'ఆ' విషయం గురించి మీ భాగస్వామితో ఇబ్బంది లేకుండా మాట్లాడాలంటే ఈ మార్గాలను అనుసరించండి...!

మీకు సమస్య ఉందని ఒప్పుకోండి

అంగీకారం అనేది సమస్యను పరిష్కరించడానికి మొదటి అడుగు. మీకు లైంగిక సమస్యలు ఉన్నాయని అంగీకరించడానికి మీరు నిరాకరిస్తే, మీరు సమస్యను అర్థం చేసుకోలేరు లేదా సెక్స్‌ను ఆస్వాదించలేరు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న అసౌకర్యం నిజమైన సమస్య. ఇది మీ భాగస్వామితో మీ లైంగిక జీవితానికి భంగం కలిగించవచ్చు మరియు సంబంధంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

సంభాషణను ప్రారంభించండి

మీరు మీ భాగస్వామికి మీ అసౌకర్యాన్ని తెలియజేయడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. మీ సమస్యను తెలియజేయడం రెండవ దశ. లైంగిక ఆరోగ్య సమస్యల గురించి స్పష్టమైన సంభాషణ అవసరం. ఎందుకంటే ఇది మీ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఒకరితో ఒకరు లైంగిక అనుభవాలను చర్చించుకోవడం వల్ల మీ ఇద్దరినీ సమస్యల గురించి మరింత మాట్లాడేలా ప్రోత్సహిస్తుంది.

సంబంధాల సమస్యలను పరిష్కరించండి

మీ లైంగిక జీవితానికి ఆటంకం కలిగించే ఏవైనా సంబంధ సమస్యలు ఉన్నాయా? అవును అయితే, మీరు రికార్డును నేరుగా సెట్ చేయాలి. సంబంధాలలో భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం భౌతిక అంశాలను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఒక నిర్దిష్ట సౌకర్యం ఎల్లప్పుడూ సంబంధంలో తప్పుగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ లైంగిక జీవితాన్ని బలంగా ఉంచుకోవడానికి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి సంబంధంలో ఎక్కడ తప్పు చేశారో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.

లైంగిక అసంతృప్తి గురించి మాట్లాడండి

సెక్స్ గురించి మీ భాగస్వామికి నచ్చని వాటిని అడగండి. వారి సిఫార్సులు కఠినంగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఈ విధంగా, మీరు మీ అసౌకర్యం లేదా అసంతృప్తిని అక్కడ ఉంచవచ్చు. మీరిద్దరూ సలహాలను వినడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి. మీలో ఎవరైనా కొన్ని లైంగిక కార్యకలాపాలతో అసౌకర్యంగా ఉంటే కూడా పరిగణించండి. గర్భనిరోధకం మరియు రక్షణ గురించి మాట్లాడటం కూడా చాలా ముఖ్యం.

భద్రతా భావాలను తీసుకురండి

సంబంధంలో నమ్మకం చాలా అవసరం. బంధం అనేది అవగాహన మరియు రక్షణ అవసరమయ్యే సంబంధంలో శారీరక ఆప్యాయత యొక్క అత్యంత సన్నిహిత చర్య. భాగస్వాములు తమ లైంగిక సమస్యల గురించి ఒకరికొకరు సురక్షితంగా ఉండేందుకు మార్గం కనుగొనకపోతే లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడటం చాలా క్లిష్టమైన అంశం. ఆ సమస్యలను అంగీకరించడం నేర్చుకోండి. ఎప్పుడూ వెక్కిరించవద్దు. వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.