నలభై ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు తప్పనిసరిగా ఈ పరీక్షలు చేయించుకోవాలి

పెల్విక్ పరీక్ష

40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత, మహిళలు ఖచ్చితంగా పెల్విక్ పరీక్ష, పాప్ స్మియర్ మరియు HPV పరీక్ష చేయించుకోవాలి. భారతదేశంలో చాలా మంది మహిళల మరణాలకు సర్వైకల్ క్యాన్సర్ ప్రధాన కారణం. పెల్విక్ పరీక్ష మీ గర్భాశయం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

రొమ్ము పరీక్ష, మామోగ్రామ్

భారతదేశంలో మహిళల మరణాలకు ప్రధాన కారణాలలో రొమ్ము క్యాన్సర్ ఒకటి. 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు ఖచ్చితంగా మామోగ్రామ్ / అల్ట్రాసోనోగ్రఫీ పరీక్ష చేయించుకోవాలి, ఎందుకంటే వయస్సుతో పాటు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ పరీక్షలు మీకు ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ చేయడంలో సహాయపడతాయి. కుటుంబంలో ఎవరికైనా క్యాన్సర్ ఉంటే తప్పకుండా ఈ పరీక్షలు చేయించుకోండి.

ఎముక సాంద్రత పరీక్ష

పురుషుల కంటే స్త్రీకి బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. మహిళల్లో ఎముకలను రక్షించే ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్థాయి తగ్గడమే దీనికి కారణం. ఆస్టియోపోరోసిస్ అనేది ఎముకను కోల్పోయే పరిస్థితి. ఈ దశలో, ఎముకల నుండి కాల్షియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు పోతాయి మరియు ఎముకలు విరిగిపోతాయి. అంతర్జాతీయ ఆస్టియోపోరోసిస్ ఫౌండేషన్ అంచనా ప్రకారం బోలు ఎముకల వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా 200 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి నలభై ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు ఎముకల సాంద్రత పరీక్ష చేయించుకోవడం తప్పనిసరి.

థైరాయిడ్ పరీక్ష

బరువు తగ్గడం వల్ల అలసట, నిరంతర అలసట ఉంటుంది. దీనికి ఒక సాధారణ కారణం క్రియాశీల థైరాయిడ్ లేదా హైపోథైరాయిడిజం. థైరాయిడ్ గ్రంథి T3, T4 మరియు TSH అనే హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది, ఇవి శరీరం యొక్క జీవక్రియ చర్యలను నియంత్రిస్తాయి. ఇందులో చిన్న చిన్న హెచ్చుతగ్గులు కూడా శరీరంలో తీవ్రమైన మార్పులను కలిగిస్తాయి. గర్భధారణ, ప్రసవం, తల్లిపాలు మరియు రుతువిరతి సమయంలో పెద్ద హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా మహిళల్లో ఇది చాలా సాధారణం. మహిళలు 40 ఏళ్ల తర్వాత కనీసం 3 సంవత్సరాలకు ఒకసారి థైరాయిడ్ పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

అండాశయ క్యాన్సర్

ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో అండాశయ క్యాన్సర్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి దారితీసే DNA కణాలలో మార్పుల వల్ల ఈ క్యాన్సర్లు సంభవిస్తాయి. అండాశయ క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి, మెనోపాజ్‌కు ముందు పరీక్ష చేయించుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్ వంటి పరీక్షల ద్వారా అండాశయ క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలను సులభంగా గుర్తించవచ్చు.

మధుమేహం

నలభై ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఎక్కువగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలలో మధుమేహం ఒకటి. జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి. కాబట్టి నలభై ఏళ్లు పైబడిన వారు తమ బ్లడ్ షుగర్‌ని ఎప్పటికప్పుడు చెక్ చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కూడా చాలా సులభమైన పరీక్ష.

గుండె పరీక్ష

గుండె జబ్బులు పురుషుల కంటే మహిళలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు మరియు గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర ఉన్న మహిళలు ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రఫీ (ECG) పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి ఈ పరీక్షను నిర్వహించాలని నిర్ధారించుకోండి.

హిమోగ్లోబిన్

40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో రక్తహీనత వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు రెగ్యులర్ హిమోగ్లోబిన్ పరీక్ష మంచిది. పూర్తి రక్త గణన పరీక్ష (CBC) చేయించుకోవడం కూడా మంచిది.