Latest Updates
-
సోషల్ మీడియాలో పరిచయాలు నిజమా కాదా.?.. డేటింగ్కి వెళ్లేముందు ఈ విషయాలు గమనించండి.! -
ముఖంపై మొటిమలు రావడానికి కారణాలు ఇవే.. వీటిని ఎలా నివారించాలంటే.! -
‘సర్’ కలిపిన బంధం.. ముప్పై ఏళ్ల తర్వాత మళ్లీ తల్లిదండ్రులను చేరిన కుమారుడు.! -
ప్యాకెట్ చిప్స్ కు గుడ్ బై..ఎలాంటి రసాయనాలు లేకుండా ఇంట్లోనే కరకరలాడే ఆలూ చిప్స్ చేసుకోండిలా.. -
మీ పాదాలపై ఇలా ఉందా?.. లివర్ డ్యామేజ్ కి ముందస్తు హెచ్చరిక! -
ఆఫీస్ నుంచి రాగానే అలసటగా ఉందా? 15 నిమిషాల్లో ఈ క్రీమీ పనీర్ గ్రేవీ ట్రై చేయండి..చపాతీ, రైస్ లోకి కేక -
నెవర్ బిఫోర్, ఎవర్ ఆప్టర్.. క్రిస్పీ మద్రాస్ స్టైల్ రవ్వ దోశ..ఈ సీక్రెట్ తెలిస్తే పర్ఫెక్ట్ గా వస్తుంది! -
మీ పిల్లలు జంక్ ఫుడ్ని వదలట్లేదా.?.. ఇంట్లో కొత్తగా ఇలా చేయండి.. ఇక వాటి జోలికెళ్లరు.! -
రోజూ కొద్దిగా అల్లం తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా! -
వర్షాకాలం అలర్ట్.. గర్భిణీలు ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ కోసం ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక పాటించాలి.!
మహిళలలో కాన్పుల నొప్పులను తగ్గించటానికి 9 మార్గాలు!

గర్భంలో వున్న బేబీని కిందకు తోసివేసేటపుడు యుటిరస్ చేసే సంకోచ వ్యాకోచాల కారణంగా డెలివరీ నొప్పులు కలుగుతాయి. పొట్ట, జనన భాగాలలో నొప్పి అధికంగా వుంటుంది. కొన్ని కేసులలో రోజుల తరబడి కూడా వుంటుంది. బిడ్డ బయటకు రావాలంటే తల్లి పడే కష్టం అతి కఠినంగా వుంటుంది. అయితే ఈ నొప్పులు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూంటాయి. బేబీ సైజు, పొజిషన్, తల్లి కటి ప్రదేశం, ఆమెకుగల బిగబట్టగలిగిన సామర్ధ్యం, సంకోచ వ్యాకోచాల ఒత్తిడి బట్టి కూడా వుంటాయి. ప్రసవ నొప్పులనుండి ఉపశమనం పొందాలంటే రెండు మార్గాలు.
సహజ మార్గాలు -
1.శారీరక మర్దనలు, వేడినీటి స్నానాలు
2. శ్వాస మరియు రిలాక్సేషన్ పద్ధతులు
3. ఉపశమనమిచ్చే చక్కటి సంగీం వినటం
4. సౌకర్యవంతమైన పొజిషన్ లో వుండటం
5. చక్కగా ప్రేమించేవారు పక్కన వుండటం.
వైద్యపర మార్గాలు-
1. నొప్పులు తగ్గించే మందులు వాడటం - నేరుగా రక్తంలోకి నొప్పిని తగ్గించే ఇంట్రా వీనస్ ఇంజెక్సన్లు ఇవ్వటం.
2. అనస్తీషియా- తల్లి అలర్టు గానే వుంటుంది. కాని ఆమె శరీర దిగువ భాగంలో వెన్నెముకకు అనస్తీషియా ఇస్తారు.
3. నొప్పి తెలియకుండా పుడెంటల్ నరానికి, జననాంగానికి మందులను ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
4. స్పైనల్ అనస్తీషియా - తక్షణ ఉపశమనం కొరకు వెన్నెముకకు ఇంజెక్షన్ ఇచ్చి పూర్తి శరీరం మొద్దుబారే విధంగా కూడా చేస్తారు.
అయితే ఏ రకమైన మందులు వాడాలి ఎంత సేపటికి వాడాలి అనేవి వైద్యులు తల్లి, పిల్ల సంక్షేమాన్ని పరిశీలించి ఆచరిస్తారు.



Click it and Unblock the Notifications