వర్షాకాలంలో యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు లక్షణాలు, సహజ నివారణలు మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి

వేసవి తర్వాత ఆలస్యంగా మొదలైన వర్షం, వేసవి వేడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వర్షపు చిరుజల్లులతో మంచి వాతావరణం మాత్రమే కాదు, దానితో పాటు వ్యాధులను కూడా తెచ్చిపెడుతుంది. ఈ సీజన్‌లో పెరిగే ఇన్‌ఫెక్షన్లలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్ (యూటీఐ) సర్వసాధారణం. వాస్తవానికి, రుతుపవనాల వర్షాలు మైక్రోబ్యాక్టీరియాకు అనువైన పరిస్థితులు. బాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు వేడి మరియు తేమలో వృద్ధి చెందుతాయి. భారీ వర్షాల కారణంగా నిలిచిన నీరు దోమలు మరియు ఇతర క్రిమికీటకాలకు ఉత్పత్తి కేంద్రంగా మారుతుంది, ఇది వ్యాధులను వ్యాప్తి చేస్తుంది.

ముంబైలోని హోలీ ఫ్యామిలీ హాస్పిటల్‌లో ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ UTI గురించి చెప్పారు. ఆమె చెప్పింది, "ఋతుపవనాల సమయంలో తేమ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, దీని వలన బ్యాక్టీరియా పెరుగుతుంది."

UTI అంటే ఏమిటి?

తరచుగా జీర్ణాశయం నుండి బ్యాక్టీరియా మూత్రనాళం ద్వారా మూత్ర వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించి పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు UTI ఏర్పడుతుంది. మూత్ర నాళంలో మూత్రపిండాలు, మూత్రాశయం, మూత్ర నాళాలు మరియు మూత్ర నాళాలు ఉంటాయి. ఇన్ఫెక్షన్ సాధారణంగా దిగువ మూత్ర నాళంలో సంభవిస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, సకాలంలో చికిత్స చేయకపోతే, సంక్రమణ మూత్రపిండాలకు చేరుతుంది. UTI అనేది అత్యంత సాధారణమైన అంటువ్యాధులలో ఒకటి, ఇది ముఖ్యంగా పురుషుల కంటే మహిళలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఎందుకు పెరుగుతుంది?

వర్షాకాలంలో UTI కేసులు పెరుగుతాయి. దీని వెనుక అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

1. తేమ: తేమతో కూడిన వాతావరణంలో చెమట ఎక్కువగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు తక్కువ నీరు త్రాగితే, మీరు డీహైడ్రేషన్ బారిన పడవచ్చు. నిర్జలీకరణం మూత్రవిసర్జనను తగ్గిస్తుంది మరియు బ్యాక్టీరియా మన మూత్ర నాళంలో చాలా కాలం పాటు ఉండి, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

2. తడి బట్టలు: వర్షం మరియు చెమట కారణంగా తడి బట్టలు జననేంద్రియ ప్రాంతం చుట్టూ బ్యాక్టీరియా పెరిగే వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి. దీని వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

3. చెడు నీరు: పేలవమైన పరిశుభ్రత మరియు కలుషితమైన నీరు మీ జననేంద్రియ ప్రాంతంలోకి ప్రవేశించి, సంక్రమణకు కారణమవుతాయి.

uti యొక్క లక్షణాలు

* మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి లేదా మంట.
* తరచుగా మూత్ర విసర్జన.
* ముదురు రంగు మూత్రం.
* అలసినట్లు అనిపించు.
* పొత్తి కడుపు మరియు పొత్తికడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి.
* మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, జ్వరం, వికారం మరియు వాంతులు

uti చికిత్స

యుటిఐల సంభవాన్ని తగ్గించడానికి నివారణ ఉత్తమ మార్గం

1. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి: పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల మీ మూత్ర నాళం నుండి బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపుతుంది, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

2. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటించండి: శుభ్రమైన నీటితో మీ ప్రైవేట్ భాగాలను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి. ముఖ్యంగా టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత, ఇది బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. శుభ్రమైన మరియు పొడి బట్టలు ధరించండి: తడి బట్టలు వెంటనే మార్చడం మరియు ఓపెన్ బట్టలు ధరించడం వల్ల బ్యాక్టీరియా ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

4. సురక్షితమైన నీరు: త్రాగడానికి మరియు వంట చేయడానికి ఫిల్టర్ చేసిన లేదా ఉడికించిన నీటిని ఉపయోగించండి.

5. మంచి బాత్రూమ్ అలవాట్లను అలవరుచుకోండి: తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం మరియు మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ అవడం వల్ల బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందే అవకాశాలు తగ్గుతాయి.మూత్ర

సహజ నివారణ

మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్ నయం చేయడానికి డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సును సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది కాకుండా, అనేక సహజ నివారణలు ఉన్నాయి, ఇవి నొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందించడంతో పాటు, భవిష్యత్తులో ఈ సంక్రమణను నివారించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. అవును, మేము క్రాన్బెర్రీస్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము, ఇది పండు, ఇది తినడం భవిష్యత్తులో కూడా ఈ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.

బోస్టన్ యూనివర్శిటీ నుండి వచ్చిన సమాచారం ప్రకారం, ఒక గ్లాసు క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ తాగడం, వాటిని పుష్కలంగా తినడం లేదా వాటిని రోజువారీ సప్లిమెంట్‌గా తీసుకోవడం UTI లకు మంచి నివారణ చర్య మరియు అంటువ్యాధుల చికిత్సకు యాంటీబయాటిక్స్ వాడకాన్ని నెమ్మదిస్తుంది.

క్రాన్బెర్రీ ఎలా పని చేస్తుంది?

• క్రాన్‌బెర్రీస్‌లో ప్రోయాంతోసైనిడిన్ అనే పదార్ధం పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది బ్యాక్టీరియా మూత్ర నాళాల గోడలకు అంటుకోకుండా మరియు ఇతర టాక్సిన్‌లతో పాటు శరీరం నుండి బయటకు వెళ్లకుండా చేస్తుంది. ఈ పండులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని అనుమతించవు.
• క్రాన్బెర్రీస్ ఫినోలిక్ యాసిడ్స్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటి సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కణాల పునరుత్పత్తి మరియు మరమ్మత్తులో సహాయపడతాయి.
• ప్రభావిత ప్రాంతంలో వాపు మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
• పేగు బాక్టీరియా మార్పు చెందుతుంది.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.