For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

భవిష్యత్త్ లో కరోనా వేవ్స్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఇవి తప్పనిసరి...

|

ఒంటరిగా మార్పు అనేది ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో స్థిరమైనది. మార్పు వైపు తమ జీవితాలను నడిపించేవారికి మనుగడకు ఉత్తమమైన అవకాశాలు ఉన్నాయని తరచూ చెబుతారు. సంభవించే లేదా జరగని అన్ని మార్పులను డ్యూరెస్ కింద అంగీకరించాలి. ఇది సరిపోతుందో లేదో, ప్రస్తుత కరోనా కాలానికి ఇది బాగా సరిపోతుంది. కరోనా వైరస్ సంక్రమణ ప్రపంచంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపిస్తోంది.జీవన విధానంను అనుకోకుండా మారిపోయింది. వైరస్ వేగంగా వ్యాప్తి చెందడంతో, ప్రపంచ దేశాలు భారీ నష్టాలను, తీవ్రమైన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నాయి.

ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో గొప్ప అంతరాయం కలిగించినప్పటికీ, ఈ నెలలో జారీ చేసిన కర్ఫ్యూ ఆర్డర్ ఇప్పుడు సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది. ఆ మాటకొస్తే, థియేటర్లు, జిమ్‌లు, పాఠశాలలు మరియు కార్యాలయాలతో సహా అన్ని బహిరంగ ప్రదేశాలు అన్నీ మూసివేయబడ్డాయి. అటువంటి వాతావరణంలో మనం సమయం మార్పులకు అనుగుణంగా తగిన చర్యలు అనుసరించడం అవసరం. ప్రస్తుత కొత్త సాధారణ జీవితంలో ఆరోగ్యం మరియు సామాజిక మినహాయింపుకు సంబంధించిన నియమాలు కూడా బాగా మారిపోయాయన్నది ఇప్పటికే మనకు తెలిసిన వాస్తవం.

 3 వ వేవ్ ప్రారంభమైంది

3 వ వేవ్ ప్రారంభమైంది

ఢిల్లీలో కోవిడ్ -19 మూడవ వేవ్ ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, వ్యాధి సోకిన మరియు కలుషిత ప్రాంతాల నుండి వ్యాప్తి చెందుతోంది. అందువల్ల, కరోనా వైరస్ కు వ్యతిరేకంగా కోవిడ్ యుద్ధంలో ఆరోగ్యం మరియు సామాజిక దూరం పాటించడం రెండు అత్యంత ప్రభావవంతమైన సాధనంగా మారాయి. దీన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, సినిమా, మాల్స్, జిమ్‌లు, పాఠశాలలు లేదా కార్యాలయాలకు వెళ్లేటప్పుడు మనమందరం తీసుకోవలసిన కొన్ని ముందు జాగ్రత్త చర్యలను పరిశీలిద్దాం.

 శుద్దీకరణ-ఆధారిత దృష్టి చాలా అవసరం

శుద్దీకరణ-ఆధారిత దృష్టి చాలా అవసరం

మల్టీప్లెక్సులు, షాపింగ్ మాల్స్ మరియు షాపింగ్ మాల్స్ తెరవడంతో, ప్రతి ఒక్కరూ కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వాణిజ్య ప్రాంగణ పరిపాలన వారి ప్రాంగణంలోని పూర్తి పరిశుభ్రతను నిర్ధారించడానికి చర్యలు తీసుకోవలసి వస్తుంది. అయితే, మీ భద్రతను నిర్ధారించడం మర్చిపోవద్దు. మీ ఉపయోగం యొక్క ఉపరితలం శుభ్రం చేయడానికి మీతో క్రిమిసంహారక స్ప్రేలను తీసుకోవడం మంచిది. మీరు థియేటర్లో మీ సీట్లో కూర్చునే ముందు, మీరు సీటును లేదా కనీసం చేతి మరియు తల ప్రాంతాలను క్రిమిసంహారక మందుతో పిచికారీ చేయవచ్చు. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు వైరస్లను కాకుండా సినిమాను చూసిన ఆనందాన్ని పొందగలరు.

చేతి పరిశుభ్రత అవసరం

చేతి పరిశుభ్రత అవసరం

మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా, మంచి నాణ్యమైన హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను తీసుకెళ్లడం ముఖ్యం. మీరు పబ్లిక్ రెస్ట్రూమ్ ఉపయోగించినప్పుడు లేదా మీరు దాన్ని తాకిన ప్రతిసారీ, ట్యాప్ లో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడానికి వేసివుండే చిన్న గొట్టము, డోర్ హ్యాండిల్, డెస్క్ లేదా సీటు / కుర్చీ వంటివి ఉంటాయి. అందువల్ల, కనీసం 60% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఆల్కహాల్ కలిగిన మంచి నాణ్యమైన శానిటైజర్‌తో మీ చేతులను తరచుగా రుద్దడం ద్వారా మీరు వైరస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చు.

 ముఖ కవచాలు

ముఖ కవచాలు

కరోనా వైరస్ సోకిన వ్యక్తి శ్వాస ద్వారా విడుదలయ్యే బిందువుల ద్వారా కోవిడ్ -19 వ్యాపిస్తుంది. సోకిన వ్యక్తికి సమీపంలో ఉన్న వ్యక్తి అటువంటి గాలి కణాలను పీల్చినప్పుడు, వైరస్ అతని లేదా ఆమె శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించి వ్యాధి బారిన పడవచ్చు. అందువల్ల, మనం ఇతరులతో సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా థియేటర్, జిమ్, షాపింగ్ మాల్, విద్యా లేదా వ్యాపార స్థాపన వంటి మూసివేసిన ప్రదేశాలలో మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి మంచి నాణ్యత గల ముఖ కవచాన్ని ఉపయోగించాలి.

ఆరోగ్య సేతు యాప్

ఆరోగ్య సేతు యాప్

పైన పేర్కొన్న ఆరోగ్య సంబంధిత చర్యలతో పాటు, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రయోజనాన్ని ఏర్పాటు చేయడం వంటి కొన్ని ఇతర భద్రతా చర్యలు కూడా ఉన్నాయి. అవి మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. మీరు ఉన్న ప్రదేశానికి సమీపంలో ఎవరైనా ప్రభావిత వ్యక్తి ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది. దేశవ్యాప్తంగా రైళ్లు లేదా విమానాలలో ప్రయాణించే ముందు ఈ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడం ఇప్పటికే తప్పనిసరి.

సామాజిక దూరం

సామాజిక దూరం

బహిరంగ ప్రదేశాల్లో ఇతరుల నుండి కనీసం 6 అడుగుల దూరం నిర్వహించాల్సిన అవసరం ప్రతి ఒక్కరికీ ఇప్పటికే తెలుసు. ముఖ్యంగా, థియేటర్లలో ప్రత్యామ్నాయ సీట్ల ఏర్పాటు మరియు బస్సులు, రైళ్లు మరియు విమానాలు వంటి ప్రజా రవాణాపై నిర్దిష్ట నిబంధనలు అమలులో ఉన్నాయి. రెస్టారెంట్లు, భవనం లేదా మల్టీప్లెక్స్ ప్రవేశాలు మరియు టికెట్ కౌంటర్లలో సామాజిక మినహాయింపును అనుసరించడం అత్యవసరం.

టచ్‌లెస్ లావాదేవీలు

టచ్‌లెస్ లావాదేవీలు

థియేటర్లు, మాల్స్ లేదా రెస్టారెంట్లు వంటి ప్రదేశాలలో డబ్బు లావాదేవీలు చేసేటప్పుడు, ఏదైనా వ్యక్తులు లేదా ఉపరితలాలతో కనీస సంబంధాన్ని పొందే అలవాటు చేసుకోండి. అనవసరంగా ఏదైనా ఉపరితలాలు లేదా కాగితపు నోట్లను తాకకుండా ప్రయత్నించండి. ఎక్కువ సమయం, టచ్‌లెస్ డెబిట్ కార్డ్ లేదా యుపిఐ చెల్లింపు పద్ధతిని ఉపయోగించి చెల్లించండి. ఈ విధంగా, అవాంఛిత వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

English summary

How to protect yourself against more Covid-19 waves in future

Here are some hygiene hacks to protect yourself from the third COVID-19 wave. Read on...
Story first published: Monday, May 17, 2021, 11:22 [IST]