HbA1c Test for Diabetes: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు హెచ్‌బిఎ1సి(HbA1C) పరీక్ష తప్పనిసరిగా ఎందుకు చేయించుకోవాలి!

HbA1c Test for Diabetes:ప్రపంచవ్యాప్తంగా, మధుమేహ రోగుల సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది, ముఖ్యంగా భారతదేశంలో. ఒక్కసారి మధుమేహం వస్తే దానిని నయం చేయడం సాధ్యం కాదు. జీవితాంతం మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది.

అదే సమయంలో మధుమేహం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఏ పరీక్ష చేయించుకోవాలో చాలా మందికి తెలియదు. చాలా మంది సాధారణ రక్త పరీక్ష చెబుతుందని అనుకుంటారు, కానీ అది తప్పు.ఈ సందర్భంలో, డయాబెటిక్ నిపుణులు డయాబెటిక్ రోగులకు HbA1C పరీక్ష ఎందుకు చేయించుకోవాలో ఇక్కడ అందించారు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో (ఉపవాసం) ఒకసారి రక్తపరీక్ష చేయించుకోవడం, ఆ తర్వాత భోజనం ముగించిన రెండు గంటల తర్వాత (పోస్ట్‌ప్రాండియల్) చేయడం సర్వసాధారణమని అని చెప్పారు. అయితే ఈ రెండు రక్తపరీక్షలపైనే ఆధారపడితే ఎలా మోసపోతాం???

పరీక్ష చేయించుకోవడానికి వెళ్ళే ముందు రోజు, రాత్రిపూట చాలా తక్కువ ఆహారం తీసుకోడం మరియు తరువాత తక్కువ అల్పాహారం తీసుకోవడం. చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమకు తెలిసినా, తెలియక చేసినా ఆ రోజు మాత్రమే టీలో షుగర్ ఉండకపోవడం లాంటివి చేస్తుంటారు, దాంతో పరీక్షలో షుగర్ తక్కువగా చూపుతుంది.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గిన తర్వాత డాక్టర్‌ను కలుస్తారు. వైద్యుడ్ని మోసం చేస్తున్నామని అనుకుంటారు కానీ తమను తాము మోసం చేసుకుంటున్నారు. ఈ సమస్యను సరిచేయడానికి HbA1C అనే పరీక్ష కనుగొనబడింది.

HbA1C పరీక్ష అంటే ఏమిటి?
మన రక్తంలోని ఎర్ర కణాల జీవితకాలం 90-120 రోజులు. అంటే ఒకసారి కనిపించిన తర్వాత 3 నెలల పాటు రక్తంలో ఉంటుంది. ఇందులో హిమోగ్లోబిన్ అనే ప్రొటీన్ ఉంటుందన్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ హిమోగ్లోబిన్ ఉనికిని బట్టి ఒక వ్యక్తికి రక్తహీనత ఉందా? అది కాదా? అని అంటున్నాం.

హిమోగ్లోబిన్ మన గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి మన మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి ఫెర్రీగా పనిచేస్తుంది. ఈ హిమోగ్లోబిన్‌లో కొంత భాగం మన రక్తంలోని గ్లూకోజ్ నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీనిని గ్లైకోసైలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ అంటారు.

HbA1Cని లెక్కించడం ద్వారా గత మూడు నెలలుగా ఒకరి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎలా ఉన్నాయి? అని తెలుసుకోవచ్చు ఈ మూడు నెలల కాలంలో అతడు/ఆమె డైట్ ఎంతవరకు పాటిస్తున్నారో కూడా చూడవచ్చు. కాబట్టి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ హెచ్‌బిఎ1సిని సంవత్సరానికి మూడు నాలుగు సార్లు చెక్ చేసుకోవాలి.

HbA1c పరీక్షకు ఖాళీ కడుపు అవసరం లేదు. రోజులో ఏ సమయంలోనైనా పరీక్ష కోసం రక్తాన్ని ఇవ్వవచ్చు. ఒకరికి మధుమేహం ఉందా? అది కాదా? లేదో నిర్ణయించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన లిట్మస్ పరీక్షగా కూడా పనిచేస్తుంది.

Hba1c పరీక్ష స్థాయిలు
* 5.4 లోపల ఉంటే - మధుమేహం లేదు
* 5.5 నుండి 6.4% - ప్రీ డయాబెటిస్
* 6.5% కంటే ఎక్కువ - మధుమేహం
* 7% లోపల - మెరుగైన నియంత్రణ (7 లోపు A1c ఉన్న వ్యక్తులు మధుమేహం యొక్క స్వల్ప- మరియు * దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగి ఉండరని అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. కాబట్టి A1cని 7 కంటే తక్కువగా ఉంచడమే మా లక్ష్యం.)
* 7% నుంచి 8% - వెంటనే చర్యలు తీసుకుని తగ్గించుకోవడం మంచిది
* 8% కంటే ఎక్కువ Hba1c కలిగి ఉండటం - మధుమేహం మన శరీరంలో అనేక అవాంఛనీయ మార్పులను కలిగిస్తుంది మరియు చివరికి అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

నివేదికలలో నా చిన్న అనుభవంలో, 20 నుండి 35 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రీ డయాబెటిస్/డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారని నేను చూశాను. ఇంకా చాలా మందికి 10 కంటే ఎక్కువ Hba1c ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది.

దక్షిణ ఆసియన్ల జన్యుశాస్త్రం మరియు ధాన్యం-ఆధారిత ఆహారపు అలవాట్లు (EPIGENETICS) మధుమేహానికి రెడ్ కార్పెట్ స్వాగతం పలుకుతున్నాయి. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని మధుమేహం గురించిన మన పరిజ్ఞానాన్ని మరింతగా పెంపొందించుకోవాలి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.