వజైనా(యోని)తేమ లేకుండా పొడిగా మారడానికి కారణాలు, లక్షణాలు? ఈ సమస్యను ఎలా నివారించాలి?

జననేంద్రియం పొడిబారడం లక్షణాలు:

* మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మంటలు రావడం

* ఆ భాగం ఎర్రగా, కొద్దిగా వాపులాగా ఉంటుంది

* లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో నొప్పి

* ఆ భాగంలో దురద ఎక్కువగా ఉంటుంది

* అసాధారణమైన తెల్లదనం పెరగడం

* తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక

* యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా UTIలలో సంభవిస్తాయి.

జననేంద్రియాలు పొడిబారడానికి కారణమేమిటి?

1. సబ్బుతో ఆ ప్రాంతాన్ని కడగడం వల్ల మంచి బ్యాక్టీరియా నాశనం అవుతుంది, ఫలితంగా జననేంద్రియాలు పొడిబారతాయి

2. హార్మోన్ల అసమతుల్యత

ప్రసవించిన తర్వాత, తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు లేదా మరేదైనా సమస్యకు మందులు వాడుతున్నప్పుడు, హార్మోన్లలో మార్పులు జననాంగాలు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి.

3. గర్భనిరోధకం

గర్భనిరోధకాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు స్త్రీ నుండి స్త్రీకి భిన్నంగా ఉంటాయి. కొందరికి జననేంద్రియాలు పొడిబారిపోతాయి.

4. ధూమపానం

పొగతాగే అలవాటు ఉన్నవారిలో కూడా ఈ సమస్య ఉంటుంది.

5. హిస్టెరెక్టమీ

ఊఫోరెక్టమీ రోగులలో కూడా జననేంద్రియాలు పొడిబారడం సాధారణం.

7. రసాయనాలు కలిగిన సౌందర్య సాధనాలు

అధిక సువాసన కలిగిన పెర్ఫ్యూమ్‌లు లేదా పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల జననేంద్రియాలు పొడిబారిపోతాయి.

8. ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గితే

ఈస్ట్రోజెన్ శరీరంలో తక్కువ మొత్తంలో ఉంటుంది, కానీ ఇది ఆరోగ్యంపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది ఆ భాగంలో తేమను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, దాని పరిమాణం సరైనది. ఈస్ట్రోజెన్ చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు జననేంద్రియ పొడి ఏర్పడుతుంది. జననేంద్రియాలు పొడిబారినప్పుడు ఏమి చేయాలి?

పెరిమెనోపాజ్

మెనోపాజ్ మొదలయ్యే ముందు సమయాన్ని పెరిమెనోపాజ్ అంటారు, అలాగే మెనోపాజ్ లక్షణాల్లో మొదటిది వెజైనా పొడిబారటం.

10. వాతావరణం, మానసిక ఆందోళన సంబంధిత కారణాలు

ఆధునిక జీవనవిధానంలో మానసిక వత్తిడి,ఆందోళన నిండివున్నాయి. వాతావరణంలో పెరిగిన కాలుష్యం మరింత సమస్యని పెంచింది. అలాంటి స్థితిలో, ఈ రెండు కారణాలు కలిసి ఇంటికి బయట ఎక్కువసేపు పనిచేసే స్త్రీలపై ప్రభావం చూపించి వెజైనా పొడిబారే సమస్యకి దారితీస్తున్నాయి.

హార్మోన్ల సమతుల్యత కోసం చికిత్స:

* యోని మాయిశ్చరైజర్లు (రిప్లెన్స్, లుబ్రిన్, సిల్క్ మరియు విటమిన్ ఇ వెజినల్ సపోజిటరీలు వంటివి) మీరు సెక్స్‌లో ఉన్నా లేకున్నా క్రమం తప్పకుండా వాడాలి. ఉత్పత్తి లేబుల్‌లను జాగ్రత్తగా చదవండి: పారాబెన్‌లు, గ్లిజరిన్ మరియు ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్ లేని పదార్థాలు మీ చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తాయి.

పెనెట్రేటివ్ సెక్స్‌కు ముందు యోని లూబ్రికెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. గ్లిజరిన్ కలిగిన నీటి ఆధారిత ఉత్పత్తులలో ఆస్ట్రోగ్లైడ్, లువెనా, KY జెల్లీ మరియు వాగిసిల్ ఉన్నాయి. గ్లిజరిన్ లేనివారిలో, కొంతమంది మహిళలకు చికాకు కలిగించవచ్చు, ఇసాబెల్ ఫే మరియు క్యారేజీనన్ ఉన్నారు. సిలికాన్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను కండోమ్‌లతో సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.

ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు

భాగస్వామి లేదా ఒంటరిగా (హస్త ప్రయోగం) క్రమమైన లైంగిక ప్రేరణ మరియు కార్యకలాపాలు యోని కణజాలాన్ని తేమగా ఉంచడంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన యోని కణజాలాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి.

ద్రాక్ష గింజలు, ఆలివ్, తీపి బాదం, పొద్దుతిరుగుడు లేదా కొబ్బరి నూనెలు వంటి సమయోచితంగా వర్తించే సహజ నూనెలను ప్రయత్నించండి.

క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయడం వల్ల యోని పొడిబారకుండా పోరాడవచ్చు, ఒంటరిగా లేదా భాగస్వామితో.

స్త్రీ ఉద్రేకంతో ఉన్నప్పుడు యోని కణజాలాలకు రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది, ఇది తేమ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది.

సెక్స్‌కు ముందు తగినంత ఫోర్‌ప్లే మరియు ఉద్రేకం యోని పొడిని తగ్గించడంలో మరియు సెక్స్‌ను మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇంత చేసినా సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే తగిన నిపుణుడిని సంప్రదించి చికిత్స పొందండి.