స్తనాల బిగువు పొందాలంటే!

By B N Sharma

Breast22
మహిళ తన బిడ్డకు పాలు ఇవ్వటం మంచిదే. ఒక రకంగా తన శరీర బరువు తగ్గటం కూడా ఆమెకు లాభిస్తుంది. అయితే కొంతమంది పిల్లలు ఎంతకాలమైనా తల్లిపాలు త్వరగా వదలరు. అటువంటి వారితో మహిళలు కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కొనాల్సి వస్తుంది. స్తనాలలో నొప్పి అధికం అవుతుంది. పిల్లలు పళ్ళు వచ్చిన తర్వాత కొరకటం మొదలు పెడతారు. స్తన భాగాలు ఎంతో సున్నితంగా వుంటాయి. వాటి సహజ సౌందర్యం కాపాడుకోవాలంటే ఏం చేయాలో గమనించండి.

బిడ్డ పాలను తేలికగా తాగేయకుండా చను మొనలకు వేప నూనె కొద్దిగా పట్టించండి. నోటికి చేదు తగలటంతో బిడ్డ తల్లిపాలకు దూరం అవుతాడు. పిల్లలకు తమ తోటివారు తల్లిపాలు తాగటం లేదని, పెద్దవాడివయ్యావని కనుక తల్లిపాలు కాకుండా సాధారణ పాలు తాగుతూండాలని, ఘన ఆహారం తీసుకోవాలని కూడా తెలుపాలి. సాధారణంగా పిల్లలు తోటి వారిని అనుకరిస్తారు కనుక, ఈ చిట్కా పనిచేయవచ్చు.

అప్పటికి మీ బిడ్డ తల్లిపాల అలవాటు వదలకపోతే, స్తనాలకు తోటకూర లేదా కేబేజీ వంటి ఆకులు కప్పితే, ఇక వాటి నుండి పాలు రావని భావించి దూరం జరిగే అవకాశం కూడా వుంది. ఒక సారి బిడ్డ తల్లిపాలు వదలి వేరే ఆహారాలకు అలవాటు పడితే, మహిళలు తమ స్తన సౌందర్య జాగ్రత్తలు ధారాళంగా ఆచరించవచ్చు.

Story first published: Monday, November 21, 2011, 17:39 [IST]
Desktop Bottom Promotion