Latest Updates
-
హై ప్రోటీన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ పెసర ఉత్తప్పం..కొబ్బరి చట్నీతో కలిపి తింటే స్వర్గమే! -
వడగాల్పుల నుంచి ప్రాణాలను కాపాడుకోండి! ఎండ తీవ్రతను తట్టుకోవడానికి ఈ ఆహారపు అలవాట్లు తప్పనిసరి -
ఒక్కసారి చేస్తే నెలల తరబడి నిల్వ ఉండే మామిడికాయ తీపి పచ్చడి..టేస్ట్ అదుర్స్! -
ఆది శంకరాచార్య జయంతి: ఇంట్లో పూజలు చేస్తున్నారా? ఈ శుభ ముహూర్తాలు, నియమాలు మీకు తెలుసా? -
మిథున, తుల, కుంభ రాశుల వారికి అద్భుత యోగం.. మీ జాతకం ఎలా ఉంది? - మంగళవారం, 21 ఏప్రిల్ 2026 -
దగ్గు తగ్గట్లేదా? మీ ఊపిరితిత్తుల్లో బూజు ఉండొచ్చు? ఆస్తమా పేషెంట్లకు డాక్టర్ బిగ్ అలర్ట్ -
ఎండలు మండిపోతున్నాయి.. పెళ్లిళ్లపై ఎఫెక్ట్! వేడుకలను మార్చుకోకపోతే కష్టమేనా? -
ఇంట్లో కొబ్బరి లేదా? అయితే ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి ఈ కొబ్బరి లేని కొబ్బరి చట్నీ చేసేయండి! -
వడగాల్పుల ఎండలు భయపెడుతున్నాయా? ఈ చిన్న చిట్కాలతో ప్రాణాలు కాపాడుకోండి -
చీఫ్ గెస్ట్ గా పిలవలేదని.. క్రికెట్ పిచ్ ను ట్రాక్టర్తో దున్నేసిన పొలిటికల్ లీడర్..వీడియో చూడండి
వేసవిలో వంటగది వేడి తగ్గించటం ఎలా...

1. సాధ్యమైనంత వరకూ వంటగదిలో ఎగ్సాస్ట్ ఫ్యాన్ లేదా చిమ్నిని ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. చిమ్ని ఏర్పాటు చేయడంతో స్టౌ ద్వారా వచ్చే వేడి కేవలం స్టౌ వరకే ఉంటుంది. గది మొత్తం వేడిగా అనిపించే అవకాశం ఉండదు.
2. ఎగ్సాస్ట్ ఫ్యాన్ ను ఏర్పాటు చేయడంతో వంటగదిలోని వేడినంతా ఆ ఫ్యాన్ బయటకు పంపించేస్తుంది. దాంతో వంట గది వేడి తగ్గి ఉపశమనం కలుగుతుంది. వంటింట్లో పనిచేసే స్త్రీలకు నిస్సత్తువ కలగడమే కాకుండా, అనారోగ్యాలు ఏర్పడతాయి. శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. కనుక వంటింట్లోని ఎగ్జాస్టింగ్ ఫ్యానును వంటచేసే సమయంలో ఉప యోగించాలి.
3. వంటగదిలో గాలి, వెలుతురు ధారాళంగా ప్రసరించేలా ఉండాలి. ఎక్కువగా వంటలు చేసే సమయంలో వంటగదిలో ఎక్కువ పొగ గదంతా చుట్టు కోకుండా ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్ ను బయటకు పోయే సదుపాయం లేకపోతే అక్కడే ఉన్న పొగవల్ల ఆ గదిలో వేడి పెరుగుతుంది.
4. ఫ్యాను లేకపోతే వంటింటి తలుపు, కిటికీ తలుపు ఎక్కువ సమయం తెరిచే ఉంచాలి. సూర్యర్శి వంటింట్లోకి సోకే అవకాశం లేకున్నాచ వెలుతురు, గాలి వంటింట్లోకి ప్రవేశించేటట్లుగా చూసుకోవాలి.
5. కిచెన్లో ఒకపైపు గోడకు అలమారలు వుండటంవల్ల వంటింటికి అవస రమయ్యే వస్తువులన్నింటినీ వాటిలో చక్కగా సర్దు కోవచ్చు. వంటింటి అల మరలకు చెక్క తలుపులు పెట్టించు కోకపోవడమే మంచిది. గాలి పోతూవుంటే పచారీ సామాన్లకు పురుగు పట్టకుండా వుంటుంది.



Click it and Unblock the Notifications











