For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ఈ లక్షణాల్లో ఏ ఒక్కటి ఉన్నా మీ శరీరంలో ఏదో లోపం ఉందని అర్థం అవుతుంది... జాగ్రత్త!

|

ఆరోగ్యవంతమైన శరీరం ప్రతి ఒక్కరి కల. అయితే అందుకు ముందస్తు జాగ్రత్తలు, నిర్వహణ తీసుకుంటున్నామా లేదా అన్నది కచ్చితంగా తెలియదనే చెప్పాలి. ఆరోగ్యం పట్ల మనం చూపే ఉదాసీనత మన శరీరానికి అతి పెద్ద శత్రువు.

మనం తరచుగా పట్టించుకోని కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు చాలా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తాయి. ఈ లక్షణాలు చిన్నవిగా అనిపించినప్పటికీ, వాస్తవానికి అవి మనకు చాలా ప్రమాదకరంగా మారతాయి. మీరు నిర్లక్ష్యం చేయకూడని లక్షణాలు ఏమిటో ఈ పోస్ట్‌లో చూడవచ్చు.

ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం

ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం

బరువు తగ్గడం వల్ల అలసట, నిరంతర అలసట ఉంటుంది. కానీ మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించకుండానే 6 నెలల్లో మీ శరీర బరువులో 10 శాతానికి పైగా కోల్పోవడం మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం.

 మానసిక కల్లోలం

మానసిక కల్లోలం

మూడ్‌లో తరచుగా వచ్చే మార్పులు బైపోలార్ డిజార్డర్, డిస్టిమియా మరియు ప్రమాదకరమైన మానసిక రుగ్మతల వంటి తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు. ఇది మీకే కాదు ఇతరులకు కూడా ప్రమాదం కలిగిస్తుంది.

తలనొప్పి

తలనొప్పి

స్వల్పకాలిక తలనొప్పి, రాత్రిపూట తలనొప్పి, తెల్లవారుజామున తీవ్రం కావడం మరియు నొప్పి నివారణ మందుల ద్వారా నయం కాకపోవడం వంటి తలనొప్పి జ్వరం లేదా మెనింజైటిస్ వంటి తీవ్రమైన రుగ్మతకు సంకేతం.

అలసట

అలసట

నిరంతర బలహీనత మరియు అలసట క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు. సరైన పరిష్కారం కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి

 నిరంతర దగ్గు

నిరంతర దగ్గు

నిరంతర దగ్గు, బరువు తగ్గడం మరియు తక్కువ-స్థాయి జ్వరం కూడా తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు. ఇది క్షయ లేదా క్యాన్సర్ కావచ్చు మరియు అసలు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఛాతీ ఎక్స్-రే చేయాలి.

ఛాతి నొప్పి

ఛాతి నొప్పి

మీరు ఆకస్మిక ఒత్తిడి, బిగుతు లేదా ఛాతీ కింద అణిచివేసినట్లు భావిస్తే. మీ దవడ, ఎడమ చేయి లేదా వెనుకకు వ్యాపించే నొప్పి గుండెపోటు కావచ్చు. ఈ లక్షణాలను ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయకండి.

నిరంతర జ్వరం

నిరంతర జ్వరం

నిరంతర తక్కువ-స్థాయి జ్వరం దీర్ఘకాలిక సంక్రమణకు సంకేతం కావచ్చు. ఇది బరువు తగ్గడం, కీళ్ల నొప్పులు లేదా పొత్తికడుపు నొప్పితో పాటుగా ఉంటే, అది ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వాపు యొక్క సంకేతం కావచ్చు.

నెమ్మదిగా నయం

నెమ్మదిగా నయం

గాయాలు ఏర్పడితే అవి త్వరగా నయం అవుతాయి. కానీ ప్రత్యామ్నాయంగా గాయాలు మానడానికి చాలా సమయం తీసుకుంటే అది ఏదో తప్పుకు సంకేతం కావచ్చు. సాధారణంగా మధుమేహ కణాలు నెమ్మదిగా పునరుత్పత్తికి దారితీస్తాయి, తద్వారా వైద్యం ప్రక్రియ మందగిస్తుంది.

శ్వాసలోపం లేదా గురక

శ్వాసలోపం లేదా గురక

అనేక విభిన్న పరిస్థితులు మీ శ్వాసను ప్రభావితం చేయవచ్చు. చాలా కారణాలు ప్రమాదకరమైనవి కానప్పటికీ మరియు సులభంగా చికిత్స చేయబడినప్పటికీ, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కొత్తగా లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, అది మరింత తీవ్రమైనదానికి సంకేతం కావచ్చు.

ఎవరైనా శ్వాస తీసుకోవడం ఆపివేసినట్లయితే, శ్వాస తీసుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బందులు ఉంటే లేదా వారి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అకస్మాత్తుగా వచ్చినట్లయితే 911కి కాల్ చేయండి. సాధారణ రిలీవర్ మందులు (అల్బుటెరోల్ వంటివి) సహాయం చేయని తెలిసిన పరిస్థితి (ఉబ్బసం వంటివి) ఉన్న వ్యక్తులలో లేదా శ్వాసలోపంతో పాటు ఛాతీలో అసౌకర్యం ఉన్న వ్యక్తులలో కూడా తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం.

మీ పొత్తికడుపులో నొప్పి కొనసాగుతుంది లేదా పునరావృతమవుతుంది

మీ పొత్తికడుపులో నొప్పి కొనసాగుతుంది లేదా పునరావృతమవుతుంది

అనేక విభిన్న పరిస్థితులు ఉన్నాయి - కొన్ని తీవ్రమైనవి, మరికొన్ని అంత తీవ్రమైనవి కావు- ఇవి కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి. తక్కువ తీవ్రమైన కారణాలలో మలబద్ధకం, ఆహార అలెర్జీలు లేదా అసహనం, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, అజీర్ణం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు కడుపు వైరస్లు ఉన్నాయి.

మీ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉందో ఎల్లప్పుడూ నొప్పికి కారణమయ్యే పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను ప్రతిబింబించదని గుర్తుంచుకోండి. ఉదాహరణకు, కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రమైన కడుపు తిమ్మిరికి కారణమవుతుంది, అయితే పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ లేదా ప్రారంభ అపెండిసైటిస్ తేలికపాటి నొప్పిని మాత్రమే కలిగిస్తుంది లేదా నొప్పిని కలిగించదు.

మీ కడుపు నొప్పి కొనసాగితే లేదా పునరావృతమైతే మీ వైద్యుడిని చూడండి.

ఒకటి లేదా రెండు కాళ్లలో సున్నితత్వం, నొప్పి లేదా వాపు

ఒకటి లేదా రెండు కాళ్లలో సున్నితత్వం, నొప్పి లేదా వాపు

దాదాపు అన్ని రకాల నొప్పి, వాపు లేదా తక్కువ అవయవాలలో సున్నితత్వం వైద్యునిచే మరింతగా పరిశోధించబడాలి; అయినప్పటికీ, కారణాలు ఆవశ్యకత మరియు తీవ్రతలో చాలా తేడా ఉంటుంది.

సాధారణంగా, అకస్మాత్తుగా వచ్చే లక్షణాలు, కేవలం ఒక కాలులో మాత్రమే సంభవిస్తాయి లేదా ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా గందరగోళంతో కూడిన లక్షణాలు EDని సందర్శించవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి రక్తం గడ్డకట్టడానికి సంకేతంగా ఉండవచ్చు (DVT వంటివి) లేదా గుండె పరిస్థితి.

వాపు లేదా నొప్పి క్రమంగా వచ్చినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆర్థరైటిస్, డ్రగ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, గాయం, కిడ్నీ సమస్యలు, పేలవమైన సర్క్యులేషన్ లేదా గర్భం వంటి సాధారణ కారణాలు.

మలం, మూత్రంలో రక్తం లేదా రుతుక్రమం కాని రక్తస్రావం

మలం, మూత్రంలో రక్తం లేదా రుతుక్రమం కాని రక్తస్రావం

రక్తం ఎక్కడ లేదా ఎప్పుడు రకూడని చోట సంభవిస్తే, అది ఎల్లప్పుడూ ఒక హెచ్చరిక సంకేతం.

మీ మలంలో రక్తం లేదా మీ మలంలో కలిసిపోవడం వల్ల హేమోరాయిడ్స్, ఆసన పగుళ్లు, కడుపు పూత, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి మరియు కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌తో సంభవించవచ్చు. ప్రకాశవంతమైన ఎర్రటి రక్తం సాధారణంగా పురీషనాళం దగ్గర రక్తస్రావాన్ని సూచిస్తుంది, అయితే ముదురు లేదా తారు లాంటి రక్తం మలంతో కలిపినప్పుడు పెద్దప్రేగు లేదా చిన్న ప్రేగులలో రక్తస్రావం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు సూచిస్తుంది.

మూత్రంలో రక్తం టాయిలెట్ నీరు ఎరుపు లేదా గులాబీ రంగులోకి మారవచ్చు. ఇది కిడ్నీ, మూత్ర నాళం లేదా ప్రోస్టేట్ సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు లేదా అప్పుడప్పుడు రక్తస్రావం రుగ్మత ఫలితంగా ఉండవచ్చు.

 మీ రొమ్ములు లేదా ఉరుగుజ్జులు మార్పులు

మీ రొమ్ములు లేదా ఉరుగుజ్జులు మార్పులు

స్కిన్ క్యాన్సర్ తర్వాత అమెరికన్ మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ రెండవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్. ఈ సంవత్సరం, 281,550 మంది మహిళలు ఇన్వాసివ్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ లేదా కార్సినోమా ఇన్ సిటు (రొమ్ము క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ రూపం)తో బాధపడుతున్నారని అంచనా. స్క్రీనింగ్ ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి మరియు ఎంత తరచుగా జరగాలి అనే విషయంలో కొంత వివాదం ఉన్నప్పటికీ, ముందస్తుగా గుర్తించడం అనేది మనుగడకు కీలకం.

డిప్రెషన్

డిప్రెషన్

డిప్రెషన్ అనేది చాలా సాధారణం, ఇది పది మంది అమెరికన్లలో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, అది మిమ్మల్ని మీరు బయటకు లాగడం కష్టంగా మారే మానసిక స్థితి యొక్క అధోముఖానికి కారణమవుతుంది.

నిస్సహాయత లేదా నిస్సహాయత, స్వీయ అసహ్యం, ప్రేరణ కోల్పోవడం లేదా మీరు ఒకప్పుడు ఇష్టపడే కార్యకలాపాల పట్ల ఆసక్తి కోల్పోవడం, ఆకలి లేదా బరువు మార్పులు, నిద్ర భంగం, అన్ని వేళలా అలసటగా అనిపించడం మరియు నిర్లక్ష్య ప్రవర్తన వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి.

English summary

Warning signs of poor health in Telugu

Check out the signs of poor health that should not be ignored.
Desktop Bottom Promotion