Latest Updates
-
కరలాడే టమాటా మురుకులు.. ఒక్కసారి రుచి చూస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు! -
రోజు తినే పెరుగన్నమే కదా అని తీసిపారేయకండి.. ఇలా స్పెషల్ గా చేస్తే గిన్నె ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
హోటల్ స్టైల్ రాయల్ కొబ్బరి చట్నీ.. ఈ ఒక్క సీక్రెట్ పదార్థం కలిపితే రుచి అదుర్స్! -
బగారా రైస్, చపాతీ,రాగి సంగటిలోకి అదిరిపోయే మటన్ లెగ్ కర్రీ..రుచికి రుచి, బలానికి బలం! -
వంట మధ్యలో గ్యాస్ అయిపోతోందని టెన్షనా? మీ సిలిండర్లో ఎంత గ్యాస్ మిగిలి ఉందో చిటికెలో తెలుసుకోండిలా! -
International womens day 2026: భారతీయ మహిళల తలరాతను మార్చిన జనవరి 1,1848.న ఏం జరిగింది? -
మీ భాగస్వామికి మీరంటే నిజమైన ప్రేమేనా? ఈ 5 విషయాలు చెబుతాయి -
ఎండల్ని తట్టుకునే అమృతం లాంటి తెలంగాణ సల్ల చారు..గిన్నె ఖాళీ చేస్తారు! -
సృష్టికి మూలం, ప్రగతికి ప్రాణం.. అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు ఇలా చెప్పండి! -
ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్..చెట్టినాడ్ స్టైల్ సొరకాయ పచ్చడి..వేళ్లు కూడా నాకేస్తారు!
ఎవరైనా అకస్మాత్తుగా వెనుక నుండి వచ్చి మిమ్మిల్ని అటాక్ చేస్తే? మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి?
రాష్ట్రంలో, దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాల్లో మహిళలపై హింస, అకృత్యాలు ఆగడం లేదు. కాబట్టి మహిళలు ఇప్పటికీ పూర్తిగా సురక్షితంగా ఉన్నారని చెప్పలేము. మహిళల భద్రత కోసం పోలీసు వ్యవస్థ సిద్ధంగా ఉందన్నారు. అయితే ప్రతిసారీ ఎవరి సహాయం పొంది కష్టాల నుంచి బయటపడతాం.
ప్రతి ఆడపిల్ల తనను తాను రక్షించుకోగలగాలి. తరచూ రోడ్డుపై వెళ్తున్న మహిళలను వెంబడించడం, వెనుక నుంచి పట్టుకోవడం, వారి ముఖాలు నొక్కడం వంటి ఘటనలు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. ఇప్పుడు ఎవరైనా మిమ్మల్ని అలా ఇబ్బంది పెడితే, మీరు ముందుగా అవతలి వ్యక్తి పట్టు నుండి బయటపడాలి. అతని వల నుండి తప్పించుకున్న తర్వాత, మేము పోలీసులను లేదా ఇతర హెల్ప్లైన్ను సంప్రదించవచ్చు.

అలాంటి పరిస్థితి నుంచి ఎలా బయటపడాలో చెప్పే వీడియో సోషల్ మీడియాలో ప్రత్యక్షమైంది. ఈ వీడియో ద్వారా ప్రతి యువతి మరియు యువతి ప్రయోజనం పొందుతుంది. ఆ వీడియోలో ఓ యువకుడు యువతి వెనుకే వచ్చి ఒక చేత్తో ఆమె పొట్టను పట్టుకుని మరో చేత్తో ఆమె నోటిని పట్టుకున్న దృశ్యాలు కనిపిస్తున్నాయి. ఇప్పుడు ఈ పరిస్థితి నుంచి బయటపడేందుకు యువతి తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తోంది. ఆమె నోటి నుండి యువకుడి చేతిని తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అయితే యువకుడు మరింత శక్తిమంతుడు కావడంతో యువతి ఈ పని చేయలేకపోయింది. ఇప్పుడు ఇలా కూర్చోకుండా ఏం చేయాలో చూపించింది ఆ యువతి.
ఆమె తన చేతులతో నిటారుగా నిలబడి ఉన్న యువకుడి మెడపై తన మోచేతులను తెలివిగా ఎలా ఎదొర్కోవాలో ఆ వీడియోలో చూపించింది. దీంతో ఆగ్రహించిన యువకుడు యువతిని వదిలి వెళ్లిపోయాడు. అతను వెనక్కి తగ్గడంతో యువతి అతని నడుముపై మరోసారి బలంగా తంతుంది. యువతులందరూ ఈ విధంగా తమను తాము రక్షించుకోగలగాలి. అందుకు కొన్ని సెల్ఫ్ డిఫెన్స్ టెక్నిక్స్ ను నేర్చుకోవడం మంచిది



Click it and Unblock the Notifications











