Latest Updates
-
రచితో పాటే ఆరోగ్యం కూడా..గోధుమ రవ్వ పొంగల్ ఇలా చేస్తే..తింటుంటే మర్చిపోలేని మజా.. -
డ్రమ్ లో శవమవడం కంటే ఇదే బెస్ట్.. భార్యకు ఆమె ప్రియుడితో పెళ్లి జరిపించిన భర్త.. నెటిజన్ల ప్రశంసలు -
చుక్క నూనె లేకుండానే బెస్ట్ స్నాక్..ఒక్కటితో ఆగరు,అంత రుచిగా ఉంటుంది! -
పెళ్లి కాని ప్రసాద్ లు చూస్తే ఏడ్చేస్తారు.. కుక్కను పెళ్లి చేసుకొని అందరికీ షాకిచ్చిన బ్యూటీ! -
నాన్ వెజ్ ని మించిన రుచి, ఆరోగ్యం కూడా..చపాతీ, రైస్ లోకి కిర్రాక్ అనిపించే గోంగూర సోయా చేసుకోండిలా.. -
రాజస్థాన్ ఫేమస్ కార్న్ ఢోక్లా..బరువు తగ్గాలనుకునేవాళ్లకి ఇది బెస్ట్! -
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే..
బాత్ రూమ్ బాగుంటే....ఆరోగ్యాలు అద్భుతం!
Improvement
oi-Nageswara
By B N Sharma

-బాత్ రూమ్ షెల్ఫ్ లోని వస్తువులు అవసరంలేనివి తొలగించండి. ప్రతి రోజూ ఉపయోగించే షాంపూలు, సోప్, కండిషనర్ వంటివి మాత్రమే వుంచండి.
- శుభ్రంగా ఉతికిన రెండు టవల్స్ టవల్ రాడ్ పై ఎల్లపుడూ వుంచండి. వీటిని ఎప్పటికపుడు వాష్ చేస్తూవుంటే బాగుంటుంది.
- బాత్ రూమ్ అటక లేదా ఇతర ప్రదేశాలలో ఒక సంవత్సరం పైగా వున్న వస్తువులను బయటపడేయండి. షేవింగ్ బ్లేడులు, రబ్బర్ బ్యాండ్లు మొదలైనవి ఎప్పటికపుడు కొత్తవి పెట్టాలి. బాత్ రూమ్ లో అనవసరమైన వస్తువులకు చోటివ్వకండి.
- సోప్ బాక్సులు ఎప్పటికపుడు శుభ్రం చేయాలి లేకుంటే, సోప్ అవశేషాలు, చారలు అందులో వుండి అసహ్యంగా వుండి అనారోగ్యానికి కారణమవుతాయి.
- ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒక సారి కొత్త టాయి్ లెట్ బ్రష్ కొనండి. ప్రతిరోజూ వాడే వాటికి అరుగుదలవుండి మరకలు వదలవు.
Comments
English summary
Keep your bathroom sparkling clean | బాత్ రూమ్ బాగుంటే....ఆరోగ్యాలు అద్భుతం!
Story first published: Wednesday, November 30, 2011, 16:42 [IST]
Other articles published on Nov 30, 2011



Click it and Unblock the Notifications
