కంటి స్కానింగ్ లేదా స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ ద్వారా కిడ్నీ సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించవచ్చు!

Eye Scans Helps To Detect Kidney Disease: చాలా మందికి కిడ్నీ సమస్య మొదట్లో తెలియదు, కిడ్నీ ఆరోగ్యం ఎప్పుడు పూర్తిగా పాడైపోతుందో అప్పుడు తెలుస్తుంది, ఆదిలోనే తెలుసుకుంటే కిడ్నీ సమస్య తీవ్రం కాకుండా చూసుకోవచ్చు. కిడ్నీ ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో తెలుసుకోవాలంటే ఐ స్కాన్ చేస్తే చాలు అలాంటి టెక్నాలజీ ఉంది. ఇది ఆశ్చర్యంగా అనిపించినా ఇది వాస్తవం. కావాలంటే ఆ విషయాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

ఈ టెక్నాలజీలో కిడ్నీ సమస్యలను మొదట్లోనే గుర్తించవచ్చు. మన శరీరంలోని లక్షణాలు తెలియక ముందే మన కళ్లలో కిడ్నీ సమస్యను గుర్తించవచ్చు. అదెలాగంటారా..

ప్రస్తుత స్క్రీనింగ్ టెక్నాలజీ ఎలా ఉంది?
కిడ్నీ ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడానికి స్కానింగ్ చేస్తే సగం కిడ్నీ చెడిపోయేంత వరకు తెలియదు, ఈ ఆధునిక ఐ స్కానింగ్ టెక్నాలజీలో కిడ్నీ ఆరోగ్యం %. 1 శాతం దెబ్బతిన్నా తెలుసుకోవచ్చు.

కంటిలో రక్త ప్రసరణలో వైవిధ్యం
మన శరీరంలో మైక్రోవాస్కులర్ సర్క్యులేషన్ కంటిలో మాత్రమే జరుగుతుంది. అంటే కంటిలో చాలా ఇరుకైన రక్తనాళం ఉందని, కిడ్నీ చెడిపోతే ముందుగా ఈ రక్తనాళంపై ప్రభావం పడుతుందని కంటిని స్కానింగ్ చేయడం ద్వారా కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని తెలుసుకోవచ్చు.

3D టెక్నాలజీ

రెటీనా 3డి చిత్రాన్ని పరిశీలించడం ద్వారా కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని తెలుసుకోవచ్చు. దీనిని ఆప్టికల్ కోహెరెన్స్ టోమోగ్రఫీ (OCT) అంటారు. ఈ సాంకేతికత చాలా మంది ప్రాణాలను కాపాడింది.

మొదటి దశలో కిడ్నీ సమస్య లక్షణాలు
కిడ్నీ సమస్య మొదటి దశలో ఉన్నప్పుడు శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. ఎందుకంటే ప్రారంభంలో మన కిడ్నీ కొంత వరకు బాగా లేదు అంటే మన శరీరం నష్టపరిహారం ఇస్తుంది. కాబట్టి ఈ దశలో తమకు కిడ్నీ సమస్యలున్నాయని చాలా మందికి తెలియదు.

మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం క్షీణించినట్లు కనిపించే లక్షణాలు
* బరువు తగ్గడం, ఆకలి లేకపోవడం
* కాళ్లు, చేతులు, పాదాల్లో వాపు
* శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
* అలసట
* మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు అందులో రక్తం కనబడుతుంది
* నిద్రలేమి
* దురద
* కాళ్లు, చేయి తిమ్మిర్లు
* తలనొప్పి
* పురుషులలో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.
మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని చూడండి మరియు అతను సూచించిన పరీక్షలను పొందండి.

కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?
* నా బరువును నిర్వహించండి
శారీరకంగా చురుకుగా ఉండాలి. రోజూ వ్యాయామం చేయండి. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవాలి.
* శరీరంలో చక్కెర స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకోవాలి
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కిడ్నీ ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. బ్లడ్ షుగర్ కంట్రోల్ కాకపోతే కిడ్నీ దెబ్బతింటుంది. కాబట్టి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తంలో చక్కెరను అదుపులో ఉంచుకుంటారు.

నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి
రోజుకు 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. అంటే 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి. ఇది కిడ్నీ తన పనిని సులభతరం చేస్తుంది మరియు శరీరం నుండి మలినాలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దీంతో కిడ్నీ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

ధూమపానం చేయవద్దు
స్మోకింగ్ కిడ్నీలు కూడా పాడవుతాయి. కాబట్టి మీకు స్మోకింగ్ అలవాటు ఉంటే దాన్ని మానేయడానికి ప్రయత్నించండి.

వారి కిడ్నీ ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడానికి రెగ్యులర్ చెకప్‌లు చేయించుకోవడం మంచిది
* 60 ఏళ్లు పైబడిన వారు
* మీరు చాలా తక్కువ బరువు కలిగి ఉంటే
* గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు
* అత్యధిక శరీర బరువు కలిగిన వారు
* కిడ్నీ పాడైపోయే లక్షణాలు ఉంటే

మన శరీరంలోని ఇతర అవయవాలు బాగా పనిచేయాలంటే కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి చాలా శ్రద్ధ అవసరం.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.