Just In
- 5 hrs ago మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మీ భాగస్వామితో కలిసి ఈ పని చేయండి, వారు రోజంతా హ్యాపీగా ఉంటారు
- 5 hrs ago అశ్విని నక్షత్రంలో శుక్ర సంచారం ఈ రాశుల వారికి నాయకత్వ లక్షణాలు పెరుగుతాయి..
- 7 hrs ago వేసవిలో కిడ్నీలు భద్రంగా ఉండాలంటే రోజూ ఎన్ని గ్లాసుల నీళ్లు తాగాలో తెలుసా?
- 7 hrs ago ఇవి తింటే మీ జుట్టు చాలా బలంగా మారుతుంది.. బట్టతల కూడా రాదు..
పిల్లలకు తల్లి పాలు పట్టే సమయంలో ఈ చర్యలను మానుకోండి
తల్లిపాలు పట్టేవారు వేటిని మానుకోవాలో అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా! పిల్లలకు తల్లి పాలు పట్టే సమయంలో ఈ చర్యలను మానుకోండి .
తల్లుల గర్భధారణ సమయంలో తినే ఆహారం విషయంలో, చెయ్యవల్సిన వ్యాయామల విషయంలో ఏ విధమైన జాగ్రత్తలు పాటించారో అలాగే తల్లిపాలు పట్టే దశలో కూడా కొన్ని నిబంధనలు వర్తిస్తాయి.
పాప గాని, బాబు గాని ఆహారం తీసుకునే స్ధాయికి వచ్చే వరకూ ఆ తల్లి ఏమితిన్నా సరే ఆ పాలు త్రాగే పిల్లల పైన మంచి లేదా, చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
కాబట్టి, ఇక్కడ చెప్పిన కొన్ని అలవాట్లను పాలిచ్చే తల్లులు మానుకోవాలని సూచించారు. పాలిచ్చే తల్లులు ఈ క్రింది సలహాలను తప్పనిసరిగా పాటించే అవసరం ఎంతైనా ఉంది.
ముందుగా, మీకు ధూమపానం అలవాటుగాని ఉంటే గర్భధారణ సమయంలోను, అలాగే పాలిచ్చే దశలోను దీనిని మానుకోండి.
బిడ్డకు పాలిస్తున్న సమయంలో వక్షోజాలకు ఏం జరుగుతుంది
ధూమపానం అలవాటుగాని ఉంటే గర్భధారణ సమయంలోను, అలాగే పాలిచ్చే దశలోను దీనిని మానుకోండి.
ముందుగా, మీకు ధూమపానం అలవాటుగాని ఉంటే గర్భధారణ సమయంలోను, అలాగే పాలిచ్చే దశలోను దీనిని మానుకోండి.
సరే, మరి సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోకింగ్ గూర్చి ఏమిటి ?
ఈ రకమైన ధూమపానం కూడా మీ పిల్లలకు మంచిది కాదు. ఇది ఆకస్మిక శిశువు మరణానికి దారితీసే ప్రమాదాన్ని ఉంది ! కాబట్టి, మీ భాగస్వామిని ఇంట్లో పొగత్రాగకుండా ఉండేటట్లు చూసుకోండి.
మందుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
మీరు ఉపయోగించే మందుల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. పెయిన్ కిల్లర్స్ వంటి మందుల జోలికి అస్సలు వెళ్లోదు. పాలిచ్చే దశలో ఉండగా నొప్పుల నివారణ కోసం ఏ ఇతర మందులు వాడకండి.
మీ ఆరోగ్య సమస్యలకు, మందులు వాడకం తప్పనిసరి అయితే డాక్టర్ ని సంప్రదించి, మీరు పాలిచ్చే తల్లి అని చెప్పడం వల్ల శిశువు పై ఎలాంటి ప్రభావం పడకుండా ఉండే మందులను సూచిస్తారు.
చర్మం మీద వాడే లోషన్స్, క్రీమ్స్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్త.
మీ చర్మం మీద వాడే లోషన్స్, క్రీమ్స్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్త. ఎందుకంటే పిల్లలకి మీరు పాలిచ్చేటప్పుడు మీకు చర్మానికి, చనుమెలల (నిప్పుల్స్) కి దగ్గర అవుతారు. మీ డాక్టర్ సూచించిన ప్రోడక్స్ ని మాత్రమే ఉపయోగించండి.
గర్భవతులు ఎందుకు యాంటీబయాటిక్స్ మితిమీరి తీసుకోకూడదు!
యాంటీపర్స్ప్ంట్స్, డియోడ్రెంట్స్
యాంటీపర్స్ప్ంట్స్, డియోడ్రెంట్స్ వంటి వాటిని పాలిచ్చే తల్లులు మానుకోవడం చాలా ఉత్తమం.
ప్రస్తుతం వాటిలో విషరసాయనాలను కలిగి మీ చర్మం పైన అలాగే ఉండిపోవడం వలన పాలిచ్చే సమయంలో పిల్లలకు ఇబ్బందిగా మారుతుంది.
తల్లులకు వాడకూడని ఆహారాలు ఏమైనా ఉన్నాయా ?
పాలిచ్చే సమయంలో తల్లులకు వాడకూడని ఆహారాలు ఏమైనా ఉన్నాయా ? మీరు సరిపడని ఆహారాలు ఏమైనా ఉంటే, పిల్లలకి పాలిచ్చే సమయంలో వాటిని ఉపయోగించకండి.
మీకు కెఫిన్, దాని గింజలు ఉపయోగించే అలవాటు ఉన్నట్లయితే, మీరు మీ పిల్లలకు పాలు పెట్టేటప్పుడు ఆ కారణం చేత పిల్లలకి కడుపు నొప్పిని కలిగించవచ్చు.