గ్రీన్ సిక్నెస్ ఉన్న వ్యక్తులు తమ పనిని త్వరగా పూర్తి చేయాలనే కోరికను కలిగి ఉంటారు? గ్రీన్ సిక్నెస్ అంటే ఏమి?

మీరు కూడా ప్రతి పనికి తొందరపడుతున్నారా? ఎక్కడికైనా వెళితే అక్కడి నుంచి వెళ్లే హడావుడి, డిన్నర్ టేబుల్ దగ్గర భోజనం చేసే హడావుడి, ఆఫీసుకు వెళితే అక్కడి నుంచి వెళ్లే హడావుడి... చాలా మంది ఇలా ఉన్నారు. మన చుట్టుపక్కల వారు ప్రతి పని చేయడానికి ఆతురుతలో ఉంటారు.

మీరు కూడా ప్రతి పనికి తొందరపడుతున్నారా? ఎక్కడికైనా వెళితే అక్కడి నుంచి వెళ్లే హడావుడి, డిన్నర్ టేబుల్ దగ్గర భోజనం, ఆఫీసుకు వెళితే అక్కడి నుంచి వెళ్లే హడావుడి... చాలా మంది ఉన్నారు. మన చుట్టుపక్కల వారు ప్రతి పని చేయడానికి ఆతురుతలో ఉంటారు. సైకాలజీ భాషలో దీనిని గ్రీన్ సిక్‌నెస్ అంటారు. దాని పేరు వలె, గ్రీన్ సిక్‌నెస్ అనేది వైద్యపరమైన పరిస్థితి కాదు కానీ ఇది ఖచ్చితంగా అనేక ఇతర వైద్య పరిస్థితులకు కారణం కావచ్చు.

గ్రీన్ సిక్నెస్ అంటే ఏమిటి?

మీరు ఒక పనిని పూర్తి చేయాలనే ఆత్రుతగా లేదా నిరంతరం తొందరపడుతూ ఉంటే, మనం ఈ అలవాటును బహువిధిగా చూడవచ్చు. ముఖ్యంగా ఇది అవసరం లేనప్పుడు, మీరు గ్రీన్ సిక్నెస్ నారోగ్యానికి గురవుతారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆతురుతలో ఉన్నప్పుడు, అది మిమ్మల్ని మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. త్వరిత వ్యాధి అనేది టైప్ A వ్యక్తిత్వం కలిగిన వ్యక్తులలో సంభవిస్తుంది, ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అలాంటి వారి నాడీ వ్యవస్థ ఎప్పుడూ ఏదో ఒక రకమైన ఒత్తిడిలో ఉంటుంది. ఇది నిరంతర బిజీ మరియు ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి చేస్తూ ఉండాలనే బలవంతం నుండి వచ్చే ఆడ్రినలిన్ రష్‌కి ఒక వ్యసనం. గ్రీన్ సిక్నెస్ ఉన్న వ్యక్తులు తమ పనిని త్వరగా పూర్తి చేయాలనే కోరికను కలిగి ఉంటారు మరియు దానిని పూర్తి చేయడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తారు.

టైప్ A వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తులు చాలా వరకు ప్రతిష్టాత్మకంగా ఉంటారు మరియు ఏదైనా మరింత ఎక్కువగా సాధించాలనే కోరిక కలిగి ఉంటారు. అలాంటి వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ లక్ష్యాలను రూపొందించడం ద్వారా పరిపూర్ణత కోసం పని చేస్తారు. అలాంటి వ్యక్తులు పోటీ మరియు ఇతరుల కంటే ముందున్న భావన కలిగి ఉంటారు.

ఆకుపచ్చ అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు

ప్రతిదీ ద్వారా అత్యవసరము

ఆలస్యం కారణంగా చిరాకుగా అనిపిస్తుంది

ప్రజలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది

ప్రతిదానిని ఒక జాతిలా చూసుకోండి

ఎల్లప్పుడూ షెడ్యూల్ వెనుక ఉన్న అనుభూతి

స్థిరమైన బహుళ-పని

ఎల్లప్పుడూ హడావిడిగా మరియు నాడీగా అనిపిస్తుంది

నిద్ర సమస్యలు

ఎప్పుడూ అసౌకర్యంగా ఉంటుంది

త్వరపడితే అనారోగ్యం

మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆతురుతలో ఉంటే, మీకు స్వీయ సంరక్షణ కోసం సమయం లభించదు మరియు మీరు అలాంటి లక్షణాలను చూడవచ్చు.

అలసినట్లు అనిపించు

తలనొప్పి

తరచుగా కడుపు నొప్పి

ఊపిరి ఆడకపోవడం

నాడీ అనుభూతి

రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం

ఆకుపచ్చ అనారోగ్యాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలి

శరీరం యొక్క రసాయన మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత కూడా దీనికి చాలా వరకు కారణం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఈ విషయంలో చాలా వరకు సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ సిక్‌నెస్‌తో బాధపడేవారు శ్వాస వ్యాయామాలు, ప్రతిరోజూ 15 నిమిషాలు ధ్యానం చేయడం, ఒకేసారి ఒక పని చేయడం మరియు ప్రశాంతమైన మనస్సుతో ఆలోచించడం వంటివి చేయాలి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.