For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

యువత ఈ చెడు అలవాట్లను మానేయకపోతే అంతే సంగతులు..

|

ఈ విశ్వంలో నేటి తరం యువత రోజు రోజుకు చెడు అలవాట్లకు చాలా తొందరగా అలవాటు పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మద్యపానం, ధూమపానం, డ్రగ్స్ వరకే ఉన్న ఈ అలవాటు నేడు స్మార్ట్ ఫోన్ ఫోబియాతో మరింత దిగజారిపోయింది. అంతే కాకుండా మరిన్ని చెడు అలవాట్లతో తమ జీవితాలను చేతులారా పాడు చేసుకుంటున్నారు.

Common Bad Habits

మన దేశంలో నేటి యువతే రేపటి భవిత అని చెప్పుకుంటున్న తరుణంలో ఇలాంటి చెడు అలవాట్ల వల్ల అదే యువత అనవసరమైన వాటికి బానిసలవుతున్నారు. వీరిలో చాలా మంది కాలేజీకి వెళ్లే విద్యార్థులు, ఉద్యోగాలకు వెళ్లే యువత ఎక్కువగా ఉండటం విచారకరం. ఇవేకాక ఇంకా ఏమేమీ చెడు అలవాట్లు ఉన్నాయో వాటిని ఎలా మానేయాలో తెలుసుకునేందుకు ఈ స్టోరీని పూర్తిగా చదవండి.

3) అధిక ఆల్కహాల్ తో అనర్థాలే..

3) అధిక ఆల్కహాల్ తో అనర్థాలే..

ఆల్కహాల్ ను నేటి యువత అమితంగా ఇష్టపడుతున్నారు. మద్యం కోసం ఎంతటికైనా తెగిస్తున్నారు. నిత్యం మద్యపానం చేయడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని తెలిసినా వాటిని వదలలేకపోతున్నారు. ఇలాంటి వారు తమ మైండ్ ని డైవర్ట్ చేసుకోవాలి. మద్యానికి బదులు నీళ్లను ఎక్కువగా తాగాలి. ఇష్టమైన వాళ్లతో మాట్లాడాలి. అప్పుడు ప్రయోజనం ఉంటుంది.

4) ధూమపానం, మాదక ద్రవ్యాలు..

4) ధూమపానం, మాదక ద్రవ్యాలు..

ధూమపానం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను ప్రతి సినిమా షో లో ప్రకటనలు వేసి మరీ చూపించినా యువకుల మనసులు మారడం లేదు. పైగా ఈ మధ్య సిగరెట్ లో మాదకద్రవ్యాలను నింపుకుని మరీ పొగ తాగుతున్నారు. దీని నుండి మంచి కిక్ వస్తుందనే భ్రమలో తమ జీవితాలను నాశనం చేసుకుంటున్నారు. మీరు వీటిని మానేయాలంటే ప్రతిరోజూ 8 గ్లాసుల నీటిని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. అలాగే మీ మైండ్ ను డైవర్ట్ చేయాలి..

5) జంక్ ఫుడ్ తో జాగ్రత్త..

5) జంక్ ఫుడ్ తో జాగ్రత్త..

జంక్ ఫుడ్ ఆరోగ్యకరమైనది మరియు మిమ్మల్ని ఫిట్ గా ఉంచుతుంది అనుకుంటే పొరపాటే. చాలా మంది యువతలో ఇదే ఫీలింగ్ ఉంది. ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు బర్గర్ లేదా పిజ్జా వంటి వాటిని నిత్యం తీసుకుంటుంటారు. కానీ వీటిని పరిమితికి మించి తీసుకుంటే తిప్పలు తప్పవు. అందుకే వీటిని అవాయిడ్ చేయడం చాలా మంచిది.

ఎక్కువ మందితో రిలేషన్ షిప్..

ఎక్కువ మందితో రిలేషన్ షిప్..

ఒకరిద్దరి కంటే ఎక్కువ మందితో వివాహానికి ముందే రిలేషన్ షిప్ కొనసాగించడం కూడా యువతకు ఈ మధ్య బాగా అలవాటు అయిపోయింది. ఇప్పటికీ చాలా మంది యువత ఎక్కువ మందితో రిలేషన్ షిప్ చేయాలనే ఆలోచనలను కలిగి ఉంటున్నారు. ఇలాంటి వాటిని ఎంత త్వరగా మానేస్తే అంత మంచిది. లేదంటే అనేక రకాల సుఖ వ్యాధులతో ఇబ్బందులు పడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

విపరీతంగా దుబారా ఖర్చులు..

విపరీతంగా దుబారా ఖర్చులు..

ప్రస్తుత యువత విపరీతంగా డబ్బు ఖర్చు పెడుతున్నారు. పరిమితికి మించి అనవసరం ఖర్చు చేస్తూ తల్లిదండ్రులకు ఇబ్బంది కలిగిస్తున్నారు. వారు కష్టపడి సంపాదించిన డబ్బు కాకపోవడంతో వారికి వాటి విలువ తెలియడం లేదు. తర్వాత వారి తల్లిదండ్రులతో చివాట్లు తింటున్నారు. అందుకే డబ్బును పొదుపుగా వాడటం ఇప్పటి నుండే అలవాటు చేసుకోవాలి.

హ్యాంగ్ అవుట్..

హ్యాంగ్ అవుట్..

చాలా మంది యువత కాస్త ఖాళీ సమయం దొరికితే చాలు హ్యాంగ్ అవుట్ గురించి ఆలోచిస్తున్నారు. వీటితో పాటు ఈ మధ్యన రేవ్ పార్టీలతో తెగ హల్ చల్ చేస్తున్నారు. ఇంకా కొంత మంది రోడ్ల పక్కన కూర్చుని అసభ్యకరంగా మాట్లాడుతున్నారు. వీటిని కూడా మానేయాలి. ఇలాంటివి చేసేటప్పుడు ఒక్కసారి మీ కుటుంబసభ్యులను గుర్తుకు తెచ్చుకుంటే మీరు ఇలాంటి పనులు చేయడానికి ఇష్టపడరు.

తరచూ అబద్ధాలు చెప్పడం..

తరచూ అబద్ధాలు చెప్పడం..

చిన్న చిన్న అబద్ధాలే మీకు చాలా ఎక్కువగా ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. ఒక అబద్ధాన్ని కప్పి పుచ్చుకోవడానికి మరో అబద్ధం చెప్పాల్సి వస్తుంది. దీని వల్ల అసలు నిజం బయటపడుతుందనే భయం, ఒత్తిడి కలుగుతుంది. అందువల్ల మీరు సాధ్యమైనంత వరకు నిజం చెప్పేందుకే ప్రయత్నించండి.

అనారోగ్యకరమైన సంబంధాలతో ఎక్కువ కాలం కొనసాగడం..

అనారోగ్యకరమైన సంబంధాలతో ఎక్కువ కాలం కొనసాగడం..

కొన్ని సందర్భాల్లో మీకు మీ సంబంధం ఆనందాన్ని లేదా సంతోషాన్ని ఇవ్వకుండా ఉంటే ఆ ప్రభావం మీ శరీరంపై పడుతుంది. అలా ఎక్కువ కాలం కొనసాగే కంటే వాటిని వదులుకోవడం చాలా చాలా ఉత్తమం అనిపించుకుంటుంది. అనారోగ్యకరమైన సంబంధాల వల్ల అనసవరపు ఒత్తిడి కలగడంతో పాటు, రోగ నిరోధక శక్తి, జీర్ణ వ్యవస్థపై చాలా చెడు ప్రభావమే చూపెడుతుంది. అంతే కాదు రక్తపోటు (బిపి) కూడా తగ్గిపోతుంది.

English summary

Common Bad Habits You Need to End Right Away

When you take a look at the college students, you will see them full of life. Do you know the real truth behind it? It is nothing but the kick from weed and alcohol. Along with this, there are other bad habits of today's youth.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more