Latest Updates
-
సృష్టికి మూలం, ప్రగతికి ప్రాణం.. అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు ఇలా చెప్పండి! -
ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్..చెట్టినాడ్ స్టైల్ సొరకాయ పచ్చడి..వేళ్లు కూడా నాకేస్తారు! -
మిగిలిపోయిన ఇడ్లీతో పది నిమిషాల్లో స్పైసీ ఇడ్లీ ఫ్రై.. ఇలా చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
టెన్షన్స్ తో బీపీ పెరుగుతోందా? అయితే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ముప్పు ఉన్నట్లే!..బయటపడే బ్రహ్మాస్త్రం ఇదే! -
షుగర్ కి చెక్, బరువుకు బ్రేక్..రెస్టారెంట్ స్టైల్ క్రిస్పీ రాగి దోశ..ఇంట్లోనే ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
రాచరికపు రుచినిచ్చే మొఘలాయి ఎగ్ కర్రీ..చపాతీ, పూరీలోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్! -
ఒక్కసారి ఈ ఉల్లిపాయ పచ్చడి రుచి చూశారంటే.. రెండు ఇడ్లీలు ఎక్కువే లాగించేస్తారు! -
కల్తీ లేని స్వచ్ఛమైన బాదం పాలు.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా తయారు చేసుకోండి! -
పరగడుపున ఈ నీళ్లు తాగితే..థైరాయిడ్, షుగర్, జుట్టు రాలడం ..అన్నింటికీ ఒకే బ్రహ్మాస్త్రం! -
నోరూరించే లాహోరి కడాయి చికెన్..బటర్ నాన్, రోటీల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్!
World Arthritis Day 2022: ఆర్థ్రరైటిస్ ఎన్ని రకాలో తెలుసా? ఇలా కీళ్ల నొప్పులను దూరం పెట్టండి
చాలా మందిని కీళ్ల నొప్పులు వేధిస్తుంటాయి. నడుం నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు సర్వ సాధారణం. కీళ్ల మధ్యలో ఉండే రబ్బరులాంటి మృదులాస్థి అరిగిపోవడం వల్ల కీళ్ల ఎముకలు ఒరుసుకుపోయి నొప్పి పుడుతుంది. వాటినే కీళ్ల నొప్పులు అంటారు.
World Arthritis Day 2022: చాలా మందిని కీళ్ల నొప్పులు వేధిస్తుంటాయి. నడుం నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు సర్వ సాధారణం. కీళ్ల మధ్యలో ఉండే రబ్బరులాంటి మృదులాస్థి అరిగిపోవడం వల్ల కీళ్ల ఎముకలు ఒరుసుకుపోయి నొప్పి పుడుతుంది. వాటినే కీళ్ల నొప్పులు అంటారు. కీళ్లవాతం, దెబ్బలు తగలడం, బెణుకు లాంటి కారణాల వల్ల కూడా నొప్పులు వస్తాయి. దెబ్బలు తగలడం వల్ల వచ్చే నొప్పులు త్వరగానే తగ్గిపోతాయి. కానీ కీళ్ల వాతం నొప్పులు దీర్ఘకాలం పాటు ఉంటాయి.

నొప్పులు 6 నుండి 12 వారాలు అయినా తగ్గకపోతే.. అవి కీళ్ల వాతం అని అనుమానించాల్సిందే అంటున్నారు వైద్యులు. సాధారణ నొప్పులు విశ్రాంతి తీసుకుంటే ఉపశమనంగా అనిపిస్తుంది. కూర్చుంటే హాయిగా ఉంటుంది. కానీ కీళ్ల వాతం ఉన్న వారికి విశ్రాంతి తీసుకుంటే నొప్పి పెరుగుతుంది. కొద్ది సేపు కదలకుండా అలాగే కూర్చుంటే కీళ్లు పట్టేసి నొప్పి తీవ్రతరం అవుతుంది.

ఆర్థరైటిస్ ఎన్ని రకాలు, వాటి నిర్ధారణ, చికిత్స ఎలా ఉంటుందో ఇప్పుడు చూద్దాం
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
ఇతర రకాల ఆర్థరైటిస్ కంటే ఆస్ఠియో ఆర్థరైటిస్ ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. కీళ్లు అరిగిపోవడం వల్ల ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా వయస్సుతో జరుగుతుంది. కానీ ఇది కీళ్ల గాయాలు లేదా ఊబకాయం వల్ల కూడా రావొచ్చు. ఇది మీ కీళ్లపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
బరువును భరించే కీళ్ళు.. మోకాలు, తుంటి, పాదాలు మరియు వెన్నెముక వంటి కీళ్లు అరిగిపోవడం వయసుతో పాటు జరుగుతుంది. దీని వల్ల నొప్పులు ఉంటాయి. కానీ మిగతా ఆర్థరైటిస్ వల్ల వచ్చే అలసట ఉండదు. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చిన వారు ఆరోగ్యంగానే ఉంటారు.
ఏమి జరుగుతుంది:
మీరు మీ శరీరం యొక్క షాక్ అబ్జార్బర్ను కోల్పోతారు. మృదులాస్థి, ఎముకల చివరలను కప్పి ఉంచే జారే పదార్థం, క్రమంగా విచ్ఛిన్నమవుతుంది.
దెబ్బతిన్న మృదులాస్థి కదలికను బాధాకరంగా చేస్తుంది. ఎముకల ఉపరితలంపై కరుకుగా ఉండే మృదులాస్థి ఒకదానితో ఒకటి రుద్దినప్పుడు మీరు గ్రేటింగ్ శబ్దాన్ని వినవచ్చు. మీరు ఎముకల చివర, ముఖ్యంగా వేళ్లు మరియు పాదాలపై బాధాకరమైన స్పర్స్ లేదా గడ్డలను పొందవచ్చు. ఉమ్మడి లైనింగ్ ఎర్రబడినది కావచ్చు, కానీ ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో సాధారణం కాదు.
ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు:
* లోతైన, బాధాకరమైన నొప్పి
* మీ జుట్టును దువ్వుకోవడం, వస్తువులను పట్టుకోవడం, వంగడం, చతికిలబడటం లేదా మెట్లు ఎక్కడం సహా ఇతర పనుల వల్ల కీళ్లు నొప్పి పుడతాయి.
* నిద్ర నుండి లేవగానే కీళ్ల నొప్ప విపరీతంగా ఉంటుంది. ఈ నొప్పి దాదాపు 30 నిమిషాల పాటు బాధిస్తుంది.
* నడుస్తున్నప్పుడు నొప్పి
* విశ్రాంతి తర్వాత కీళ్లు పట్టేయడంతో నొప్పు
* పూర్తి స్థాయి చలనం ద్వారా కదలలేకపోయింది

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. అంటే రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోని భాగాలపై, ముఖ్యంగా కీళ్లపై దాడి చేస్తుంది ఇది వాపుకు దారితీస్తుంది. మీరు చికిత్స చేయకపోతే తీవ్రమైన కీళ్ల నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న ప్రతి 5 మందిలో ఒకరికి వారి చర్మంపై రుమటాయిడ్ నోడ్యూల్స్ అని పిలవబడే గడ్డలు వస్తాయి. ఇవి తరచుగా పిడికిలి, మోచేతులు లేదా మడమల వంటి ఒత్తిడిని పొందే ఉమ్మడి ప్రాంతాలపై ఏర్పడతాయి.
ఏమి జరుగుతుంది:
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కి కారణమేమిటో కచ్చితంగా తెలియదు. బాక్టీరియా లేదా వైరస్తో ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన తర్వాత రోగనిరోధక వ్యవస్థ "గందరగోళం" అవుతుంది మరియు మీ కీళ్లపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తుందని కొందరు నిపుణులు నమ్ముతున్నారు. ఇది క్రమంగా శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపిస్తుంది.
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు :
* మీ చేతులు, మణికట్టు, మోచేతులు, భుజాలు, మోకాలు, చీలమండలు, పాదాలు, దవడ మరియు మెడలో నొప్పి, దృఢత్వం మరియు వాపు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా బహుళ కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది.
* ఒకటి కంటే ఎక్కువ చోట్ల వాపు. సాధారణంగా, ఇది మీ మణికట్టు, చేతులు లేదా పాదాలలో చిన్న కీళ్లపై వస్తుంది.
* ఒక సుష్ట నమూనా. మీ ఎడమ చేతి మెటికలు ఎర్రబడినప్పుడు, మీ కుడి చేతికి ఉండే పిడికిలి కూడా అలాగే ఉండవచ్చు. కొంత సమయం తరువాత, మీ కీళ్ళు వెచ్చగా అనిపించడం లేదా నొప్పిగా లేదా వాపుగా మారడం మీరు గమనించవచ్చు.
* ఉదయపు దృఢత్వం కంటే ఎక్కువ గంటలు లేదా రోజులో ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది. మీరు కూడా అలసటగా అనిపించవచ్చు. ఆకలి తగ్గతుంది. బరువు కోల్పోతారు.

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్
ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు చర్మం (సోరియాసిస్) మరియు కీళ్ల వాపు (కీళ్లవాతం) కలిగి ఉంటారు. సోరియాసిస్ పొలుసులతో ఎర్రబడిన చర్మం యొక్క మచ్చలు, పెరిగిన, ఎరుపు మరియు తెలుపు ప్రాంతాలకు కారణమవుతుంది. ఇది సాధారణంగా మోచేతులు మరియు మోకాళ్ల చిట్కాలు, తల చర్మం, నాభి మరియు జననేంద్రియ ప్రాంతాలు లేదా పాయువు చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో 10% నుండి 30% మందికి మాత్రమే సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది.
ఏమి జరుగుతుంది:
ఈ రకమైన ఆర్థరైటిస్ సాధారణంగా 30 మరియు 50 సంవత్సరాల మధ్య మొదలవుతుంది. అయితే ఇది చిన్నతనంలోనే ప్రారంభమవుతుంది. ఇది పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సమానంగా కనిపిస్తుంది. చర్మ వ్యాధి (సోరియాసిస్) సాధారణంగా ముందుగా కనిపిస్తుంది.
సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు:
సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ వల్ల చేతి వేళ్లు, కాలి వేళ్లు ఉబ్బుతాయి. దీనిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వేలుగోళ్లు గుంటలు లేదా రంగు మారడం వంటివి గమనించవచ్చు. కొంత మందిలో, ఒక కీలు లేదా కొన్ని కీళ్ళు మాత్రమే ప్రభావితం అవుతాయి. మీరు దానిని ఒక మోకాలిలో మాత్రమే కలిగి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఇది వెన్నెముక లేదా కేవలం వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది.

గౌట్
జాయింట్ లో యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాల నిర్మాణం. ఎక్కువ సమయం, ఇది మీ బొటనవేలు లేదా మీ పాదం యొక్క మరొక భాగం.
ఏమి జరుగుతుంది:
రాత్రి మద్యపానం చేసిన తర్వాత మీ బొటనవేలులో అకస్మాత్తుగా, పదునైన నొప్పితో తరచుగా మీరు మేల్కొంటారు. కానీ మందులు, ఒత్తిడి లేదా మరొక అనారోగ్యం కూడా గౌట్ దాడిని ప్రేరేపిస్తుంది.
మీరు చికిత్స చేయకపోయినా, దాడి 3 మరియు 10 రోజుల మధ్య ఉంటుంది. మీరు మరొకదాన్ని కలిగి ఉండటానికి నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా, దాడులు మరింత తరచుగా పెరుగుతాయి. మరియు అవి కూడా ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు. గౌట్ ఎక్కువ కాలం చికిత్స చేయకపోతే, అది మీ కీళ్ళు మరియు మూత్రపిండాలపై ప్రభావం చూపుతుంది.
మూడు విషయాలలో ఒకదాని నుండి గౌట్ ఫలితాలు:
* మీ శరీరం ఎక్కువ యూరిక్ యాసిడ్ను తయారు చేస్తోంది.
* మీ శరీరం చేసే యూరిక్ యాసిడ్ను మీ మూత్రపిండాలు ప్రాసెస్ చేయలేవు.
* మీరు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను పెంచే అనేక ఆహారాలను తింటారు.
* బొటనవేలిలో తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పి ఉండవచ్చు. అలాగే నొప్పి చీలమండలు, మోకాలు, మోచేతులు, మణికట్టు లేదా వేళ్లలో కూడా ఉండవచ్చు.

లూపస్
లూపస్ (SLE లేదా దైహిక లూపస్ ఎరిథెమాటోసస్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి. ఇది మీ కీళ్ళు మరియు మీ శరీరంలోని అనేక అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఏమి జరుగుతుంది:
లూపస్కు కారణమేమిటో వైద్యులకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఇబ్బంది పెడుతుంది. వైరస్లు మరియు ఇతర ఆక్రమణదారులపై దాడి చేయడానికి బదులుగా, ఇది మీ శరీరం అంతటా, మీ కీళ్ల నుండి, మీ అవయవాలకు, మీ మెదడు వరకు మంట మరియు నొప్పిని కలిగించడం ప్రారంభిస్తుంది.
ప్రసవ వయస్సులో ఉన్న స్త్రీలు పురుషుల కంటే లూపస్ బారిన పడే అవకాశం ఉంది.
లక్షణాలు:
* బాధాకరమైన, వాపు కీళ్ళు
* అలసట
* తలనొప్పులు
* పాదాలు, కాళ్లు, చేతులు లేదా కళ్ల చుట్టూ వాపు
* బుగ్గలు అంతటా "సీతాకోకచిలుక" దద్దురుతో సహా దద్దుర్లు
* నోటి పుండ్లు
* సూర్యుని సున్నితత్వం
* జుట్టు ఊడుట



Click it and Unblock the Notifications











