పోయిన అందాలు పొందాలంటే...!

By B N Sharma

Getting Skin deep in Coconut Water!
లేత కొబ్బరి బోండాలలో నీరు అధికంగా వుంటుంది. ఇవి దేశంలో ప్రతి చోటా దొరుకుతూ అందరికి అందుబాటులోనే వున్నాయి. కొబ్బరి నీరు సహజంగా లభించే అత్యుత్తమ పానీయంగా చెపుతారు. మెటబాలిజం ప్రక్రియ పెరిగి జీర్ణ వ్యవస్ధ మెరుగవాలన్నా, రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలన్నా కొబ్బరి నీరు తాగితే మంచి ఫలితాలుంటాయి.

అంతేకాదు, చర్మ సౌందర్యం పెంచుకోవాలనుకునే మహిళలు కొబ్బరి నీరు వారంలో కనీసం మూడు సార్లు తాగితే చర్మంలో తేమ కలిగి మంచి నిగారింపు వస్తుందంటున్నారు. ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్ వంటివి కూడా పోతాయని అన్ని కాలాలలోను లభించే ఈ సహజపానీయంలో ఔషధ గుణాలు కూడా మెండుగా వున్నాయని మహిళలు కొబ్బరి నీటిని డెలివరీ అయిన తర్వాత రెగ్యులర్ గా తాగుతూంటే ప్రసవ సమయంలో పోయిన శక్తి తిరిగి పొందుతారని పోషకాహార నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

ప్రత్యేకించి కొబ్బరి బోండాం నీరు తాగితే పొట్ట చర్మంపై ఏర్పడిన డెలివరీ మార్కులు సైతం తొలగి పోయే అవకాశముందని కూడా చెపుతున్నారు. దీనిని అన్ని వయసుల వారు తాగవచ్చు. శరీర భాగాలలోని మలినాలను విసర్జించటంలో కొబ్బరినీరు బాగా సహకరిస్తుంది. అవసరమైన పోషకాలను శరీరమంతా వ్యాపింపజేస్తుంది.

Story first published: Tuesday, November 15, 2011, 14:54 [IST]
Desktop Bottom Promotion