Latest Updates
-
పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యంపై వయసు ప్రభావం.. ఎంతవరకు వాస్తవం.? -
పిల్లల ఫేవరెట్ ‘ఆలూ’.. రెస్టారెంట్ టేస్ట్తో అదరగొట్టే దమ్ బిర్యానీ.! -
వర్షాకాలంలో వీటిని తినే ముందు జాగ్రత్త.. లేదంటే వాంతులు, విరేచనాలు తప్పవు.! -
వర్షాకాలంలో జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతోందా? ఇలా చేస్తే నో టెన్షన్ -
చిల్ అవ్వడానికి చోటు ఏదైతేనేం.. భారీ వర్షంలోనూ ‘సిట్టింగ్’.. మందుబాబుల వైరల్ వీడియో.! -
పైన కరకర.. లోపల కరిగే చీజ్.. ఆహా అనిపించే పొటాటో చీజ్ బాల్స్..ఇంట్లోనే ఈజీగా చేసుకోండిలా -
మీతో ఇతరులు హ్యాపీగా ఉండాలంటే.. ఈ 5 విలువైన సలహాలు పాటించాల్సిందే.! -
ఫౌండేషన్ తర్వాత ముఖం ఎందుకు నల్లగా మారుతుంది.. తెలిసీతెలియక చేసే పొరపాట్లు ఇవే.! -
ఇలా చేస్తే కుండపోత వర్షం కూడా ఆగిపోతుందట.. మన పల్లెల్లో చేసే 7 వింత ప్రయోగాలు! -
రోజూ వీటిని ఎలా తీసుకుంటున్నారు.?.. ఆరోగ్యం విషయంలో నేటికీ మారని కొన్ని అపోహలు.!
ఇంట్లో క్రిములు కీటకాలు లేకుండా చేయడానికి ఉత్తమ చిట్కాలుస
ఇంటిని పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవడం తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోనట్లైతే, ఇంట్లో క్రిములు మరియు కీటకాలు ఎక్కువ అవుతాయి. అలా సూక్ష్మ క్రిములు, కీటకాలు లేకుండా ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. చాలా క్లీన్ గా నీట్ గా ఉంచుకోవడం వల్ల మన ఇంటిల్లిపాది యొక్క ఆయురారోగ్యాలను కాపాడుకోవచ్చు.
ఎటువంటి క్రిములుకానీ, కీటకాలు కానీ మన ఇంట్లో చేరకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు గుర్తుపుట్టుకోవాలి. అందుకోసం కొన్ని పద్దతులను ఈ క్రింది విధంగా అందిస్తున్నాము...

ఇంట్లో కానీ, మరియు బాత్రూమ్ లేదా బెడ్ రూమ్ కానీ మురికి పడ్డ దుస్తులను ఎక్కువ రోజులు అలాగే వదిలేయకండి.
వాటిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసేయాలి. లేదా ఒకటి -రెండు రోజులకైనా శుభ్రం చేయాలి. అలాగే మీరు ఉపయోగించే వాషింగ్ మిషన్ కూడా శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. అందుకు మీరు మందుగా చేయాల్సిందే కొంత బ్లీచ్ ను మిషన్ లో వేసి కొన్ని నిముషాలు రన్ చేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మిషన్ లో చేరిన బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ వంటివి నాశనం చేయబడుతుంది.
మరో సమస్యాత్మకమైన ప్రదేశం మురికి పడ్డ టవల్స్ - వారం పదిహేను రోజులకు వరకూ వాడిన టవల్స్ నే వాడకుండా రెండు మూడు రోజులకు ఒకసారి వాటి మార్చుతుండాలి. టవల్స్ ను ఎప్పుడు గోరువెచ్చని నీటిలో శుభ్రం చేయాలి. ఇలా వేడి నీటిలో శుభ్రం చేయడం వల్ల సూక్ష్మ క్రిములు తొలగిపోతాయి.
అలాగే ఇంట్లో ప్రత్యేకంగా ఒక్కోక్కరి కోసం ఒక్కో టవల్ ను ఉంచండి. అలాగే మీ ఇంట్లో ఉండే లెనిన్ కవర్స్ మరియు బెడ్ కవర్స్ ను ప్రతి వీకెండ్ లో మార్చుతుండాలి. ఇక బెడ్ మీద ఎటువంటి తినుబండారాలను విడిచిపెట్టకండి . వీటి వల్ల చీమలు మరియు ఫంగస్ లేదా బూజవంటిది చేరుతుంది. అది చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ కు లేదా అలర్జీలకు దారితీస్తుంది.
ప్లాస్టిక్ మరియు గ్లాస్ తో ఉన్న వస్తువులను శుభ్రం చేయడానికి శానీటైజర్ ను ఉపయోగించండి. అలాగే మీరు వినియోగించే కప్ బోర్డ్స్ మరియు డోర్ నాబ్స్ మరియు హ్యాండిల్స్ ను అప్పుడప్పుడు శుభ్రం చేయడం మర్చిపోకండి.
ఇక మీ కంప్యూటర్ కీబోర్డ్ ను చిన్న వ్యాక్యూమ్ క్లీనర్ తో శుభ్రం చేయడం మర్చిపోకండి. అందులో మీకు లెక్కపెట్టలేనన్ని స్మూక్ష్మ క్రిములు దాగి ఉంటాయి.
మీ వంటగదిలోని షింక్ కూడా సూక్ష్మ క్రిములకు ఒక నివాస స్థలం కాబట్టి తప్పకుండా ఎప్పటికప్పుడు షింక్ ను శుభ్రం చేయడం మర్చిపోకండి. అలాగే మీ కిచెన్ ఫ్లాట్ ఫార్మ్ కూడా ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయడం వల్ల ఆయురారోగ్యాలను పొందుతారు.
అలాగే బాత్రూమ్ ను ఉపయోగించిన ప్రతి సారి శుభ్రం చేసేయాలి. షింక్ తర్వాత సూక్ష్మ క్రిములకు ఆలవాలమైన ప్రదేశం బాత్రూమ్ . కాబట్టి, వీటిని శుభ్రం చేయడం ఎంతైనా అవసరం ఉంది.



Click it and Unblock the Notifications