For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

లేడీస్ ! వైట్ డిశ్చార్జ్ లేదా తెల్ల బట్ట నివారణకు ఇది బాగా సహాయపడుతుంది!

|

గూస్బెర్రీ లేదా ఆమ్లా తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మనమందరం విన్నాము. నమ్మశక్యం ఆరోగ్యకరమైన శీతాకాలపు సూపర్ ఫుడ్ ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలతో నిండి ఉంది. వారు జలుబు మరియు ఫ్లూ నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తారు. రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. రక్తపోటును నియంత్రించడానికి మరియు కాలేయం దెబ్బతినకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆశ్చర్యకరంగా, పండు మాత్రమే కాదు, ఆమ్ల విత్తనాలు కూడా పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లకు గొప్ప వనరు.

గూస్బెర్రీ విత్తనాలు మన ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. చర్మం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు చర్మం ఉపరితలంపై మనం సౌకర్యవంతంగా, కాంతివంతంగా మార్చడానికి ఉసిరికాయను, మరియ విత్తనాలను ఉపయోగించవచ్చు లేదా మంచి ఆరోగ్యం కోసం పొడి రూపంలో తీసుకోవచ్చు. చాలా మంది మహిళల్లో బాధించే ఒక రహస్య సమస్య యోని ఉత్సర్గం (వైట్ డిశ్చార్జ్ లేదా తెల్ల బట్ట) లేదా ల్యుకోరియాతో బాధపడుతున్న మహిళలకు ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ వ్యాసంలో దీని గురించి మరింత చదవవచ్చు.

ఆమ్లా పోషక కంటెంట్

ఆమ్లా పోషక కంటెంట్

గూస్బెర్రీ (ఉసిరికాయ)‘విటమిన్ సి’ కు గొప్ప మూలం. ఒక ఆమ్లంలో నారింజ కన్నా 20 రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్ సి ఉంటుంది. మెరుగైన మెమరీ వంటి ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉన్న అనేక ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు రసాయనాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఈ చిన్న ఆకుపచ్చ బెర్రీలలో కేలరీలు మరియు కొవ్వు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు విటమిన్ బి 5, విటమిన్ బి 6, రాగి, మాంగనీస్ మరియు పొటాషియం వంటి ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

ఆరోగ్య రిపోజిటరీ

ఆరోగ్య రిపోజిటరీ

ఉసిరికాయను ఇండియన్ గూస్బెర్రీ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ ఆమ్లం ఆయుర్వేద వైద్యంలో ముఖ్యమైన ఆహారాలలో ఒకటి. మరియు ఇది మంచి ఆరోగ్యం రిపోజిటరీ. గొంతు మరియు జలుబును నయం చేస్తుంది. అలాగే, ఇందులో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మలబద్ధకం సమస్యలను నిర్వహిస్తుంది మరియు తగ్గిస్తుంది.

ఆమ్లా విత్తనాలను ఎలా తినాలి?

ఆమ్లా విత్తనాలను ఎలా తినాలి?

మీరు ఆమ్లా లేదా ఉసిరికాయను రకరకాలుగా తినవచ్చు. మీరు వాటిని క్యాండీలు లేదా రసం రూపంలో పచ్చిగా తినవచ్చు. కానీ ల్యుకోరియాతో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీరు పొడి రూపంలో తీసుకోవాలి. ఇది మార్కెట్ నుండి పొందవచ్చు లేదా ఇంట్లోనే స్వయంగా తయారుచేసుకోవచ్చు. మీరు గూస్బెర్రీస్ నుండి విత్తనాలను సులభంగా తీయవచ్చు, తరువాత వాటిని మిక్సర్లో రుబ్బు మరియు బాగా పేస్ట్ చేయాలి. తేనె లేదా బెల్లం వేసి గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో భద్రపరుచుకోండి.

దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలి

దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలి

1 టీస్పూన్ ఆమ్లా సీడ్ పేస్ట్ ను ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కలపండి మరియు ఉపశమనం కోసం ప్రతి ఉదయం త్రాగాలి.

ఆమ్లా విత్తనాలు ఎలా పనిచేస్తాయి

ఆమ్లా విత్తనాలు ఎలా పనిచేస్తాయి

లుకోరియా వాసన లేని, దట్టమైన, తెలుపు, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ యోని ఉత్సర్గం. తరచుగా ఇది సాధారణం. కానీ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది ఈస్ట్రోజెన్ అసమతుల్యత లేదా సంక్రమణకు సంకేతం. యోని ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఉత్సర్గ పరిమాణం పెరుగుతుంది లేదా ఎప్పటికప్పుడు అది కనిపించకుండా పోవచ్చు. ఆమ్లా విత్తనాలు యోని మంటను తగ్గించడానికి మరియు ఇన్ఫెక్ష న్ తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఉపయోగకరమైన ఫలితం కోసం ఒక వారం క్రమం తప్పకుండా గూస్బెర్రీస్ తినాలి.

తుది గమనిక

తుది గమనిక

ఆమ్లా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, దీనిని నివారించాలి. బ్లడ్ పలుచగా మారేందుకు మాత్రలు తీసుకునే వారు సిట్రిక్ ఫ్రూట్ తీసుకోకూడదు. అలాగే శస్త్రచికిత్స చేసుకున్న వారు దీనిని నివారించడం మంచిది. గర్భిణీలు, పాలిచ్చే తల్లులు లేదా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే మహిళలు కూడా దీనిని నివారించాలి. మరిన్ని వివరాల కోసం మీ గైనకాలజిస్ట్ ను సంప్రదించండి.

English summary

Having gooseberry(Amla) This Way Can Help Treat White Vaginal Discharge in Women

Here we are talking about the having amla this way can help treat white vaginal discharge in women
Story first published: Monday, June 14, 2021, 19:00 [IST]