పాప్‌కార్న్ లంగ్ డిసీజ్ అంటే ఏమిటి?ఇది ఎందుకు వస్తుంది, లక్షణాలు..ఇది ఎందుకు అత్యంత ప్రమాదకరమైనది?

What Is Popcorn Lung Disease మీరు పాప్‌కార్న్ లంగ్స్ గురించి విన్నారా? ఇది ఊపిరితిత్తుల సమస్య, దీనిని వైద్య భాషలో బ్రాంకోలిటిస్ ఆబ్లిటరాన్స్ అంటారు. ఈ శ్వాసకోశ సమస్య యొక్క ప్రభావం చాలా భయంకరమైనది.

పాప్‌కార్న్ ఊపిరితిత్తుల సమస్య ఉంటే, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టం అవుతుంది, అవయవాలలో మంట సమస్య ఉంటుంది. పాప్‌కార్న్ ఊపిరితిత్తుల లక్షణాలు ఏమిటి మరియు ఈ సమస్యకు కారణమేమిటో చూద్దాం:

పాప్‌కార్న్ ఊపిరితిత్తుల సమస్యలకు కారణమేమిటి?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆహారంలో హానికరమైన రసాయనాల వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది. కృత్రిమ వెన్న సువాసనలను వినియోగించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, FDA వారు తినడానికి సురక్షితంగా ఉన్నాయని చెప్పినప్పటికీ, అటువంటి ఆహారాలు శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

ఈ రకమైన పదార్ధం కాఫీ, ప్యాక్ చేసిన పండ్ల పానీయాలు, పంచదార పాకం మరియు కొన్ని పాల ఉత్పత్తులలో కనిపిస్తుంది.

ఈ పాప్‌కార్న్ ఊపిరితిత్తుల సమస్య సాధారణమా?

ఈ ఊపిరితిత్తుల సమస్య చాలా అరుదు, ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు, కొన్ని ఆహారాలు తిన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది మరియు ఊపిరితిత్తుల మార్పిడి చేయించుకున్న వారికి కూడా ఈ సమస్య ఉంటుంది. ఊపిరితిత్తుల మార్పిడి చికిత్స చేయించుకున్న వారిలో ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశాలు శాతం ఉన్నాయి. 50 శాతం ఎక్కువ. అలాగే, మజ్జ దాతలో 5 సంవత్సరాలలోపు ఈ సమస్య కనిపిస్తుంది.

పాప్‌కార్న్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

తీవ్రమైన శ్వాస సమస్యలు
విపరీతమైన పొడి దగ్గు
తీవ్ర జ్వరం
అలసి పోవు
ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం
ఆస్తమా
కళ్ళు, చర్మం, నోరు, ముక్కు చికాకు
రాత్రి విపరీతంగా చెమట పడుతుంది
చర్మంపై బొబ్బలు
అలాంటి వారికి పాప్ కార్న్ ఊపిరితిత్తులు కూడా సాధ్యమే
న్యుమోనియా, బ్రోన్కైటిస్
వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్
కీళ్ళ వాతము
స్కిన్ పీలింగ్
ఈ రకమైన సమస్య ఉన్నవారికి పాప్‌కార్న్ లంగ్స్ సమస్య కూడా ఉంటుంది.

పాప్‌కార్న్ ఊపిరితిత్తులను ఎలా నివారించాలి?

ధూమపానం చేయకూడదు లేదా ఈ-సిగరెట్లను త్రాగకూడదు
ఇతరులు కాల్చిన సిగరెట్లను తాగవద్దు, వారు కాల్చిన పొగను పీల్చకూడదు.
ఊపిరితిత్తులకు హాని కలిగించే ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా జాగ్రత్తపడండి
ప్రమాదకర ప్రాంతాల్లో పనిచేసేటప్పుడు భద్రతా చర్యలను అనుసరించండి.

ఈ ఆహారం ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి మంచిది
యాపిల్
సాల్మన్
పండ్లు మరియు కూరగాయలు
ధాన్యాలు
వెల్లుల్లి
అల్లం
మిరియాలు
బ్రోకలీ
ఆలివ్ నూనె
గ్రీన్ టీ
కాఫీ బీన్స్
ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి శ్వాస వ్యాయామాలు చేయండి

భ్రమ వ్యాయామం చేయండి
మీరు చాప మీద సిద్ధాసనంలో కూర్చుని, ఆపై మీ కళ్ళు మూసుకుని, బాహ్య శబ్దాలను నిరోధించడానికి మీ చూపుడు లేదా మధ్య వేలిని మీ చెవిలో ఉంచండి. మీ దృష్టిని మీ కనుబొమ్మల మధ్యలో కేంద్రీకరించండి.
లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీరు అలా చేస్తున్నప్పుడు n లేదా m అని హమ్ చేస్తూ నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి.
ఇలా చేస్తున్నప్పుడు మీ దవడ, ముఖ్యంగా నాలుక, దంతాలు మరియు నాసికా భాగాలు కంపించాలి
అందువలన మీరు ఆరు నుండి పది రౌండ్లు ఇలా చేయవచ్చు
మీరు తిరిగి నార్మల్ స్థితికి వచ్చిన తర్వాత, మీ కళ్ళు మూసుకుని, ఒక నిమిషం పాటు సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోండి

కాబట్టి ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించండి, ఇలా చేయడం వల్ల ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్యలు తగ్గుతాయి, దుమ్ములో నడుస్తున్నప్పుడు మాస్క్ కూడా ధరించండి .

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.