Latest Updates
-
ఎండల్ని తట్టుకునే అమృతం లాంటి తెలంగాణ సల్ల చారు..గిన్నె ఖాళీ చేస్తారు! -
సృష్టికి మూలం, ప్రగతికి ప్రాణం.. అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు ఇలా చెప్పండి! -
ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్..చెట్టినాడ్ స్టైల్ సొరకాయ పచ్చడి..వేళ్లు కూడా నాకేస్తారు! -
మిగిలిపోయిన ఇడ్లీతో పది నిమిషాల్లో స్పైసీ ఇడ్లీ ఫ్రై.. ఇలా చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ అవ్వాల్సిందే! -
టెన్షన్స్ తో బీపీ పెరుగుతోందా? అయితే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ముప్పు ఉన్నట్లే!..బయటపడే బ్రహ్మాస్త్రం ఇదే! -
షుగర్ కి చెక్, బరువుకు బ్రేక్..రెస్టారెంట్ స్టైల్ క్రిస్పీ రాగి దోశ..ఇంట్లోనే ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
రాచరికపు రుచినిచ్చే మొఘలాయి ఎగ్ కర్రీ..చపాతీ, పూరీలోకి పర్ఫెక్ట్ కాంబినేషన్! -
ఒక్కసారి ఈ ఉల్లిపాయ పచ్చడి రుచి చూశారంటే.. రెండు ఇడ్లీలు ఎక్కువే లాగించేస్తారు! -
కల్తీ లేని స్వచ్ఛమైన బాదం పాలు.. ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా తయారు చేసుకోండి! -
పరగడుపున ఈ నీళ్లు తాగితే..థైరాయిడ్, షుగర్, జుట్టు రాలడం ..అన్నింటికీ ఒకే బ్రహ్మాస్త్రం!
మహిళలలో కాన్పుల నొప్పులను తగ్గించటానికి 9 మార్గాలు!

గర్భంలో వున్న బేబీని కిందకు తోసివేసేటపుడు యుటిరస్ చేసే సంకోచ వ్యాకోచాల కారణంగా డెలివరీ నొప్పులు కలుగుతాయి. పొట్ట, జనన భాగాలలో నొప్పి అధికంగా వుంటుంది. కొన్ని కేసులలో రోజుల తరబడి కూడా వుంటుంది. బిడ్డ బయటకు రావాలంటే తల్లి పడే కష్టం అతి కఠినంగా వుంటుంది. అయితే ఈ నొప్పులు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూంటాయి. బేబీ సైజు, పొజిషన్, తల్లి కటి ప్రదేశం, ఆమెకుగల బిగబట్టగలిగిన సామర్ధ్యం, సంకోచ వ్యాకోచాల ఒత్తిడి బట్టి కూడా వుంటాయి. ప్రసవ నొప్పులనుండి ఉపశమనం పొందాలంటే రెండు మార్గాలు.
సహజ మార్గాలు -
1.శారీరక మర్దనలు, వేడినీటి స్నానాలు
2. శ్వాస మరియు రిలాక్సేషన్ పద్ధతులు
3. ఉపశమనమిచ్చే చక్కటి సంగీం వినటం
4. సౌకర్యవంతమైన పొజిషన్ లో వుండటం
5. చక్కగా ప్రేమించేవారు పక్కన వుండటం.
వైద్యపర మార్గాలు-
1. నొప్పులు తగ్గించే మందులు వాడటం - నేరుగా రక్తంలోకి నొప్పిని తగ్గించే ఇంట్రా వీనస్ ఇంజెక్సన్లు ఇవ్వటం.
2. అనస్తీషియా- తల్లి అలర్టు గానే వుంటుంది. కాని ఆమె శరీర దిగువ భాగంలో వెన్నెముకకు అనస్తీషియా ఇస్తారు.
3. నొప్పి తెలియకుండా పుడెంటల్ నరానికి, జననాంగానికి మందులను ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
4. స్పైనల్ అనస్తీషియా - తక్షణ ఉపశమనం కొరకు వెన్నెముకకు ఇంజెక్షన్ ఇచ్చి పూర్తి శరీరం మొద్దుబారే విధంగా కూడా చేస్తారు.
అయితే ఏ రకమైన మందులు వాడాలి ఎంత సేపటికి వాడాలి అనేవి వైద్యులు తల్లి, పిల్ల సంక్షేమాన్ని పరిశీలించి ఆచరిస్తారు.



Click it and Unblock the Notifications











