డయాబెటీస్ వ్యాధి పిల్లలకు ఆహారాలు!

1. పిండిపదార్ధాలు - వీటిని కొద్దిపాటి అన్నం ఇవ్వటం ద్వారా నియంత్రించండి. ప్రొటీన్లు అధికంగా వుండే ఆహారాలు ఇవ్వాలి
2. పండ్లు, కూరగాయలు - నీరు అధికంగా వుండే, దోస, పుచ్చకాయ, ఆపిల్స్, అరటి పండ్లు, ఆరెంజ్, ద్రాక్ష, టమాటాలు, బెర్రీలు వంటివి ఇవ్వండి. తక్కువ కొవ్వుకల పెరుగు లేదా జున్ను వంటివి పండ్లతో కలిపి ఇస్తే శక్తి వంతంగానే కాక కడుపు కూడా నిండుతుంది.
3. సీ ఫుడ్ - బాగా వేపిన సీఫుడ్ వీరికి పనికిరాదు. నూనెలు అధికంగా లేని ఆహారం ఇవ్వండి. వీటికి పక్కన కొన్ని కూరలను కూడా పెడితే రుచికరంగా వుంటుంది.
4. మాంసం - టర్కీ వంటి తక్కువ కొవ్వుకల మాంసం పెట్టండి. బోన్ లేని లేదా స్కిన్ లేని చికెన్ వెజిటబుల్ సూప్ తో కలిపి ఇవ్వండి.
5. కొవ్వు - కొవ్వు అతి తక్కువగా వుండే, పెరుగు, జున్ను, ఐస్ క్రీం వంటివి వెన్నతీసిన పాలు ఇవ్వవచ్చు. షుగర్, నూనెలు లేని ఐస్ క్రీం లేదా ఇతర జంక్ ఫుడ్ లు ఇంటిలో తయారు చేసి పిల్లలకు పెడితే ఆనందిస్తారు.