మీ స్మార్ట్ ఫోన్స్ 10 విధాలుగా మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది

సంబందాలను చంపుతుంది

మీ ప్రేయసితో కూర్చుని మరియు ట్విట్టర్ లేదా ఫేస్ బుక్ లో బిజీగా ఉండటం అనేది ఖచ్చితంగా ఒక ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం యొక్క సంకేతం కాదు. మీ అధిక సమయాన్ని అనిచివేస్తుంది. అలాగే వారి కళ్ళలోకి చూడటం మరియు ఆమెతో నేరుగా సంబంధం కాకుండా ఫేస్ బుక్ స్టేటస్ ద్వారా వారి మూడ్ ను లెక్కకట్టడం ఎలా తెలుస్తుంది.

ఫిట్ నెస్

ద్రుష్టి పెట్టటం మాత్రమే కాకుండా, వివిధ ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ అప్లికేషన్లు డౌన్లోడ్ ద్వారా బరువు కోల్పోతారు. మీరు గేమ్స్ ప్లే చేస్తున్న ప్రతిసారీ మెదడు మరియు వేళ్లు మరియు సినిమాలు చూడటానికి ఇంటర్నెట్ సర్ఫింగ్ చేసినప్పుడు మీ కళ్ళు ఒత్తిడికి గురి అవుతాయి. దానికి బదులుగా,ప్రకృతితో కనెక్ట్ అయ్యేందుకు ప్రయత్నించండి. మీరు బరువు కోల్పోవటానికి వాకింగ్,జాగ్ మరియు ఈత వంటి వాటిని ప్రయత్నించవచ్చు.

మొబైల్ ఫోన్ ఉపయోగించటం సమస్యాత్మకం

ప్రజలు ఎక్కువగా ఫోన్ కి భానిస అయితే డాక్టర్స్ మొబైల్ ఫోన్ ఎడిక్షన్ కి గురి అయ్యారని అంటారు. వారు వారి ఫోన్లు రింగింగ్ వినడానికి లేదా వైబ్రేషన్ అనుభూతి పొందాలని భావిస్తారు. మీరే వాటిని ఒకటిగా చూస్తారు?

సాంకేతికత మీద ఆధారం

సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని వినియోగించుకోవటం మంచిదే,కానీ మితిమీరిన వినియోగం చాలా హానికరం.ఇది మీ మెదడును తులనాత్మకంగా,బాధ్యతారాహిత్యంగా మరియు అజాగ్రత్తగా చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఫోన్ మిమ్మల్ని విఫలం చేస్తుంది.

మీ పిల్లలు ఇప్పటికే నిపుణులు

మీ చదివే పిల్లలకు గంట శబ్దాలు,సైకిల్ మీద స్వారి,గాలిపటాల కోసం మీ స్నేహితులతో చేజింగ్ వంటి ఆనందాలు అందకుండా పోతాయి. ఒక అనారోగ్యకరమైన అలవాట్ల గురించి నేడు నివేదకలు చెప్పుతున్నాయి. పిల్లలు మంచం మీద నుండి దిగగానే బంగాళాదుంపలకు బదులు క్యాండీ వైపు పరుగు దీస్తున్నారు. మీ పిల్లలు టెంపుల్ రన్ మరియు బైక్ రైడింగ్ ద్వారా "సంతులనం" యొక్క అర్థం తెలుసుకుందామని ప్రయత్నిస్తారు.

నడక మరియు చర్చ = చెడు విధానం

నిజంగానే, ఆ ప్రమోషన్,ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనం కోసం ఉండవచ్చు. కానీ మీరు రోడ్లు దాటుతున్న సమయంలో, మీరు కారు డ్రైవింగ్ చేస్తున్న సమయంలో,పచారి సరుకులు కొనుగోలు చేసే సమయం,బిల్ చెల్లించే సమయంలో చర్చించటం చెడ్డ అలవాటు. మీకు సామాజిక బాధ్యత ఉండాలి.ఎందుకంటే మీకు ఇతరుల యొక్క జీవితంను అపాయం కలిగించే హక్కు లేదని మర్చిపోవద్దు. ప్రతి ఒక్కరు మిమ్మల్ని ద్వేషిస్తారు.

దాదాపుగా మీకు ఫోన్ సిండ్రోమ్

మీరు మీ ఫోన్ కోల్పోయారని భావించినప్పుడు మీకు చిన్నపాటి గుండెపోటు కలిగి ఉండాలి. మీరు దాని గురించి పిచ్చిగా మీ పాకెట్స్ మరియు సంచులు లోపల మరియు ప్రతి చోట వెతుకుతూ ఉంటారు. ఒక చిన్న స్కేరీ ధ్వని వస్తుంది. రిలాక్స్, అది కేవలం ఒక ఫోన్,అంతేకాని వేల డాలర్ బిల్ మాత్రం కాదు.

స్వీయ చిత్ర సమయం, అన్ని సమయాలలోనూ

మీకు ఒక కచేరీలో లేదా మీ ఇష్టమైన రెస్టారెంట్ వద్ద లేదా ఇండియా గేట్ వద్ద ఉన్న సమయంలో మీ తక్షణ చర్య స్వీయ చిత్రాలను తీయటం. ఆపై అన్ని సోషల్ మీడియా సైట్లలో పోస్ట్ చేయటానికి మంచి ఫోటోను ఎంచుకోవడం అతిపెద్ద ఆందోళనను కలిగిస్తుంది. ప్రపంచం ఏమిటో తెలుసు కాబట్టి, మీ గురించి ఎక్కడ మరియు ఎలా. దానికి బదులుగా వాస్తవానికి జీవించే సమయాన్ని జ్ఞాపకాలుగా సృష్టించడానికి ఎంచుకోవాలి. అంతేకాని ఇది కేవలం మీరు అమ్మాయిలను గుర్తుంచుకోవటానికి కాదు.

అవే మీ జీవితానికి ట్విట్

మీకు సెల్ఫి ల క్లిక్ మరియు మీరు మీ స్నేహితులను టాగ్ మరియు మీరు మరియు అతనితో మరియు ఎంత కోసం ఖచ్చితంగా చెప్పడం ఉన్నాయి. మీ పావు భాగం క్యారెక్టర్ కథ మిమ్మల్ని ప్రసిద్ది చేస్తుంది. లేదా ఎక్కువగా మిమ్మల్ని ఆలోచిస్తారు. ఆ అధిరోహణ యొక్క ప్రధాన ప్రమాణాలు అంచనా హిమాలయాల నుండి ప్రపంచానికి తెలుపడానికి మీరు ఉన్నారు. స్మార్ట్ ఫోన్ ఖచ్చితంగా వ్యక్తిగత జీవితం మరియు వ్యక్తిగత క్షణాలకు దారితీస్తాయి. ప్రపంచం కోసం ప్రతిదీ ఉంది.

సెక్స్ కి అంతరాయం

మీరు ఆమె కళ్ళను పరిశీలించటానికి సమయం ఉండదు. అలాగే ఆమె వారాంతంలో సరైన బట్టలను ఎంచుకోవటానికి సహాయం చేయరు. ఆమె ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని శిక్షిస్తుంది. అది కొద్దిగా అద్భుతముగా ఉండటానికి ఆ హక్కు ఉంటుంది. అలాగే ఆమె పరిపూర్ణ వాసన గల అత్యుత్తమ లోదుస్తులను ధరించినప్పుడు మరియు తర్వాత ఆమె ఫోన్ బజ్లు మరియు ఆమె కార్యాలయంలో కొంతమంది అందాల స్త్రీ లగురించి BFF గాసిప్ కోసం ఇతర గదికి వెళ్తాడు. మీరు అన్నీ వదలి, మీరు కూడా చూసేందుకు కోరుకుంటున్నారా? మేము నమ్ముతున్నాము!