Itchy Skin During Monsoon: వర్షకాలంలో చర్మం దురద పెడుతోందా.. ఇదే సరైన ఉపాయం

రాషెస్/దద్దుర్లు:

వర్షాకాలంలో ఇవి సర్వసాధారణమైన చర్మ సమస్యలు. గాలిలో అలెర్జీ కారకాల పెరుగుదల కారణంగా చాలా దద్దుర్లు సంభవిస్తాయి. రినిటిస్ లేదా తుమ్ములు వంటి పునరావృత అలెర్జీలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో కూడా ఇవి సాధారణం.

మొటిమలు, ముఖ ఫోలిక్యులిటిస్:

తేమ మరియు చెమట యొక్క కలయిక చర్మంపై వెంట్రుకల కుదుళ్లను అడ్డుకుంటుంది మరియు ఫలితంగా చర్మంపై గడ్డలు మరియు మొటిమలు ఏర్పడతాయి.

తామర:

అంటువ్యాధి కానప్పటికీ, తామర చర్మాన్ని బాధిస్తుంది. ఎందుకంటే ఇది మంట, ఎరుపు మరియు దురదను కలిగిస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే, ఇది చర్మాన్ని గరుకుగా, పగుళ్లు మరియు బొబ్బలు కలిగించవచ్చు.

గజ్జి:

Sarcoptes scabiei అనేది ఒక రకమైన పరాన్నజీవి. ఇది చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు తీవ్రమైన దురదను కలిగిస్తుంది. ఇది పిల్లలలో చాలా సాధారణం కనిపిస్తుంది. ఈ చర్మ సమస్య అంటువ్యాధి. ఇంట్లోని ఒక సభ్యునికి వచ్చినట్లయితే, అది వ్యాప్తి చెందే అవకాశం ఉంటుంది. చికిత్సకు చర్మసంబంధమైన జోక్యం అవసరం.

అథ్లెట్స్ ఫుట్:

ఇది ఒక రకమైన ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు సాధారణంగా గోళ్ళపై మరియు పాదాల క్రింద చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది పాదాలపై చాలా దురద మరియు పొలుసుల మచ్చలను కలిగిస్తుంది. కాలి గోళ్లు పగుళ్లు, గరుకుగా మారతాయి. భరించలేని దుర్వాసన వస్తుంది. అథ్లెట్స్ ఫుట్ అయిన చోట మండుతుంది.

రింగ్‌వార్మ్:

ఇది అథ్లెట్స్ ఫుట్ మాదిరిగానే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్. ఇది ఎరుపు రంగులో ఉన్న చర్మంపై ఉంగరాల వలె కనిపిస్తుంది. వైద్యుని సలహా మేరకు చికిత్స చేయాలి. ఈ అంటువ్యాధికి స్వీయ-మందులు హానికరం.

దురద చర్మము:

మురికి వర్షం స్తబ్దత, కీటకాలు కాటు మరియు ఇతర కారణాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది. చర్మం విరిగిపోతుంది. ఫలితంగా ఎరుపు, పగుళ్లు మరియు రక్తస్రావం వంటి ఇతర సమస్యలు వస్తాయి.

హైపర్పిగ్మెంటేషన్:

తేమ కారణంగా చర్మంపై డార్క్ కలర్ ప్యాచ్‌ లు ఏర్పడతాయి. ఇవి చర్మాన్ని డల్ గా మార్చుతాయి. పిగ్మెంటేషన్ కారణంగా చర్మం మరింత మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇది జీర్ణ కోశ వ్యాధి లేదా జీవ క్రియ రుగ్మతను కూడా సూచిస్తుంది.

వాతావరణంలో తేమశాతం పెరగడం వల్ల రుతుపవనాల చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. వేడి ప్రజలను చెమటకు దారి తీస్తుంది. వాన నీరు, చెమట కలవడంతో బ్యాక్టీరియా చర్మంలో చిక్కుకుపోయేలా చేస్తుంది.

ఇన్ఫెక్షన్‌ లను నివారించే చిట్కాలు:

• మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. మీరు వర్షపు నీటితో తాకినట్లయితే, మీరు ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే మీ చేతులను నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మీ శరీరాన్ని పొడిగా ఉంచండి.

• ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి బూట్లు మరియు సాక్స్‌లలో యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్‌ని ఉపయోగించండి.

• తడి బట్టలు, లోదుస్తులు, సాక్స్ లేదా బూట్లను వాడొద్దు. వాటిని వీలైనంత పొడిగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.

• మీకు ఏవైనా ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, మీ బట్టలు విడిగా ఉతికి, లోపల వాటిని ఇస్త్రీ చేయండి.

• స్నానం చేసిన తర్వాత ప్రిక్లీ హీట్ పౌడర్ ఉపయోగించండి. మీరు పొడిని ఉపయోగించే ముందు మీ శరీరం పూర్తిగా పొడిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

• శరీర మడతలు తేమను నిలుపుకోగలవు. కాబట్టి, చర్మంపై మడతలు లేకుండా చూసుకోండి.

• దురద ఉన్న ప్రాంతంలో గోకడం నివారించండి.

• వదులుగా మరియు సౌకర్యవంతమైన కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. వర్షపు వాతావరణంలో సింథటిక్ పదార్థాలను నివారించండి.

• మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా మరియు తేమగా ఉంచుకోండి. నిర్ణీత వ్యవధిలో నీరు త్రాగాలి.

• ఇంటి లోపల మొక్కలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి పుప్పొడి అలెర్జీలకు కారణం అవుతాయి.

• పెంపుడు జంతువులను శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి.

• మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వచ్చిన ప్రతి సారీ SPF 30 కంటే ఎక్కువ ఉండే సన్ స్క్రీన్ లోషన్ రాసుకోండి. మేఘావృతమైన రోజులలో కూడా సూర్యుని కిరణాలు బలంగా ఉంటాయి.

ఏదైనా యాంటీమైక్రోబయల్ లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బులు లేదా లోషన్లను ఉపయోగించే ముందు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవడానికి వేప నీరు, దురద కోసం గంధపు పొడి మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ కోసం కొబ్బరి నూనె వంటి కొన్ని ఇంటి నివారణలు వర్షా కాలంలో చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో కూడా సహాయపడతాయి.