జాగ్రత్త..! టాయిలెట్ లోకి ఫోన్ తీసుకెళ్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Health

oi-Saraswathi N

By Saraswathi N

Published: Friday, August 18, 2023, 13:29 [IST]

నేటి యువత అనేక అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరిస్తున్నారు. వాటిలో ముఖ్యమైనది టాయిలెట్‌లో మొబైల్ ఫోన్‌లను ఉపయోగించడం. దాదాపు టీనేజర్లందరికీ ఈ చెడు అలవాటు ఉంటుంది.

ఈ అలవాటు యువతకు తెలుసు. టాయిలెట్‌లో కూర్చొని రీల్స్ చూడటం, వాట్సాప్ చెక్ చేయడం, మెసేజ్‌లకు రిప్లై ఇవ్వడం లాంటి ఎన్నో పనులు చేస్తుంటారు. అయితే టాయిలెట్‌లో సెల్‌ఫోన్‌తో కూర్చోవడం వల్ల ప్రాణాంతక క్రిములకు గురికావచ్చు.

ఈ చెడు అలవాటును ఎందుకు ఆపాలి?
టాయిలెట్ సీట్లు సూక్ష్మక్రిములకు ప్రధాన సంతానోత్పత్తి క్రియేట్ చేసే ప్రదేశాలు. మనం టాయిలెట్ సీట్ మీద కూర్చుని స్క్రోల్ చేసినప్పుడు, మన చేతుల్లో చాలా సూక్ష్మక్రిములను ఎంచుకొని చివరికి వాటిని మన నోటిలో, కళ్లలో మరియు ముక్కులో పెట్టుకుంటాము. నివేదికల ప్రకారం, క్రిములు మొబైల్ ఫోన్ స్క్రీన్‌లపై 28 రోజుల వరకు జీవించగలవు.

స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు టాయిలెట్ సీట్ల కంటే పది రెట్లు ఎక్కువ సూక్ష్మక్రిములను కలిగి ఉన్నాయని ఇటీవలి అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి మరియు అంటు వ్యాధులకు జన్మస్థలం కాబట్టి టచ్ స్క్రీన్‌లను 'డిజిటల్ యుగం యొక్క దోమ' అని పిలుస్తారు. ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ఒకే ఫోన్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు, ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ఏ క్రిములు వ్యాపిస్తాయి?
టాయిలెట్ సీటుపై కనిపించే అత్యంత సాధారణ బ్యాక్టీరియా స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్. టాయిలెట్ సీట్లపై కనిపించే స్టెఫిలోకాకస్ యొక్క ఇతర రకాలు మానవులకు హానికరం. ఇవి తరచుగా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతాయి. అలాగే, టాయిలెట్ సీటు E.coli మరియు Enterococcus, సాల్మొనెల్లా, షిగెల్లా మరియు క్యాంపిలోబాక్టర్ వంటి అంటువ్యాధులను కలిగి ఉంటుంది.

ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి?
టాయిలెట్‌లో ఎక్కువ సూక్ష్మజీవులు ఉంటే, మీ ఫోన్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఎక్కువ ప్రమాదాలను ఎదుర్కొంటారు. మీరు కడుపు నొప్పి, అతిసారం మరియు కడుపు కుళ్ళిపోవడం వంటి అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మీరు అల్సర్లు మరియు సైనసైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి చర్మ వ్యాధులను కూడా పొందే అవకాశం ఉంది.

ఇది ఏ ఇతర ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది?
టాయిలెట్ సీటుపై మీ ఫోన్‌తో కూర్చోవడం వల్ల మీరు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువసేపు కూర్చుంటారు. చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ అలవాటుకు వ్యతిరేకంగా హెచ్చరిస్తున్నారు.టాయిలెట్ సీట్లపై ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల పురీషనాళంపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పడటం వల్ల హెమరాయిడ్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. "మీ మలద్వారం చుట్టూ ఉన్న సిరలు సాగదీయడం, వాపు లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతాయి. ఎక్కువసేపు టాయిలెట్‌లో కూర్చోవడం వల్ల పురీషనాళం యొక్క దిగువ భాగంలో ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల హెమోరాయిడ్స్ అభివృద్ధి చెందుతాయి" అని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు.

సురక్షితంగా ఎలా ఉండాలి?
మనమందరం టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత చేతులు కడుక్కోవడం ప్రాక్టీస్ చేస్తాము, కానీ మనలో చాలామంది ఫోన్ పరిశుభ్రతకు దూరంగా ఉంటారు. టాయిలెట్‌ను ఉపయోగించిన తర్వాత చేతులు సరిగ్గా కడుక్కోవాలి మరియు టాయిలెట్‌లో ఫోన్‌లకు దూరంగా ఉండాలి.

Disclaimer: ఈ ఆర్టికల్ లో అందించిన సమాచారం సాధారణ సమాచారం,విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా ట్రీట్మెంట్ కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మీ డాక్టర్ లేదా సంబంధిత నిపుణుల సలహా తీసుకోండి.