Latest Updates
-
హై ప్రోటీన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ పెసర ఉత్తప్పం..కొబ్బరి చట్నీతో కలిపి తింటే స్వర్గమే! -
వడగాల్పుల నుంచి ప్రాణాలను కాపాడుకోండి! ఎండ తీవ్రతను తట్టుకోవడానికి ఈ ఆహారపు అలవాట్లు తప్పనిసరి -
ఒక్కసారి చేస్తే నెలల తరబడి నిల్వ ఉండే మామిడికాయ తీపి పచ్చడి..టేస్ట్ అదుర్స్! -
ఆది శంకరాచార్య జయంతి: ఇంట్లో పూజలు చేస్తున్నారా? ఈ శుభ ముహూర్తాలు, నియమాలు మీకు తెలుసా? -
మిథున, తుల, కుంభ రాశుల వారికి అద్భుత యోగం.. మీ జాతకం ఎలా ఉంది? - మంగళవారం, 21 ఏప్రిల్ 2026 -
దగ్గు తగ్గట్లేదా? మీ ఊపిరితిత్తుల్లో బూజు ఉండొచ్చు? ఆస్తమా పేషెంట్లకు డాక్టర్ బిగ్ అలర్ట్ -
ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. పెళ్లిళ్లపై ఎఫెక్ట్! వేడుకలను మార్చుకోకపోతే కష్టమేనా? -
ఇంట్లో కొబ్బరి లేదా? అయితే ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి ఈ కొబ్బరి లేని కొబ్బరి చట్నీ చేసేయండి! -
వడగాల్పుల ఎండలు భయపెడుతున్నాయా? ఈ చిన్న చిట్కాలతో ప్రాణాలు కాపాడుకోండి -
చీఫ్ గెస్ట్ గా పిలవలేదని.. క్రికెట్ పిచ్ ను ట్రాక్టర్తో దున్నేసిన పొలిటికల్ లీడర్..వీడియో చూడండి
రిఫ్రిజరేటర్ (ఫ్రిడ్జ్) సేఫ్ గా ఎలా ఉపయోగించాలి..అందుకు తగిన సూచనలు

1. మొదటగా ఫ్రిజ్ మంచి వర్కింగ్ కండీషన్ లో ఉండేటట్టు చూసుకోవాలి. తర్వాత ఆయా డిఫరెంట్ షెల్వ్స్ టెంపరేచర్ అడ్జెస్ట్ మెంట్స్ చూసుకొని కండిషన్ లో పెట్టుకోవాలి.
2. ఫ్రిజ్ లో వివిధ రకాలైనటువంటి పదార్థాలను పెట్టుకోవడానికి డిఫరెంట్ షెల్వ్స్ ఉంటాయి కాబట్టి, వెజిటేబుల్, ఐస్ క్రీమ్స్, బ్యూటీ ఐటెంస్, గుడ్లు, మాంసం వంటి వాటిని కొద్దిపాటి కేర్ తీసుకొని పెట్టుకొంటే దుర్వాసన రాకుండా ఫ్రెస్ గా ఉంటాయి.
3. అలాగే పికెల్స్, క్రీమ్స్ వంటి వాటి ఎక్స్ పైరీ డేట్ చూసుకొని పనికిరాని పారవేయడం వంటివి అప్పుడప్పుడూ చేస్తూ ఉండాలి.
4. ఫ్రిజ్ లో ఆహార పదార్థాలను కూరగాయలను ఏమాత్రం ఖాళీ లేకుండా ఇరికించి పెట్టరాదు. ఫ్రిజ్ లోపల గాలి ప్రవేశించేలా కొంత ఖాళీగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
5. సువాసన వస్తువులను, పూలను ఫ్రిజ్ లో పెట్టేటప్పుడు వాటి వాసన బయటకు రాకుండా జాగ్రత్తగా కవర్ లో వేసి పెట్టాలి.
6. కూరగాయలను కడిగిన తర్వాత పూర్తిగా తడి ఆరిపోయిన తర్వాతనే వాటిని ఫ్రిజ్ లో పెట్టాలి. తొడిమలు తీసిన మిరపకాయలను ఎక్కువ రోజులు ఫ్రిజ్ లో వుంచితే అవి కుళ్ళిపోతాయి. కనుక పచ్చి మిర్చిని తొడిమలు తీయకుండా ఫ్రిజ్ లో ఉంచకూడదు.
7. ఆహార పదార్థాలు, పాలు, పెరుగు, రుబ్బినపిండి లాంటివి ఉంచిన పాత్రల మీద మూతపెట్టాలి. ఆకు కూరలను వేళ్ళను కత్తిరించి తడిపోయేలా బాగా ఆరబెట్టి కట్లను విడదీసి పాలథిన్ కవర్ లో పెట్టి ఫ్రిజ్ లో పెట్టాలి. వేడివేడిగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను పాలను అలాగే ఫ్రిజ్ లో పెట్టకూడదు. బాగా చల్లారనిచ్చి ఆ తర్వాత పెట్టాలి.
8. ఫ్రిజ్ లోపల పెరుగు, ఆహార పదార్థాలు మీగడలాంటివి పెట్టేటప్పుడు ఒలకకుండా చూసుకోవాలి. ఫ్రిజ్ లో పాలు, పెరుగు వంటివి ఒలికితే దుర్వాసర ఏర్పడుతుంది. అలా పాలు, పెరుగు వంటివి ఒలికితే వెంటనే ఫ్రిజ్ ఆఫ్ చేసి శుభ్రం చేయాలి.
9. ఫ్రిజ్ తలుపును ఎక్కువసార్లు తీస్తూవేస్తూ ఉండటం ఫ్రిజ్ డోరును ఎక్కువసమయం తెరిచి ఉండటం మంచిదికాదు. ఫ్రిజ్ లో ఐసుగడ్డలు పేరుకోకుండా చూసుకోవాలి. ఎక్కువ మందంగా ఐస్ పేరుకున్నట్లయితే వెంటనే ఫ్రిజ్ ఆఫ్ చేసి డీపాస్ట్రింగ్ చేయాలి.
10. ఇక పండ్లు అరటి, సపోటా వంటి పళ్ళను ఫ్రిజ్ లో ఉంచకూడదు.
11. ఫ్రిజ్ కండెన్సర్ మీద దుమ్ము పేరుకోకుండా శుభ్రం చేస్తుండాలి. నెలకు కనీసం రెండుసార్లు డీప్రాస్ట్ చేసి, ఫ్రిజ్ లోపలకు శుభ్రం చేసి ఫ్రిజ్ బయటకు మరకలు దుమ్ము లేకుండా తుడవాలి.
12. ఫ్రిజ్ డోర్ హ్యాండిల్ కు కవర్ ను వేయాలి.
13. రేడియట్ హీట్ కి సంబందించిన వాటిని( ఉదా:స్టవ్, వాటర్ హీటర్)ఫ్రిజ్ కి దూరంగా ఉంచడం



Click it and Unblock the Notifications











