Latest Updates
-
కండరాలకు బలాన్నిచ్చే నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పితృ దోషం వల్లే జీవితంలో సమస్యలొస్తున్నాయా? పూర్వీకుల ఆత్మల గురించి శాస్త్రాలు చెప్పే రహస్యాలు ఇవే! -
2026 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ ప్రత్యేకత ఇదే! -
ప్రేమలో అనుబంధం ఎప్పుడు మానసిక భారంగా మారుతుంది -
మైదా లేదు, భయం లేదు.. ఇంట్లోనే సులభంగా హెల్దీ బ్రెడ్-రవ్వ పిజ్జా.. -
మీ మొబైల్ ఫోన్లో ఈ వాల్ పేపర్ ఉంటే.. రోజూ అదృష్టం మీ వెంటే.! -
కలలో బొద్దింకలు కనిపిస్తే.. మీ జీవితంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.? -
జేబులో రూ.200 ఉంటే చాలు.. హైదరాబాద్ లో మీ ఫ్రెండ్స్ తో గడిపే సూపర్ ప్లాన్స్ ఇవే! -
చేసిన పనికి గుర్తింపు లేకపోతే ప్రేమ ఎలా తగ్గిపోతుంది -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా? ఫిట్నెస్ నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
హాలిడేస్ తర్వాత పిల్లల్ని మళ్లీ స్కూళ్లకు ఎలా అలవాటు చేయాలా అని హైరానా పడుతున్నారా?
ఇన్నాళ్లూ వేసవి తాపాన్ని తగ్గించుకునేందుకు ఇంట్లోనే ఉంటూ హాయిగా గడిపేశారు. అమ్మమ్మలు, నానమ్మలు, బంధువుల ఇళ్లకు, వెకేషన్లు అంటూ అంతా తిరిగేశారు పిల్లలు. ఇక బడికి వెళ్లే సమయం ఆసన్నమైపోయింది. కానీ ఇంతకాలం ఫుల్లుగా ఎంజాయ్ చేసిన పిల్లలు మళ్లీ బడికి వెళ్లాలంటే చాలా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. సమ్మర్ లో లేటుగా లేవడం, ఇష్టం వచ్చిన చోట్లకు వెళ్లడం, తినడం, తిరగడం చేసుంటారు.
ఇప్పుడు పొద్దునే లేచి బడికెళ్లు, చదువుకో అంటే అలవాటు పడేందుకు ఇబ్బంది పడతారు. తల్లిదండ్రులను కూడా కాస్త టెన్షన్ పెట్టేస్తుంటారు. అయితే పిల్లలు చక్కగా బడికి అలవాటవ్వాలంటే మీరు ఇలా చేయడం మంచిదని పలువురు నిపణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే అవేంటో చూసేద్దామా.

1. టైం టేబుల్ సెట్ చేయాలి:
పిల్లలు బడికి అలవాటు అవ్వాలంటే ముందుగా టైం సెట్ చేయాలి. నిద్ర లేవడం, రెడీ అవ్వడం, ఆడుకోవడం, హోంవర్క్ చేయడం, కుటుంబ సభ్యుల కోసం కాస్త సమయం.. ఇలా వాళ్లు చేసే కార్యకలాపాలన్నింటికీ టైం కేటాయిస్తూ టైం టేబుల్ సెట్ చేయాలి. ఇలా చేస్తే దాన్ని చూసి ఫాలో అయిపోతూ త్వరగా బడికి అలవాటు పడిపోతారు. ఒక నెలరోజులు ఫిక్స్డ్ టైం టేబుల్ ఉంటే చాలా మంచిది.
2. చేయాల్సిన పనుల జాబితా తయారు చేయాలి:
మీ పిల్లలు చేయాల్సిన పనుల జాబితాను తయారు చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. పుస్తకాలు, నోట్బుక్లు.. ఇలా ఇంటికి తీసుకురావాల్సి ప్రతి దాని గురించి రాయమని చెప్పారు. ఈ జాబితా మీ పిల్లలు.. పాఠశాలకు వెళ్లేందుకు రోజూ తీసుకెళ్లాల్సిన ప్రతి దాన్ని గుర్తు చేయడంలో ఉపయోగపడుతుంది. ఇలా చేయడం వల్ల మీ బిడ్డ బాధ్యతాయుతమైన పౌరుడిగా ఎదగడానికి వీలుంటుంది.
3. వాళ్లకేం కావాలో వాళ్లనే సెలెక్ట్ చేసుకోనివ్వాలి:
మీ పిల్లలకు అవసరమైన పాఠశాల సామాగ్రి, పుస్తకాలు, బూట్లు, యూనిఫారాల జాబితాను ముందుగానే రూపొందించుకోవాలి. పిల్లలతో సహా షాపింగ్ వెళ్లి.. వారికేం కావాలో వారినే సెలెక్ట్ చేసుకోనివ్వాలి.
4. చదువే కాదు మిగిలినవీ ముఖ్యమే:
బడికి వెళ్లేకంటే ముందు అంటే ఉదయం, బడి నుంచి తిరిగి వచ్చాక ఖాళీ సమయాల్లో వారేం చేయాలనుకుంటున్నారో ముందుగా వారినే అడగాలి. ఆటలు, పాటలు, డ్యాన్సులు, ఏమైనా సంగీత వాయిద్యాలు వాయించడాన్ని ఇష్టపడితే ఆ తరగతుల్లో జాయిన్ చేయడం చాలా ముఖ్యం.
5. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన అల్పాహారం ఇచ్చి పిల్లలను బడికి పంపాలి. అది వారి శారీరక, మానసిక బలాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది. వారు ఇష్టంగా తినే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఇచ్చేందుకు ప్రిఫర్ చేయాలి.
కొత్త విద్యా సంవత్సరానికి పిల్లలను అలవాటు చేయడం కాస్త కష్టమే అయినప్పటికీ.. పైన చెప్పినవన్నీ ఫాలో అయితే త్వరగా అలవాటు పడిపోతారు. అలాగే స్కూళ్లో వారు సాధించిన విజయలాను సెలబ్రేట్ చేస్తే వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం మరింతగా పెరుగుతుంది.



Click it and Unblock the Notifications