తక్కువ శ్రమ ...ఎక్కువ ఫలితం మహిళకే!

వీరు చేసే శారీరక శ్రమ వారి సంతానోత్పత్తి సామర్ధ్యంపై చూపుతోంది అంటున్నారు బోస్టన్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్ ఎపిడమియాలజీ ప్రొఫెసర్ లారెన్ ఎ వైస్. అరబిక్ వ్యాయామాలు, బరువులెత్తడాలు, స్విమ్మింగ్, సైకిలింగ్ వంటివి గర్భం ధరించాలనుకునే వారు చేయరాదట. అయితే నడక ఒక మాదిరి వ్యాయామంగా వుంటుందని కనుక ఇది వీరికి అడ్డంకికాదని పరిశోధకులు చెపుతున్నారు.

అయితే, ఈ సమస్య సాధారణ బరువున్న మహిళలకు మాత్రమే కాని, అధికబరువున్న మహిళలకు లేదా మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించుకోడానికి వ్యాయామాలు చేసే మహిళలకు కాదట. అధికబరువున్న మహిళలు వ్యాయామం చేసినప్పటికి, గర్భం కూడా ధరిస్తున్నారట. వారానికి 5 గంటలు పైగా వ్యాయామాలు చేసే మహిళలకు గర్భ ధారణ అవకాశాలు సుమారుగా 42 శాతం తగ్గుతాయట. ఈ స్టడీలో సుమారు 3,000 మంది మహిళలు త్వరగా గర్భం ధరించాలనుకునేవారు పాల్గొన్నారు. వీరి శారీరక కదలికల స్ధాయి పరిశీలించారు. గర్భంధరించాలనుకునే మహిళలు వేగంగా నడవటం వరకు చేస్తే సరిపోతుందన్నారు.