Just In
రంజాన్ మాసంలో మీ జీవితoలో ఉన్నతమైన మార్పులను తీసుకురావడం ఎలా ?
రంజాన్ మాసంలో మీ జీవితoలో ఉన్నతమైన మార్పులను తీసుకురావడం ఎలా ?
ప్రార్థన, ఆత్మ పరిశీలన మరియు పశ్చాత్తాపానికి కేటాయించిన పవిత్ర మాసం రంజాన్. ఇది ముస్లింలకే కాదు లౌకికవాదం ప్రజ్వరిల్లుతున్న మన దేశంలో అందరికీ ఒక ప్రత్యేకమైన ఆధ్యాత్మిక సమయంగా చెప్పబడింది. మన జీవితంలో అనేక ఉన్నతమైన మార్పులను తీసుకుని వచ్చే మాసంగా రంజాన్ మాసం ఉంది.
మనుషులుగా,
మనం
అనేక
తప్పులకు
తెలిసో
తెలియకో
కారణభూతమవుతుoటాము.
మన
జీవితాన్ని
ప్రభావితం
చేసే
అనారోగ్య
ఆలోచనలు,
చెడు
అలవాట్లు
మరియు
నిర్ణయాలు
వంటివి
సంఘంలో
పేరును
నాశనం
చేయడమే
కాకుండా,
మనిషిని
అదఃపాతాళానికి
దిగజారుస్తుంది
అనడంలో
ఏమాత్రం
ఆశ్చర్యం
లేదు.
ప్రతి
సంవత్సరం
ఈ
పవిత్ర
మాసం
రంజాన్,
ప్రతీ
మనిషికి
సరైన
మరియు
ఉన్నతమైన
మార్గo
వైపు
జీవితాన్ని
నడిపిoచుటకు
ఒక
అవకాశాన్ని
ఇస్తుంది.
మనo ప్రార్థనల కోసo కూర్చోవడo ద్వారా, మన మనసులో జరిగే అనేక మార్పులు మనల్ని ఒక దృష్టికోణంలో ఆలోచించేలా చేస్తుంటాయి. చాలామంది తమ నమాజును యాంత్రికంగా అమలు చేస్తుంటారు,. కొందరికి ప్రార్ధనల పట్ల దృష్టి కేంద్రీకరించడం కూడా కష్టంగా ఉంటుంది. పవిత్ర మాసం రంజాన్ వచ్చినప్పుడు మనం ఆధ్యాత్మికoగా ఎక్కువ ప్రభావితమవుతాము. హజ్ కాలంలోని సమయానికి వెళ్ళిన అనుభూతికి లోనవుతుంటాం అవునా.
మీరు ఎప్పుడైనా ఒక్కసారిగా ఆగిపోయి, ఎందుకు మిగిలిన సంవత్సరంలో ఇoతటి పవిత్రమైన, అధికమైన ఆధ్యాత్మిక ధోరణి కనపడదు అని భావించారా? ఈ భావాలు, ప్రశ్నలు మీ మనస్సులో కూడా కలుగుతూ ఉంటే, మన జీవితాల్లో తీవ్ర మార్పులను తీసుకురావడమనేది ఖచ్చితంగా అవసరమే.
మనలో ఎక్కువ శాతం, ఎల్లప్పుడూ తరచుగా విఫలమయ్యే లక్ష్యాలనే కలిగి ఉంటూ అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటాం. ప్రతిరోజూ ఖురాన్లోని కనీసం ఒక పేజీని చదవుటకు సిద్దమవడం ద్వారా, రంజాన్ నెలలో కనీసం ఒక్క చెడ్డ అలవాటునైనా వదులుకునే అవకాశo ఉంది. ఈ తీర్మానాలు లేదా ఉద్దేశాలు తరచూ విఫలమవడానికి ప్రధాన కారణం ఒత్తిళ్లకు లోనవడమే. ఖురాన్ పఠనం ద్వారా, అలాంటి ఒత్తిళ్లను దూరం చేయడం మరియు ఒక క్రమశిక్షణకు అలవాటు పడడం వంటివి జరుగుతాయి.
జీవిత కాలం శాశ్వతమైన మంచి మార్పులకు దారితీసే అంశంగా రంజాన్ మాసాన్ని మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ రంజాన్ తో మీ జీవితంలో అనుకూలమైన మార్పులు చేయడంలో మీకు సహాయపడే చిట్కాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ వ్యాసం మీకు సహాయపడుతుంది.
రoజాన్ పండుగ మీలోనే కనపడాలి:
మీ జీవితంలో మరియు పరిసరాలలో రంజాన్ సందడిని సృష్టించేందుకు ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని మెరుగుపర్చడానికి ఈ ఆధ్యాత్మిక ఔత్సాహాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు మీ మనసులో రంజాన్ పవిత్రతను గురించిన అభిమానాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు తప్పనిసరిగా మీ జీవితంలో చెడు మరియు ప్రతికూల విషయాలు తీసివేయడానికి అడుగులు ముందుకు వేయగలరు.
రంజాన్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి:
రంజాన్ గురించి మరింత చదవండి మరియు మాట్లాడండి. రంజాన్ యొక్క ఆధ్యాత్మిక భాగాల గురించిన ప్రశ్న వేసి, విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న వ్యక్తులతో చర్చలు చేయండి. మీకు తెలిసిన జ్ఞానాన్ని జోడించండి, తద్వారా మీరు రంజాన్ గురించిన మరియు ఖురాన్ గురించిన ఎన్నో విషయాలను తెలుసుకోగలుగుతారు. ఈ విధంగా, మీరు నెమ్మదిగా మీ జీవితంలో సానుకూల మార్పులను పొందగలరు.
రంజాన్లో ఏదైనా ప్రణాళికను సిద్దం చేయండి:
ఈ రంజాన్ కోసం ఏదైనా ఒక ప్రత్యేక ప్రణాళికను సిద్దం చేయండి. ఈ ప్రణాళిక మీ ఆధ్యాత్మిక మరియు వ్యక్తిగత జీవితంపై పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపించగలిగే చిన్న మార్పులను కలిగి ఉండాలి. కనీసం రోజులో ఒకసారి ఖురాన్ లోని ఒక పేరా చదవడం మరియు ప్రతిరోజు పేదవారికి మీ స్థోమతకు తగ్గట్లు దానం చేయడం, వంటివి కొన్ని ఉదాహరణలు. మీరు పూర్తిగా మీ జీవన శైలిని మార్చడానికి అవసరమైన భారీ ప్రణాళికలు ఏర్పరచుకోవలసిన అవసరం లేదు,. ప్రణాళికాబద్దంగా లేని ప్రయోగాలు వెంటనే విఫలమవుతాయని మరువవద్దు. మరో విషయం ఏమిటంటే ఈ తక్షణ ప్రణాళికలు రంజాన్ నెలలోపు ముగియకపోవడమే. భవిష్యత్ ప్రణాళికలకు నిర్ణయాలు తీసుకుని తద్వారా అభ్యాసం చేయవలసి ఉంటుంది.
మానసికంగా సిద్దంగా ఉండండి:
మీరు మీ జీవితంలో కలిగే మార్పు కోసం మానసికంగా మిమ్మల్ని సిద్ధం చేసుకోవాలి. మీ ఆలోచనల గురించిన అవగాహన కలిగి ఉండాలని తెలుసుకోండి. మీరు రంజాన్ నుంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలనుకుంటున్నట్లయితే, మీ కోసం మీకు సరిపడని లేదా చెడు ఆహారాల, పానీయాలవైపుకు మనసు వెళ్ళకుండా ఆలోచనలను జాగ్రత్తగా ఉంచండి. ఏవైనా చెడు ఆలోచనలు వస్తున్నాయని మనసుకు అనిపించిన ఎడల, వెంటనే వాటిని గుర్తించి, మీ ఆలోచనా విధానాలను సరిదిద్దండి. ఉదాహరణకు, ఫాస్ట్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్ తినడం గురించి మీరు ఆలోచనలు చేస్తే , ఈఆలోచనలు కలిగి ఉన్నారని గుర్తించండి. తద్వారా నెమ్మదిగా వాటిని దూరం చేసే ప్రయత్నాలు చేయండి. అలా మనసును సావధానపరుస్తూ ముందుగు సాగేలా మనసును సిద్దం చేసుకోండి.
మీ ప్రధాన లక్ష్యం ఆరాధన అని మరవొద్దు:
మీ జీవితానికి ప్రధాన లక్ష్యం ఉండాలి. మీ జీవితం భవిష్యత్తులో మిగిలిన ప్రార్థనలు మరియు ఆరాధన చుట్టూ నిర్మించబడాలి. మీరు ఆరాధన కోసం నిర్దిష్ట సమయాన్ని కేటాయిస్తారని అనుకోకండి. ఏరోజుకారోజు ఈరోజు ఆరాధనకు సొంతమన్న భావన మీ మనసులో ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి. ప్రార్ధనలే జీవిత పరమావధిగా ఉండేలా మనసును సిద్దపరచుకోండి. ఎప్పుడైతే ఆరాధన మనసునిండా ఉంటుందో, చెడు అనే అంశమే మీ జీవితం నుండి శాశ్వతంగా తొలగిపోతుంది. చెడు ప్రవర్తనలను మరియు ప్రతికూల అంశాల కోసం మీ ప్రార్థనల నుండి విరామం తీసుకోరాదు. ఎటువంటి విరామం అయినా ఒక మంచి పనికే కేటాయించాలి. ఒక హిందువు ప్రాణాలు కాపాడుటకు ఉపవాస దీక్షను సైతం పక్కన పెట్టిన ఒక యువకుడి కథను మనం ఇది వరకే చదివాం. అతను మానవసేవలో అల్లా ప్రార్ధనని చూశాడు.
రంజాన్ కోసం ఆధ్యాత్మిక సన్నద్దతను కలిగి ఉండండి:
రంజాన్ యొక్క మొదటి రోజు నుండి జీవన శైలిలో మార్పులు చేయబడతాయని నిర్ణయించడo ఆచరణ యోగ్యం కాదు. అలాంటి ప్రణాళికలు ఆరంభం నుండే ఉండాలి అప్పుడే దీర్ఘకాలం కొనసాగగలవు. ఆదర్శవంతంగా, మీరు పవిత్ర మాసం రంజాన్ కు కొంతకాలం ముందే మీ ప్రణాళికను మొదలుపెట్టాలి. కొన్ని అంశాలు ప్రతికూల ప్రభావాల కారణంగా విఫలమైనా, కొన్ని మాత్రం నిలబడుతాయి. తద్వారా మీ లక్ష్యం నేరవేరగలదు. నిర్ణయం అనేది మానసికంగా అంతరాత్మతో ద్రువీకరించబడాలి, అప్పుడే అనుకున్న లక్ష్యాన్ని పూర్తిచేయగలరు. తద్వారా కొన్ని సానుకూల మార్పులను మీజీవితంలో పొందగలరు.