Latest Updates
-
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే! -
స్పైసీ మటన్ లివర్ ఫ్రై..ఈ సీక్రెట్ మసాలాతో చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ చేస్తారు!
గర్భిణీలకు మాత్రమే అర్థమయ్యే కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలు
మహిళల జీవితంలో ప్రెగ్నెన్సీ అనేది ఒక మధురానుభూతి. ప్రతి క్షణం కొత్త కొత్త అనుభూతులను వాళ్ల మనసులో మెదిలేలా చేస్తుంది గర్భధారణ సమయం. ఆమె కడుపులో బిడ్డ పెరుగుతుంది. దీనివల్ల ఆమె రకరకాల ఎమోషన్స్ ని ఫేస్ చేయాల్సి వస్తుంది. రకరకాల అనుభవాలను ఎదుర్కొనేలా చేస్తుంది.
తనకు పుట్టబోయే బిడ్డను చూడాలనే ఆత్రుత ఎప్పటికప్పుడు పెరుగుతూనే ఉంటుంది. అలాగే రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఆందోళన, డైట్ విషయంలో ప్రత్యేక బాధ్యత వంటివి ఆమెకు కాస్త ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి. అంతేకాకుండా.. మానసికంగా చాలా అనుభవాలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.
అలాగే శారీరక, హార్మోనల్ చేంజెస్ కూడా కనిపిస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఈ మార్పులన్నీ కొత్త అనుభవాలు.. ముఖ్యంగా మొదటిసారి గర్భంపొందిన మహిళలకు. ఇలాంటి మరెన్నో విషయాలు ఇతరులకు అర్థంకావు. మరి గర్భిణీలకు మాత్రమే అర్థం అయ్యే కొన్ని విషయాలు

ఎమోషన్స్
హార్మోనల్ చేంజెస్ కారణంగా ఆమె రకరకాల ఎమోషన్స్ ఫేస్ చేస్తుంది. ఆందోళన, ఆత్రుత అనేవి గర్భిణీ స్త్రీల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో మూడ్ లో కూడా చాలా మార్పులు వస్తాయి.

మార్నింగ్ సిక్ నెస్
మార్నింగ్ సిక్ నెస్ కేవలం ఉదయమే కాదు.. కొన్ని సందర్భాల్లో రోజంతా మార్నింగ్ సిక్ నెస్ ఎక్కువగా వేధిస్తుంది.

కాన్స్టిపేషన్
ప్రెగ్నన్సీ సమయంలో కాన్స్టిపేషన్ చాలా ఇబ్బందిపెట్టే సమస్య. హార్మోనల్ చేంఎస్ కారణంగా బోవెల్ మూమెంట్స్ తగ్గుతాయి. దీనివల్ల గర్భిణీల్లో కాన్స్టిపేషన్ ఎదురవుతుంది. ఇది ఆమెకు తెలియకుండా ఈ సమస్య మెల్లిగా ఇబ్బందిపెడుతూ ఉంటుంది.

యూరిన్ కి ఎక్కువగా వెళ్లడం
కేవలం గర్భిణీ స్త్రీలకు మాత్రమే.. ఈ సమస్య ఎదురవుతుంది. గంట సమయంలోనే.. అనేకసార్లు యూరిన్ కి వెళ్లాల్సి వస్తుంది. ఇది గర్భాశయంలో ఒత్తిడి ఎక్కువ అవడం వల్ల.. బ్లాడర్ లో ఇది ప్రభావం చూపుతుంది.

బిడ్డ తన్నడం
కడుపులో బిడ్డ తన్నడం గురించి కేవలం గర్భిణీస్త్రీలు మాత్రమే ఎంజాయ్ చేయగలుగుతారు. తన పొట్టపై తన్నుతూ ఉంటే.. తల్లి చాలా ఎమోషనల్ గా, హ్యాపీగా ఫీలవుతుంది.

లేబర్ పెయిన్
గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా సమయాన్ని చైల్డ్ బర్త్ గురించి చాలా ఆందోళనకు గురవుతుంటారు. ఆ సమయంలో ఎలా ఉంటుందో.. ఎలా ఎదుర్కోవాలో అన్న ఆందోళన వెంటాడుతూ ఉంటుంది.

కొత్త బట్టలు కొనడం
ప్రెగ్నంట్ ఉమెన్ వెయిట్ పెరగడం, ముఖ్యంగా పొట్టగా పెద్దగా మారుతుంది. అలాగే తొడల సైజు పెరుగుతుంది. కొన్ని నెలల్లోనే ఈ మార్పులన్నీ కనిపిస్తాయి. దీనివల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు.. కొత్త బట్టలు తమకు ఫిట్ అయ్యేవి, సౌకర్యంగా ఉండేవి కొనాల్సి వస్తుంది.



Click it and Unblock the Notifications











