For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ప్రతిరోజూ ఈ గడ్డిని కొద్దిగా తినండి , మీ శరీరంలో తాజాగా రక్తం ప్రారంభమవుతుంది

|

థ్రోంబోసైటోపెనియాకు వైద్య పదం రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గడం. ఎర్ర రక్త కణాలు గణనలు కూడా మనకు చెప్పబడ్డాయి. ఈ సమస్యలో సాధారణమైన ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య కంటే ఇది తక్కువ.

రక్తం గడ్డకట్టే ఆయుర్దాయం కేవలం 5-9 రోజులు. ఇది మన శరీరంలో పెద్ద సంఖ్యలో కనిపిస్తుంది. ఈ లోపాల వల్లనే మనకు రక్తహీనత వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఈ విభాగంలో మీరు వాటిని ఆహారంతో ఇంట్లో ఎలా పరిష్కరించాలో తెలుసుకోవచ్చు.

ఎర్ర రక్త కణాలు

ఎర్ర రక్త కణాలు

బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్స్ రక్త కణాలలో చాలా చిన్న కణాలు. ఇది ఎరుపు మరియు తెలుపు అణువుల కంటే చిన్నది. గాయాల సమయంలో అధిక రక్తస్రావం నివారించడానికి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది. రక్తం గడ్డకట్టే ఆయుర్దాయం కేవలం 5-9 రోజులు. ఇది మన శరీరంలో పెద్ద సంఖ్యలో కనిపిస్తుంది. ఈ విధంగా, వారి జీవితాంతం కొత్త రక్తం ప్లేట్‌లెట్‌లు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి కొత్త బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్స్ ఏర్పడటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం చాలా అవసరం.

ఎందుకు క్షీణిస్తోంది?

ఎందుకు క్షీణిస్తోంది?

శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గినప్పుడు, మన శరీరంలో ఎక్కువ రక్తం పోయే అవకాశం ఉంది. ఈ ప్లేట్‌లెట్స్ పరిమాణంలో తగ్గుతాయి లేదా ప్లేట్‌లెట్స్ ఏర్పడవు, వీటిలో రెండూ సంఖ్య తగ్గడం ప్రారంభమవుతాయి. ఈ రెండు చర్యలు ఈ క్రింది కారణాల వల్ల.

పరిణామాలు ఏమిటి?

పరిణామాలు ఏమిటి?

రక్తహీనత, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, లుకేమియా, కీమోథెరపీ, అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, విటమిన్ బి 12 లోపం వల్ల రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్స్ తక్కువగా ఉంటాయి. ప్లీహంలో ప్లేట్‌లెట్స్ ఉండటం వల్ల తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధి లేదా క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. ఇడియోపతిక్ థ్రోంబోసైటోపెనిక్ బార్బరా, థ్రోంబోటిక్ థ్రోంబోసైటోపెనిక్ బార్బరా, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్, డ్రగ్ ఎఫెక్ట్స్, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు (ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ) మొదలైనవి.

 ఎలా కనుగొనాలి?

ఎలా కనుగొనాలి?

తక్కువ ప్లేట్‌లెట్స్ అలసట, బలహీనత, కోతలు నుండి దీర్ఘకాలిక రక్తస్రావం, చర్మపు మచ్చలు మరియు మూత్రం మరియు మలం ద్వారా రక్తస్రావం చెందుతాయి.

రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను పెంచడానికి ఉపయోగించే కొన్ని హోం రెమెడీస్ క్రిందివిధంగా ఉన్నాయి.

బొప్పాయి ఆకు

బొప్పాయి ఆకు

మలేషియాలోని ఆసియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ 2009 అధ్యయనం ప్రకారం, బొప్పాయి మరియు దాని ఆకులను ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్య పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. కాబట్టి మీరు పండిన బొప్పాయి పండ్ల రసాన్ని, దాని ఆకులను రోజూ తీసుకొని తాగితే, మీ బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్స్ పరిమాణం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. బొప్పాయి రసం మరియు నిమ్మరసంతో అదే తాగాలి. ఇది సాధారణ సంఖ్యకు చేరుకునే వరకు త్రాగాలి.

గుమ్మడికాయ గింజలు

గుమ్మడికాయ గింజలు

గుమ్మడికాయ శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లను అందిస్తుంది. బ్లడ్ ప్లేట్‌లెట్స్ ఏర్పడటానికి ఇది చాలా అవసరం. గుమ్మడికాయలోని విటమిన్ ఎ ప్లేట్‌లెట్స్ ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మీరు రోజూ మీ ఆహారంలో గుమ్మడికాయ మరియు గుమ్మడికాయ గింజలను చేర్చుకుంటే, మీ ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్య పెరుగుతుంది.

నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయ

నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఈ విటమిన్ సి ప్లేట్‌లెట్స్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. తద్వారా ప్లేట్‌లెట్స్ చాలా త్వరగా నాశనం కాకుండా నిరోధిస్తాయి.

గూస్బెర్రీ

గూస్బెర్రీ

గూస్బెర్రీలో నిమ్మకాయ మాదిరిగా విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. దీనిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను తగ్గిస్తాయి మరియు వ్యాధులను నివారిస్తాయి. ప్రతి రోజు ఒక గూస్బెర్రీ తినడం మంచిది. శరీరంలోని రక్తాన్ని శుభ్రపరిచే శక్తి దీనికి ఉంది. ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుంది. రక్త ఉత్పత్తికి గూస్బెర్రీ గొప్ప ఔషధం.

బీట్‌రూట్ జ్యూస్

బీట్‌రూట్ జ్యూస్

బీట్‌రూట్ ప్లేట్‌లెట్లను విచ్ఛిన్నం చేయకుండా నిరోధించడం ద్వారా వాటి సంఖ్యను పెంచుతుంది. కాబట్టి రోజూ బీట్‌రూట్ జ్యూస్ టంబ్లర్ తాగితే సరిపోతుంది. మీరు తరచూ నిరంతర మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతుంటే రోజూ రెండు ఔన్సుల బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగితే సరిపోతుంది. ఇది ప్రతిరోజూ తీసుకుంటే ఎలాంటి తలనొప్పి అయినా నయం చేస్తుంది.

గోధుమ గడ్డి

గోధుమ గడ్డి

ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ యూనివర్సల్ ఫార్మసీ అండ్ బయోసైన్సెస్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక ముఖ్య అధ్యయనం ప్రకారం, ప్లేట్‌లెట్ సంఖ్యను పెంచడానికి వీట్‌గ్రాస్‌ను ఉపయోగిస్తారు. దీనికి కారణం దానిలోని క్లోరోఫిల్ అణువుల నిర్మాణం మన శరీరంలోని హోమోగ్లోబిన్ నిర్మాణానికి సమానంగా ఉంటుందని చెప్పబడింది. కాబట్టి రోజూ 1/2 కప్పు గోధుమ గడ్డి రసంతో నిమ్మరసం తాగడం కొనసాగించండి. రుచిగా లేదని మీరు అనుకుంటే కొద్దిగా తేనె జోడించండి. ఈ గోధుమ గడ్డిని ఉల్లిపాయలాగా సన్నగా ముక్కలుగా చేసి సలాడ్‌లతో తినవచ్చు.

కలబంద

కలబంద

కలబంధ రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే పని చేస్తుంది. ఇది రక్త సంక్రమణను నివారిస్తుంది. కాబట్టి కలబంద రసం తీసుకోవడం వల్ల ప్లేట్‌లెట్స్ సోకకుండా నిరోధించవచ్చు. శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు అనవసరంగా శక్తిని వృధా చేయకుండా శరీరం నిరోధిస్తుంది.

పాలకూర

పాలకూర

ఆకుకూరల్లోని విటమిన్ కె రక్తం గడ్డకట్టడంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. పాలకూరలో ఐరన్ మరియు విటమిన్ ఎ, అలాగే కాల్షియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అందువలన గాయాలు మరియు ప్రమాదాల వల్ల రక్త నష్టం జరగకుండా చేస్తుంది. కాబట్టి రోజూ ఆహారంలో ఆకుకూరలు చేర్చుకుంటే రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య పెరుగుతుంది. ఇది మీ శరీరంలో తాజా రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రారంభిస్తుంది.

English summary

Wheat Grass Increase Your Red Blood Cells

Wheatgrass according to Wikipedia is a food prepared from the cotyledons of the common wheat plant, Triticum aestivum (subspecies of the family Poaceae). Some say that wheatgarss can be effective in curing cancer some say that it increases red blood cells in the human body which are essential for carrying oxygen around the body.