ప్రేమలో హృదయం ముక్కలయితే?

By B N Sharma

Partner
ప్రేయసితో విడిపోయి విచార పడటం, గుండెలు పగిలేలా ఏడ్వటం, ఒంటరిగా భావించటం వంటివాటికి ఆందోళన చెందాలి. ఒక సంబంధం నుండి విడివడిన తర్వాత సాధారణంగా మనం కొన్ని చెడు నిర్ణయాలు తీసుకుంటామని, కొన్ని అంశాలు మనలను అతిగా దిగజారుస్తాయని తాజాగా చేసిన ఒక పరిశోధనలో ఆస్ట్రేలియా లోని నార్త్ వెస్ట్రన్ యూనివర్శిటీ పరిశోధకులు కనిపెట్టారు. సంబంధం తెగిపోయినపుడు మనలో వచ్చే మార్పులుఎలా వుంటాయి?

ఆరోగ్యం - శరీరం బాగా లావెక్కిపోయేందుకు అవకాశం వుంటుంది. బరువు పెరుగుతారు. ప్రేయసి తిరస్కరిస్తే, అధిక ఆహారంపై ప్రేమ చూపుతారు. అటువంటపుడు ఆహారంపై కాక జిమ్ పై శ్రద్ధ పెట్టండి. వ్యాయామాలు మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే ఎండార్ఫిన్లను రిలీజ్ చేస్తాయి. మంచి మూడ్ ఇస్తాయి.

చూపులకు ఎలా? - చాలామంది ఈ రకంగా ప్రేమలో విఫలమై సంబంధం తెగిపోయినవారు తమ శారీరక రూపం కోల్పోయినట్లు పరిశోధన తెల్పుతోంది. వీరు తమ రూపం పట్ల ఆసక్తిప్రదర్శించరు. తమ తల వెంట్రుకలు సైతం నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. కనుక వీరి భావాలు మరోమారు బాగా వుండాలంటే తమరూపం పట్ల శ్రధ్ధ వహించాలి.

భధ్రత - ఈ రకంగా ప్రేమలో భంగపడిన వారు లేదా విఫలమైనవారు తరచుగా ఆత్మ హత్యలకు పాల్పడతారు. జీవితం వ్యర్ధమనుకుంటూ వుంటారు. అటువంటపుడు వీరు తరచుగా స్నేహితుల సమక్షంలో గడపాలి. కనీసం స్నేహితులు వీరి యోగ క్షేమాలను విచారించి తగిన భధ్రతకు తోడ్పడతారు.

ప్రేమ బాధిస్తుందా? - మన బ్రెయిన్ లో ఒక ప్రదేశం ప్రేమను నమోదు చేసుకుంటుందని వైద్యలు కనిపెట్టారు. ఆప్రేమ విఫలంఅయితే, అదే ప్రదేశంలో నొప్పి మొదలవుతుందట. కనుక ఇకపై ఆప్రదేశానికి గాయం కలిగించకూడదనుకుంటే, అతడు లేదా ఆమెను గురించి మరింత ముందుకు ఆలోచించరాదని స్టాన్ ఫోర్డ్ యూనివర్శిటీ స్కూలు చేసిన ఒక స్టడీలో వెల్లడైంది.

Story first published: Saturday, May 26, 2012, 8:50 [IST]
Desktop Bottom Promotion