Heart Attack: పురుషుల కంటే మహిళలల్లో గుండెపోటు రావడానికి కారణాలు ఇవే..

నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, ప్రతిరోజూ కొత్త వ్యాధులు పుట్టుకొస్తున్నాయి మరియు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అయితే, శతాబ్దాలుగా మానవాళిని భయపెడుతున్న ఒక వ్యాధి గుండెపోటు. గుండెపోటు అనేది వృద్ధులలో మాత్రమే వచ్చేది, కానీ ప్రస్తుత ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఒత్తిడితో కూడిన సమాజంతో, గుండెపోటులు 30 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ప్రారంభమవుతాయి. కరోనా అనంతరం గుండెపోటు బారిన పడుతున్న మహిళల సంఖ్య 35 శాతం పెరిగినట్టు తెలుస్తోంది. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఆహారం, పని భారం మరియు వంశపార్యంపర్యం వంటి గుండెపోటుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. పురుషుల కంటే మహిళలకు గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కొన్ని రోజుల క్రితం బాలీవుడ్ నటి సుస్మితసేన్ తనకు గుండెపోటు వచ్చిందని చెప్పింది. అలాగే కన్నడ నటుడు విజయరాఘవేంద్ర సతీమణి స్పందన కూడా గుండెపోటుతోనే మరణించింది. వీళ్లిద్దరు వయసు యాభై ఏళ్ల లోపే. దీన్నిబట్టి మహిళలు కూడా గుండెపోటు విషయంలో అలసత్వం చూపించరాదని తెలుస్తోంది. ఈ వ్యాసం మహిళల్లో గుండెపోటుకు ప్రధాన కారణాలను తెలుసుకోండి.

మహిళల్లో గుండె పోటు లక్షణాలు
సాధారణంగా గుండెపోటుకు ముందు వచ్చే లక్షణం ఛాతీలో నొప్పి రావడం, ఛాతీ బిగుతుగా ఊపిరాడనట్లు కావడం. కానీ ఒక్కోసారి ఎలాంటి లక్షణాలు కనబడకుండానే గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి చిన్న చిన్న అసౌకర్యాలు ఉన్నా కూడా అలసత్వం వహించకుండా జాగ్రత్త పడటం చాలా ముఖ్యం.
మెడ, దవడ, భుజాలు, ఛాతీ భాగంలో నొప్పిగా, అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే తేలిగ్గా తీసుకోకూడదు.
అలాగే శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదురవుతున్నా, ఒక చెయ్యి లేదు రెండు చేతులు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి.
వికారంగా వాంతులు వస్తున్నట్టు అనిపిస్తాయి.
ఎలాంటి కారణం లేకుండా చెమటలు పట్టినా, విపరీతమైన అలసట, నీరసం అనిపిస్తుంది.
గుండెల్లో మంట ఉన్నా, ఆహారం అరగకపోయినా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇవన్నీ కూడా గుండెపోటు లక్షణాలు గానే చెబుతున్నారు వైద్యనిపుణులు.

మహిళల్లో గుండె పోటుకు కారణాలు
SCAD
స్పాంటేనియస్ కరోనరీ ఆర్టరీ డిసెక్షన్ (SCAD) అనేది రక్తనాళంలో అడ్డుపడటం వల్ల ఏర్పడే అత్యవసర పరిస్థితి. ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ తగ్గిపోతుంది లేదా పూర్తిగా నిరోధించబడుతుంది, ఇది వెంటనే గుండెపోటుకు అవకాశాలను పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా కొత్తగా తల్లులైన స్త్రీలలో పురుషుల కంటే స్త్రీలు ఎక్కువగా ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారని తేలింది.

ఒత్తిడి-ప్రేరిత
కార్డియాలజిస్టులు దీనిని ఒత్తిడి-ప్రేరిత కార్డియోమయోపతి అని పిలుస్తారు. ఇది పురుషుల కంటే స్త్రీలను సులభంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. స్త్రీలు సహజంగా పురుషుల కంటే ఎక్కువ భావోద్వేగాలకు లోనవుతారు. కుటుంబ సంబంధాలలో సమస్యలు, ప్రియమైన వారిని కోల్పోవడం మొదలైనవి వారిని అస్థిరపరుస్తాయి. ఈ పరిస్థితిలో, వారి గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఇది గుండెపోటుకు దారి తీస్తుంది. సకాలంలో మరియు సరైన చికిత్సతో, పూర్తిగా కోలుకునే అవకాశాలు ఉన్నాయి.

అధిక బరువు
అధిక బరువు ఉన్న స్త్రీలకు, ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు చుట్టూ కొవ్వు అధికంగా ఉండటం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. దీని అర్థం సన్నగా ఉన్నవారికి గుండెజబ్బులు ఉండవని కాదు. అధిక రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ మీరు సన్నగా ఉన్నప్పటికీ గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది మరియు ధూమపానం చేసే మహిళలకు చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది.

మధుమేహం
గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారణాలలో మధుమేహం ఒకటి. రక్తంలో ఎక్కువ చక్కెర ధమనులలో మంటను కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఊబకాయం మరియు అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటారు. డాక్టర్ సహాయంతో మీ చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మానసిక ఒత్తిడి
గుండెను కాపాడుకోవడానికి శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఈ ఒత్తిడి మీకు గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలను రెట్టింపు చేస్తుంది. వ్యాయామం, ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు రోజువారీ దినచర్యలు మిమ్మల్ని అన్నింటికీ దూరంగా ఉంచుతాయి. ఈ పరిస్థితిలో, మీ గుండె సులభంగా దాడికి గురవుతుంది. వీలైనంత సంతోషంగా మరియు చురుకుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.