Latest Updates
-
బరువు త్వరగా తగ్గాలంటే ఎక్సర్ సైజ్ ఏ టైమ్ లో చేయాలి? -
భర్త/భార్య పక్కనే ఉన్నా 'నాకు అర్థమయ్యే వాళ్లెవరూ లేరు' అనిపిస్తోందా? కారణం ఇదే -
నెలాఖరులో డబ్బు తక్కువైనప్పుడు భార్యాభర్తలు ఒకరితో ఒకరు ఎలా మాట్లాడతారో తెలుసా? -
సమ్మర్లో చల్లచల్లగా మిల్క్షేక్, మాక్టెయిల్.. ఈ ఫ్రూట్స్తో స్పెషల్ డ్రింక్స్ -
కొవిడ్ తెచ్చిన కష్టాలు.. యువతలో పెరుగుతున్న తుంటి మార్పిడి సర్జరీలు.! -
కళ్లలో నీళ్లు తిరుగుతున్నా ఆపకుండా తినేంత టేస్టీ..మహారాష్ట్ర స్పెషల్ తేచ్చా చికెన్..ఈజీగా ఎలా చేయాలంటే.. -
బీట్రూట్, అటుకులతో హాట్ అండ్ స్వీట్ హెల్తీ స్నాక్స్ -
మధురై స్పెషల్ బంగాళాదుంప ఫ్రై..జన్మలో మర్చిపోలేని టేస్ట్..ఇంట్లోనే ఎలా చేయాలంటే.. -
అధిక మాసంలో ఈ 4 వస్తువులు ఇంట్లో ఉంటే చాలా డేంజర్.. వెంటనే తీసేయండి.! -
World cycle day 2026: ప్రపంచ సైకిల్ దినోత్సవం.. ఈ ఏడాది ప్రత్యేక థీమ్ ఇదే.!
గర్భం అంటే పురుషుడికి భయమా?

గర్భం ధరించడమనే భయాన్ని టోకోఫోబియా అంటారు. కొంతమందికి పాములంటే, బల్లులంటే భయం. ఇది కూడా అటువంటి అర్ధం లేని భయమే. కొంతమంది మహిలలు తమకు 40 సంవత్సరాల వయసు వచ్చేవరకు గర్భాన్ని వాయిదా వేస్తూనే వుంటారు. కొంతమందికి ప్రాణ భయం వుంటే...చాలా మందికి మరల తమ శారీరక అందం తిరిగిరాదనే బెంగ కూడా వుంటుంది. మరి కొందరికి అమ్మ అయితే...తమ పార్టనర్ ఇక ఇష్టపడడని లేదా పుట్టబోయే బేబీ తమ జీవన శైలి మార్చేస్తుందని కూడా భయపడతారు.
దీనికంతటికి పరిష్కారం...సరైన సలహాలు కావాలి.
ఇక్కడే...సరిగ్గా మీ భర్త లేదా బాయ్ ఫ్రెండ్ సహాయం ప్రధానంగా అవసరమవుతుంది. గర్భ ధారణ నుండి బిడ్డ పెరిగి పెద్దవాడయ్యేటంత వరకు ఆమెకు పురుషుడు అండగా వుండి అన్ని అంశాలలోను ధైర్యం కలిగించాలి. బిడ్డలు పుట్టి సంతోషంగా వున్న వారిని ఉదాహరణలుగా చూపాలి. పుస్తకాలు, టెలివిజన్ ఛానెల్స్ మొదలైన వాటిద్వారా అందులోని వారు అనుభవిస్తున్న ఆనందాలను వివరించాలి. గర్భం ధరించటమనే భయం అర్ధం లేనిదని, అదే కనుక శరీరానికి చెడును కలిగించేది అయితే, కోట్లాదిమంది పిల్లలను కనటానికి ఎందుకు సిద్ధ పడతారనే లాజిక్ తో వివరణ నిచ్చి ఆమె భయాన్ని పోగొట్టాలి.
గర్భవతి అయిన దశ నుంచి తల్లి దశ వరకు గల ఆనందాలను ఆమె అనుభవించేలా చేయాలి. నేను అందుకు సిద్ధంగా వున్నానా? నా శరీరం అందుకు సహకరిస్తుందా? ఈ విషయం అతనికెలా చెప్పాలి? అనేవి ప్రతి మహిళ తాను గర్భవతి అయిన తర్వాత ఎదుర్కొనే ప్రశ్నలు. అంతే కాదు కొంతమేరకు ఆందోళన పడటం కూడా సహజమే. అటువంటపుడు మహిళ పరిస్ధితిని ఏ రకంగా చక్కదిద్దుకోవాలో పరిశీలించండి!
రక్త పరీక్ష - గర్భం ధృవ పరచుకునేటందుకై రక్త పరీక్ష చేయించండి. గైనకాలజిస్టు ను సంప్రదించి కొన్ని సలహాలను తీసుకోండి. సమస్యలేవైనా వుంటే రక్త పరీక్షలో వెల్లడవుతాయి.
ఒకరికొకరు అభినందించుకోండి - గర్భం ధరించారని తెలియంగానే పురుషుడు కూడా సంతోష పడతాడు. ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకోండి. సహకరించుకోండి. పురుషులు పైన పడుతున్న భాధ్యతలకు భయపడతాడు. గర్భాన్ని కొనసాగించాలనుకుంటే ఇద్దరూ ఆనందంగా కొనసాగండి.
వేక్సినేషన్ - చలికాలమైతే గర్భవతులకు ఫ్లూ, ఇతర ఇన్ ఫెక్షన్లు వచ్చి బిడ్డకు సోకే ప్రమాదముంది. కనుక వేక్సినేషన్ చేయించండి.



Click it and Unblock the Notifications