Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
మండుతున్న ఎండలకు చెక్..సమ్మర్ లో మిమ్మల్ని చల్లగా ఉంచే అద్భుతమైన బూందీ రైతా..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఇడ్లీ, దోసల్లోకి అదిరిపోయే కాంబినేషన్..పుల్లపుల్లని, కారంకారమైన జామకాయ చట్నీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
ఎండలో ఉంటున్నా.. ట్యాబ్లెట్లు వాడుతున్నా విటమిన్-D పెరగట్లేదా? అసలు కారణం ఇదే! -
అమ్మమ్మల నాటి అమృతం.. వేసవిలో ఒంటికి చలువ చేసే తరవాని చారు -
కొంతమంది ప్రతిసారీ రాంగ్ పర్సన్ కే ఎందుకు ఎట్రాక్ట్ అవుతుంటారో తెలుసా? -
పైన మీగడ, లోపల కమ్మటి రుచి.. ఇంట్లోనే పక్కా ధాబా స్టైల్ మలై లస్సీ..ఎలా చేసుకోవాలంటే -
అచ్చం బేకరీ రుచితో కొబ్బరి బర్ఫీ.. తక్కువ సమయం, అదిరిపోయే టేస్ట్! -
కరివేపాకుతో ఈ 5 ఆహారాలు కలిపి తింటే.. మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారుతాయి! -
వేడివేడి అన్నం, కాస్త నెయ్యి, గోంగూర కారం..ఆహా ఏమి రుచి! -
ప్రెగ్నెన్సీ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? ముందు మహిళలు సరిదిద్దుకోవాల్సిన అతిపెద్ద సమస్య ఇదే!
ఒకే కాన్పులో కవలలా? ఆనందంతో పాటు సవాళ్లు కూడా డబుల్
గర్భదారణ, ప్రవసం.. అందరి దంపతులకూ ఓ సవాలు. ఓ కొత్త రూపం మన ఇంట్లోకి రాబోతుందంటే.. ఆనందపడకుండా ఉండలేము. అందులోనూ కవలలు రాబోతున్నట్లు తెలిస్తే ఆ సందడే వేరు. మొదటి సారే.. కవల పిల్లలు కల్గబోతున్నారని తెలిస్తే వారి తల్లిదండ్రులు ఫుల్ ఖుషీ అవుతారు. డబుల్ బొనాంజాగా ఫీలైపోతూ.. సంబురాలు చేసుకుంటారు. కవల పిల్లలు కల్గడం వల్ల ఉండే లాభాలతో పాటు కొన్ని నష్టాలు కూడా ఉంటాయి. అయితే అవేంటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
1. రెట్టింపు ఆనందం
మహిళ గర్భం దాల్చిందని తెలిసిన తర్వాత పొట్టలో ఇద్దరు ఉన్నారని తెలిస్తే ఆ జంట ఆనందానికి అవధులు లేకుండా పోతుంది. అదే సమయంలో వారు కాస్త టెన్షన్ కూడా పడతారు. అయినప్పటికీ చాలా ఆనందంగా ఉంటారు. కవలల మధ్య బంధం చాలా ప్రత్యేకమైనది.
2. కవలలు పెరుగుతుంటే డబుల్ సంతోషం
కవలలు పెరుగుతుంటే చూసేందుకు రెండు కళ్లూ చాలవు. వారిద్దరూ ఒకేసారి మైలు రాళ్లను చేరుకుంటారు. పిల్లలిద్దరూ ఒకరినొకరు కౌగిలించుకున్నప్పుడు లేదా ఆడుకున్నప్పుడు ఆ తల్లిదండ్రులు చాలా సంతోషిస్తుంటారు.
3. తల్లిదండ్రులకు డబుల్ అనుభవం
కవలు ఉన్న తల్లిదండ్రులకు రెట్టింపు ఆనందంతో పాటు డబుల్ అనుభవం వస్తుంది. వారు బిడ్డలిద్దరితోనూ వ్యక్తిగతంగా చాలా దగ్గరగా ఉంటారు. బిడ్డ వ్యక్తిత్వాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటూ పెంచుకుంటారు. కవలల చిలిపి చేష్టలు, అల్లరి పనులు, ఆటలు చూస్తూ హ్యాపీగా ఉంటారు. వారు చేసే పనులను, తమ అనభవాలను బంధువులతో, కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకుంటారు.
4. ద్వంద్వ సంతానంలో సవాళ్లు
డ్యూయల్ పేరెంటింగ్ ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరమైన అంశంగా పరిగణించబడుతుంది. కవలలను మోస్తున్న తల్లి నెలలు నిండకముందే ప్రసవించే అవకాశం ఉంటుంది. లేదా పిల్లలు తక్కువ బరువుతో పుట్టే సూచనలు ఎక్కువే. కాబట్టి పుట్టబోయే పిల్లలతో పాటు తల్లులకు పలు రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
5. ప్రెగ్నెన్సీలో ఇబ్బందులు
తల్లి కడుపులో కవలలు ఉంటే గర్భిణీ స్త్రీ చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. తరచుగా మైకం, వికారం, అసౌకర్యంతో ఇబ్బంది పడుతుంటుంది. అలాగే పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత స్త్రీ తన రోజువారీ విధులను నిర్వహించలేకపోతుంది. వారిని పెంచడంల కూడా అనేక సమస్యలను ఎదుర్కుంటుంది.
6. డబుల్ పనులు
కవలలు పుట్టిన తర్వాతే సవాళ్లు ఎక్కువవుతాయి. ఆ కవలలను పెంచేటప్పుడు, బెర్టోన్ బరువు రెట్టింపు అవుతుంది. కవలలకు భోజనం పెట్టడం, స్నానం చేయించడం, మలమూత్రాలు పోయినప్పుడల్లా శుభ్రం చేయడం, నిద్ర పుచ్చడం వంటి సవాలక్ష పనులు ఉంటాయి. ఒంటరి తల్లి కవలలను పెంచలేదు. ఈమెకు భర్త లేదా కుటుంబ సభ్యుల సాయం కచ్చితంగా కావాల్సిందే.
7. కవలలను పెంచడంలో సవాళ్లు
కవలలు పెరిగేకొద్దీ వారి తల్లిదండ్రులు అనేక సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు. సాధారణంగా కవల పిల్లలను ఒకరితో మరొకరిని పోలుస్తుంటారు. ఇది కవలల మధ్య తప్పుడు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ప్రతి బిడ్డ ప్రత్యేకమైనదని తల్లిదండ్రులు గుర్తుంచుకోవాలి. వారి ప్రత్యేకతను కచ్చితంగా గౌరవించాలి.
8. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం
కవలలు కాబోతున్న స్త్రీలకు విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకుంటేనే వారికి శక్తి వస్తుంది. ఉద్యోగాలు చేసే వాళ్లు అయితే సెలవులు తీసుకోవడం మరింత మంచిది. ఎక్కువ పని ఉంటే ఇతరులకు వదిలేయాలి. తమను తాము ఎక్కువగా చూసుకోవాలి.
9. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి
గర్భిణీ స్త్రీలు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి. అందుకు తగినన్ని నీళ్లు తాగాలి. దాని ద్వారా వారికి కళ్లు తిరగడం, వికారం, ప్రసవ నొప్పులు తగ్గుతాయి.
10. కుటుంబ సభ్యుల నుండి మద్దతు
కవలలను ఒంటరిగా పెంచలేరు. తల్లిదండ్రులిద్దరూ పిల్లల బాధ్యతల్లో పాలు పంచుకోవాలి. అలాగే వారి కుటుంబ సభ్యులు, బంధువులు, స్నేహితులు మరియు పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.
Continue with Google