కరోనాకు వచ్చిన ప్రతి ఒక్కరికి ఆక్సిజన్ అవసరం లేదు ... వారికి ఎప్పుడు ఆక్సిజన్ అవసరమో తెలుసా?

ఆక్సిజన్ ఎప్పుడు వాడాలి?

రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి (SpO2) రీడింగులు 93% కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆక్సిజనేషన్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. సరైన ఆక్సిజన్ స్థాయి 94-99% ఉండాలి. ఆక్సిజన్ చికిత్స ఏదీ వెంటనే ఆక్సిజన్ స్థాయిలను పెంచదు లేదా వాటిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురాదు, COVID రోగులు 88-92% మధ్య ఏకాగ్రతను సాధించాలి. శరీరం అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు 100% ఏకాగ్రత చేయవద్దని నిపుణులు సలహా ఇస్తారు, అలా చేయడం వల్ల మీ శక్తి త్వరగా తగ్గిపోతుంది. చాలా మంది ప్రజలు ఆక్సిజన్ సిలిండర్లను గుడ్డిగా నిల్వ చేస్తున్నందున, ఈ యంత్రాలను చేర్చడానికి ముందు వైద్యులను సంప్రదించాలని లేదా నిపుణుడిని సంప్రదించమని వైద్యులు రోగులకు సలహా ఇస్తారు. కొన్నింటికి తక్కువ ఉపయోగం అవసరం కావచ్చు మరియు కొన్ని రోజంతా ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు.

ఎంత ఆక్సిజన్ తీసుకోవాలి?

బాహ్య ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగించే ముందు కొన్ని ముందు జాగ్రత్త చర్యలను గుర్తుంచుకోవాలని వైద్యులకు సూచించారు. 92 లేదా 94 ఆక్సిజన్ సాంద్రత ఉన్నవారికి, మీ ఏకాగ్రతను కొనసాగించడానికి మీరు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఇది ఏ మంచి చేయదు. మీ రీడింగ్ 95 కన్నా ఎక్కువ ఉంటే, మీరు ఆక్సిజన్ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఇది 94 కన్నా తక్కువ ఉంటే, మీకు దగ్గరి పర్యవేక్షణ అవసరం, కానీ మీకు ఇంకా ఆక్సిజన్ అవసరం లేదు ఎందుకంటే రోగి ఆరోగ్యంగా ఉంటే రక్తంలో తగినంత ఆక్సిజన్ ఉందని అర్థం. దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ రుగ్మత ఉన్న రోగులు అధిక ఆక్సిజన్ స్థాయిని నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, కానీ 97 కంటే ఎక్కువ శాతాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉండదు. చికిత్స చేసే వైద్యుడు నిమిషానికి ఎన్ని లీటర్ల ఆక్సిజన్ అవసరమో మరియు ఒక విధంగా, ఒక సిలిండర్ ఎంతకాలం ఉంటుంది మరియు ఎప్పుడు రీఫిల్ చేయాలో సలహా ఇవ్వగలదు.

కణాలు మరియు రీడింగులను పర్యవేక్షించండి

బాహ్య ఆక్సిజన్ మద్దతుతో కూడా, మీ ఆక్సిజన్ మరియు పల్స్ కొలతలను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది మీ శరీరం వ్యాధిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు ఆక్సిజన్ మద్దతు సహాయపడుతుందో చూపిస్తుంది. మీరు ఆక్సిజన్ హెచ్చుతగ్గులను గమనించినట్లయితే, మీ కణాలను పర్యవేక్షించడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రతి 2 గంటలకు ఒకసారి పఠనాన్ని కొలవడం మరియు బాహ్య ఆక్సీకరణ ద్వారా రీడింగులను మెరుగుపరచవచ్చో లేదో తనిఖీ చేయడం. కొలతలు చెక్కుచెదరకుండా ఉంటే, ఇది ఆసుపత్రి మరియు ఇంటెన్సివ్ కేర్ అవసరాన్ని సూచిస్తుంది.

ముసుగు మరియు నాసికా కాన్యులా ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం

ఆక్సిజన్ మాస్క్ మరియు నాసికా కాన్యులాను సరిగ్గా ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నిస్తున్న సమస్యలను కూడా చాలా మంది ఎదుర్కొంటారు. ఎందుకంటే ఇది చివరి నిమిషంలో సమస్యలను సృష్టిస్తుంది. మీరు ముసుగును ఉపయోగించినప్పుడు మాదిరిగానే, ఆక్సిజన్ ముసుగు సరిగ్గా సరిపోతుందో లేదో చూసుకోవాలి మరియు ముక్కు, నోరు లేదా బుగ్గలు మరియు / లేదా చుట్టూ ఎటువంటి లీకులు లేదా అంతరాలు లేవని నిర్ధారించుకోవాలి. ఆక్సిజన్ సరఫరాకు అంతరాయం కలగకుండా సరైన మొత్తంలో ముసుగు వాడటం మంచిది. ముక్కు క్లిప్ మరియు గట్టి పట్టీలు ముసుగుకు సరిపోతాయి. ఈ ముసుగులు ఎక్కువసేపు వాడటం వల్ల వాటిని క్రమం తప్పకుండా పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ఇప్పుడు సిలిండర్లు సంరక్షకులను అరువుగా తీసుకున్నందున, రోగులు తప్పనిసరిగా పరికరాలు మరియు ముసుగులు వాడకముందే పూర్తిగా శుభ్రం చేయబడతాయని నిర్ధారించుకోవాలి. అదే సమయంలో రోగి ఉన్న గది బాగా వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోండి.

ఆక్సిజన్ స్థాయిని పెంచడానికి ఏ ఇంటి నివారణలు సహాయపడతాయి?

మీకు ఆక్సిజన్ సిలిండర్లు ఉన్నప్పటికీ సహజంగా ఆక్సిజన్ స్థాయిని పెంచడానికి చాలా వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. COVID రోగులు పీడిత స్థితిలో పడుకోవాలని సూచించారు, అనగా వారి ఛాతీపై మరియు మెడ, దవడ మరియు ఛాతీ క్రింద దిండ్లు మర్చి బొర్లా పడుకోవాలి. ఇది కాకుండా, పోషకమైన, ఐరన్ రిచ్ డైట్ కలిగి ఉండటం వల్ల ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. మీరు ఇలాంటి శ్వాసకోశ సంక్రమణతో బాధపడుతున్నప్పుడు, మీ కడుపు శుభ్రంగా ఉంచడం మంచిది అని వైద్యులు అంటున్నారు. వంపుతిరిగిన స్థానం వల్ల మాత్రమే వారి ఆరోగ్యం మెరుగుపడిందని చెప్పుకునే రోగులు కూడా ఉన్నారు. రోగులు శ్వాస వ్యాయామం, యోగా ఆసనాలు (అనులోమ్-విలోమ్, ప్రాణాయామం) ప్రయత్నించాలని మరియు శ్వాసకోశ పనితీరును పెంచడానికి రోజంతా (గది లోపల) నడవాలని సూచించారు.

ఆసుపత్రిలో చేరడం లక్షణాలు?

ఇంట్లో ఆక్సిజన్ చికిత్స మరియు మద్దతు ఉన్నప్పటికీ, ప్రమాదం సంకేతాలను చూడటం చాలా ముఖ్యం మరియు తదుపరి చర్యలు తీసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండండి. COVID 19 వంటి వ్యాధితో త్వరగా క్షీణించి, సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు సహాయం కోరడం ప్రాణాలను కాపాడుతుంది. రోగికి ప్రారంభంలో ఇంటెన్సివ్ ట్రీట్మెంట్ సహాయం అవసరమయ్యే ప్రమాదానికి ఆక్సిజన్ థెరపీకి కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు ఉన్నాయి. పెదవుల రంగు, ముఖం లేదా నాలుక, మైకము, మేల్కొలపడానికి అసమర్థత, లేదా ఆక్సిజన్ వాడకంతో అసౌకర్యం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.