Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
COVID-19 గాలి ద్వారా వ్యాప్తి: WHO కొత్త మార్గదర్శకాలు; సురక్షితంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయాలి
COVID-19 గాలి ద్వారా ప్రసారం: WHO కొత్త మార్గదర్శకాలను జారీ చేస్తుంది; సురక్షితంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు
బిందు బిందువుల నుండి గాలిలో ప్రసారం ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది? COVID-19 వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు.
- కొన్ని కండిటాన్ల క్రింద కరోనావైరస్ గాలిలో వ్యాపించే అవకాశం ఉందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అంగీకరించింది
- SARS-CoV-2 యొక్క వ్యాప్తిపై కొత్త శాస్త్రీయ ఆధారాలతో సహా COVID-19 ప్రసారంపై UN కొత్త మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది.
- ఇక్కడ మీరు గాలిలో ప్రసారం గురించి తెలుసుకోవాలి మరియు ఘోరమైన వైరస్ నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు.
COVID-19 కు కారణమయ్యే SARS-CoV-2 వైరస్ యొక్క గాలి ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతున్నట్లు వచ్చిన కొన్ని నివేదికలను అంగీకరించి ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) గురువారం నావల్ కరోనావైరస్ ప్రసారంపై కొత్త మార్గదర్శకాలను విడుదల చేసింది. COVID-19 ప్రసారంపై నవీకరించబడిన శాస్త్రీయ సంక్షిప్తంలో, UN ఆరోగ్య సంస్థ ఆరోగ్య సంరక్షణ సెట్టింగులలో కరోనావైరస్ వ్యాప్తి చెందుతుందని పేర్కొంది, ఇక్కడ నిర్దిష్ట వైద్య విధానాలు చాలా చిన్న బిందువులను ఉత్పత్తి చేస్తాయి - ఏరోసోల్స్. అయితే, వైరస్ యొక్క వివిధ ప్రసార మార్గాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరించడానికి మరింత పరిశోధన అత్యవసరంగా అవసరమని WHO తెలిపింది.
ప్రసార గొలుసులను విచ్ఛిన్నం
ప్రసార గొలుసులను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి సమర్థవంతమైన ప్రజారోగ్యం మరియు సంక్రమణ నివారణ చర్యలను అభివృద్ధి చేయడానికి SARS-CoV-2 వైరస్ ప్రజల మధ్య ఎలా, ఎప్పుడు, ఏ రకమైన సెట్టింగులలో వ్యాపిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా కీలకమని మార్గదర్శకాలు పేర్కొన్నాయి. COVID-19 ప్రసారం ప్రధానంగా సోకిన వ్యక్తులతో వారి లాలాజల మరియు శ్వాసకోశ స్రావాల ద్వారా లేదా దగ్గు, తుమ్ము, మాట్లాడేటప్పుడు లేదా పాడేటప్పుడు బహిష్కరించబడిన వారి శ్వాసకోశ బిందువుల ద్వారా సంభవిస్తుందని ప్రస్తుత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయని WHO తెలిపింది. లక్షణం లేని వ్యక్తులు ఇతరులకు కూడా వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతారని ఏజెన్సీ తెలిపింది, అయినప్పటికీ ఇది ఎంతవరకు సంభవిస్తుందో ఇంకా స్పష్టంగా తెలియలేదు మరియు ఈ ప్రాంతంలో ఎక్కువ పరిశోధనలు అవసరమవుతాయి.
ఏరోసోల్-ఉత్పత్తి విధానాలు లేనప్పుడు
ఏరోసోల్-ఉత్పత్తి విధానాలు లేనప్పుడు SARS-CoV-2 ట్రాన్స్మిషన్ యొక్క వాయుమార్గం యొక్క పాత్రను అర్థం చేసుకోవడానికి అధిక-నాణ్యత పరిశోధన అత్యవసరంగా అవసరమని WHO నొక్కి చెప్పింది, ప్రసారం చేయడానికి అవసరమైన వైరస్ మోతాదు, సెట్టింగులు మరియు ప్రమాద కారకాలు సూపర్స్ప్రెడింగ్ ఈవెంట్స్, అలాగే అసింప్టోమాటిక్ మరియు ప్రీ-సింప్టోమాటిక్ ట్రాన్స్మిషన్ యొక్క పరిధి. ఈ వ్యాసంలో, గాలిలో ప్రసారం బిందు ప్రసారానికి భిన్నంగా ఎలా ఉందో మరియు COVID-19 వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయగలరో మీకు తెలియజేయడం జరిగింది.
వాయుమార్గం మరియు బిందు ప్రసారం మధ్య తేడా ఏమిటి?
గాలిలో ప్రసారం బిందువుల ప్రసారానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది బిందు కేంద్రకాలలో సూక్ష్మజీవుల ఉనికిని సూచిస్తుంది, వీటిని సాధారణంగా కణాలు <5μm వ్యాసం కలిగినవిగా భావిస్తారు.
వాయుమార్గం మరియు బిందు ప్రసారం మధ్య తేడా ఏమిటి?
"గాలిలో మరియు బిందువు ఒక దృగ్విషయం యొక్క రెండు వర్ణనలు. 5 మైక్రోమీటర్ల కన్నా తక్కువ ఉండే సూక్ష్మజీవిని వాయుమార్గం అంటారు మరియు 5 కంటే ఎక్కువ మైక్రోమీటర్లను బిందు అని పిలుస్తారు. ఏదైనా వ్యక్తికి బ్యాక్టీరియా, మైకోబాక్టీరియల్ (టిబి మరియు టిబి ఫ్యామిలీ) లేదా వైరల్ రెస్పిరేటరీ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారు - ఈ వ్యక్తి బయటపడని దగ్గు మరియు తుమ్ము ద్వారా ఇతరులకు వ్యాపిస్తుంది. వాయుమార్గాన పదార్థం 6-9 అడుగుల వరకు ప్రయాణించగలదు మరియు బిందువులు కొన్ని ఉపరితలాలపై స్థిరపడతాయి. బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు ఉపరితలాలపై ఆచరణీయంగా ఉంటాయి. మేము అలాంటి ఉపరితలాన్ని తాకి, ఆపై మన ముఖం / ముక్కు / నోటిని తాకినట్లయితే అది మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించే అవకాశాలు ఉన్నాయి "అని ముంబైలోని గ్లోబల్ హాస్పిటల్, పల్మోనాలజిస్ట్ డాక్టర్ సమీర్ గార్డ్ అన్నారు.
వాయుమార్గం మరియు బిందు ప్రసారం మధ్య తేడా ఏమిటి?
డాక్టర్ గార్డ్ ఇంకా మాట్లాడుతూ, ఎవరైనా కవర్ చేయకుండా ఇతరుల దగ్గు లేదా తుమ్ముతుంటే, అప్పుడు ఆ బిందుకణాలు శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోకి ప్రవేశిస్తుంది - దీనిని సంక్రమించడం అంటారు. వ్యాధి బారిన పడటం మరియు వ్యాధి రావడం రెండు వేర్వేరు టి విషయాలు. బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్లు మన శ్వాస మార్గంలోకి ప్రవేశించినా, మన రోగనిరోధక శక్తి దానితో పోరాడి వాటిని చంపుతుంది. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ వ్యాధి బారిన పడవచ్చు కానీ వ్యాధితో బాధపడకపోవచ్చు. అనారోగ్యం రకాన్ని బట్టి - బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ - వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారించి చికిత్స చేస్తారు.
శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా మీరు ఏమి చేయవచ్చు
- ప్రస్తుత పరిస్థితులను బట్టి, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లకు దూరంగా ఉంచడానికి రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో బయలుదేరేటప్పుడు ముసుగు ధరించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
- కనీసం 3 అడుగుల భౌతిక దూరం పాటించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోవాలి.
- మీ ముఖాన్ని అనవసరంగా తాకవద్దు.
- శ్వాసకోశ మర్యాదలను పాటించండి.
- రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలు, దగ్గరి సంప్రదింపు సెట్టింగులు మరియు తక్కువ వెంటిలేషన్ ఉన్న పరిమిత మరియు పరివేష్టిత ప్రదేశాలను నివారించండి.
- తగిన పర్యావరణ శుభ్రత మరియు క్రిమిసంహారక ఉండేలా చూసుకోండి.
శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా మీరు ఏమి చేయవచ్చు
శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా మీరు ఏమి చేయవచ్చు
రోగనిరోధక శక్తిని కాపాడుకోవడానికి, భారతీయ సంప్రదాయక భోజనం మరియు సూర్య నమస్కారం మరియు ప్రాణాయం లేదా ఇతర కార్డియోస్పిరేటరీ ఫిట్నెస్ నియమావళి వంటి వ్యాయామాలను ఎంచుకోండి.
శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా మీరు ఏమి చేయవచ్చు
ఇది మీ కార్డియో-రెస్పిరేటరీ ఫిట్‌నెస్‌కు సహాయపడుతుంది మరియు రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది. అంతేకాక, ఇది కార్డియో-రెస్పిరేటరీ సామర్థ్యం మరియు శ్వాసకోశ సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా మీరు ఏమి చేయవచ్చు
ప్రసారాన్ని నివారించడానికి, అనుమానిత కేసులను వీలైనంత త్వరగా గుర్తించడం, పరీక్షించడం మరియు అన్ని కేసులను (సోకిన వ్యక్తులు) తగిన సౌకర్యాలలో వేరుచేయడం WHO సిఫార్సు చేస్తుంది.
