దంత సమస్యలుంటే... బిడ్డకు కూడా... !

By B N Sharma

Published: Thursday, November 17, 2011, 16:27 [IST]

సాధారణంగా గర్భవతులు ఈ దశలోనే అనారోగ్యం పొందుతారు. అయినప్పటికి వీరు తమ దంతాల ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. గర్భవతి మహిళ దంత ఆరోగ్యానికి పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యానికి సంబంధం వుందంటారు వైద్యులు. గర్భవతుల్లో 80 శాతం తమ దంతాల సమస్యలు తెలుపుతారని, కాని వాటి సంరక్షణకు తగిన జాగ్రత్తలు పాటించకపోవటంతో దాని ప్రభావం పుట్టే బిడ్డపై పడుతోందని తెలిపారు.

దంతాల సంరక్షణకై ఏం చేయాలి?
-ప్రతి రోజూ 5 నిమిషాలపాటు బ్రషింగ్ చేయాలి.
-బ్రష్ ను 45 డిగ్రీల కోణంలో పెట్టి బ్రష్ చేయాలి.
-నోటిని మౌత్ వాష్ లోషన్ తో రెగ్యులర్ గా శుభ్రం చేయాలి.
-పండ్ల మధ్య వుండే ఆహార వేస్ట్ ను తీసివేయాలి.
-ఆరోగ్య ప్రణాళిక ఆచరిస్తూ తగినంత విటమిన్ సి తీసుకోవాలి
-షుగర్ తక్కువగా వుండే పదార్ధాలు తినాలి.