Latest Updates
-
ఇంట్లోనే హోటల్ స్టైల్ దోశ పిండి..ఎలా తయారుచేసుకోవాలో చూడండి -
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ..
మెరుపు వచ్చినప్పుడు మాత్రమే పెరిగే కూరగాయ..వెజిటేరియన్ మటన్ 'రుగ్రా' ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే
వానాకాలం వచ్చిందంటే చాలు చల్లటి వాతావరణంలో మన నాలుక కొత్త రుచుల కోసం తహతహలాడుతుంది. మార్కెట్లో రోజూ చూసే కూరగాయలు కాకుండా,ఏదైనా ప్రత్యేకమైనది తినాలనిపిస్తుంది. అయితే మనకు తెలియని, అద్భుత ప్రయోజనాలున్న ఎన్నో అరుదైన కూరగాయలు ప్రకృతిలో దాగి ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? అలాంటి ఓ రహస్యమైన, అపురూపమైన కూరగాయే రుగ్రా. దీని రుచి మాంసాహారాన్ని మరిపించడంతో దీన్ని వెజిటేరియన్ మటన్ అని కూడా పిలుస్తుంటారు.
రుగ్రా కేవలం రుచిలోనే కాదు అది పెరిగే విధానంలోనూ ఓ పెద్ద అద్భుతం దాగి ఉంది. ఇది భూమి లోపల పుట్టగొడుగులా పెరుగుతుంది. అసలైన ఆశ్చర్యం ఏమిటంటే ఈ కూరగాయ పెరగడానికి ఆకాశంలో మెరుపులు అవసరం. వర్షాకాలంలో ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన భారీ వర్షం కురిసినప్పుడు మాత్రమే ఈ రుగ్రా భూమిలో వేగంగా వృద్ధి చెందుతుంది. మెరుపులోని శక్తి దీని పెరుగుదలకు దోహదపడుతుందని గిరిజనులు నమ్ముతారు. ఈ కారణంగానే దీనిని ప్రత్యేకంగా పండించలేరు.

ఈ అరుదైన కూరగాయ ప్రధానంగా జార్ఖండ్ అడవుల్లో, తుఫానులు ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాలలో మాత్రమే దొరుకుతుంది. ప్రకృతి సిద్ధంగా, కేవలం కొన్ని రోజులు మాత్రమే దొరకడం వల్ల దీనికి డిమాండ్ చాలా ఎక్కువ. అందుకే దీని ధర ఆకాశాన్ని తాకుతుంది. కిలో రుగ్రా ధర సుమారు వెయ్యి రూపాయల వరకు పలుకుతుంది. దీనిని భూగర్భ పుట్టగొడుగు అని కూడా పిలుస్తారు. రుచిలో పుట్టగొడుగులను పోలి ఉన్నప్పటికీ దీని ప్రత్యేకమైన ఫ్లేవర్ మాంసం కూరను గుర్తుకు తెస్తుంది.
రుగ్రాలో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా హై బీపీ సమస్యతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక సహజ ఔషధంలా పనిచేస్తుందని చెబుతుంటారు నిపుణులు. ఇందులో దాదాపు 12 రకాలు ఉండగా తెల్లటి రకం రుగ్రా అత్యంత శ్రేష్ఠమైనదిగా, ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఇచ్చేదిగా భావిస్తారు. కాబట్టి కేవలం రుచికే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేసే ఈ వెజిటేరియన్ మటన్ ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. దొరకడం కష్టమైనా, దాని అద్భుత ప్రయోజనాలు, అసాధారణమైన రుచి కోసం దీనిని కొనేందుకు చాలామంది వెనుకాడరు.
Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.



Click it and Unblock the Notifications
