డెలివరీ సమయంలో తప్పక తెలుసుకోవలసిన 5 విషయాలు

మీకు ఇప్పటివరకు వెడల్పు కాలేదు

మీరు డాక్టర్ నుండి కొంత సమాచారం తెలుసుకోవాలి. ఎక్కడైనా గర్భవతికి సాదారణంగా నార్మల్ డెలివరీకి 4 నుంచి 24 గంటలు పడుతుందని తెలుసు. అయితే కేవలం ఆమె గర్భాశయ ముఖద్వారం ప్రక్రియ వేగవంతం కానప్పుడు ఆమె సహనంనకు సవాలు అని చెప్పవచ్చు. అలాగే ఆమెలో ఒత్తిడి స్థాయిలు పెరుగుతాయి. డెలివరీ సమయంలో గర్భవతి అయిన మహిళకు ఒత్తిడి ఉండటం మంచిది కాదు.

సహాయం ఎలా : డెలివరీ నొప్పి ఏ దశలో ఉన్నా వేధిస్తుంది. ఆమెలో కలిగే కొన్ని సంకేతాలను గమనిస్తే మీరు సహాయం అందించవచ్చు. మీరు ఆమెకు చెమట పట్టటం చూస్తే అప్పుడు AC ఆన్ చేయుట లేదా చల్లని నీటిలో ముంచిన ఒక టవల్ తో ముఖంను తుడవటం చేయాలి. అలాగే నొప్పిని తగ్గించడానికి కొంత మసాజ్ చేయవచ్చు. మీరు సరిగ్గా మరియు నిశ్చితంగా చేయడం కొరకు మీ ప్రినేటల్ తరగతులు నుండి బేసిక్స్ నేర్చుకుని మాత్రమే ప్రయత్నించండి. లేదంటే కేవలం శాంతముగా ఆమె నుదిటిపై లేదా భుజంను తట్టడం చేయాలి. ఆమెలో అశాంతి సూచనలు,ఆతురత స్థాయిలు పెరగటం గమనిస్తే ఆమెకు ఆసక్తి గా ఉన్న అంశాల గురించి మాట్లాడండి. ఈ సమయంలో ఐడిల్ గా మాట్లాడటం ఒక మంచి ఆలోచన కాదు. చదవండి : డెలివరీ సమయంలో నొప్పి తగ్గించడానికి ఐదు మార్గాలు ఉన్నాయి.

క్రియాశీలకంగా ఉన్నప్పుడు ఆ శక్తిని ఆదా చేయండి

డెలివరీ సమయంలో సాదారణంగా మహిళలు అరవటం మరియు ఏడవటం చేసే అవకాశం ఉంది.మీరు ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించలేకపోతె భాగస్వామి ఉండటాన్ని నిలిపివేయవచ్చు. డెలివరీ మహిళ ఈ దశలో తెలుసుకోవలసినది ఏమి లేదు. ఏ దశలోనైనా భరించలేని నొప్పితో ఆమె పరిహాసంగా మారుతుంది. ఈ దశలో ఆమె బాధ మరియు నొప్పిని వ్యక్తం చేయలేని అసౌకర్య భావంను కలిగి ఉంటుంది.

సహాయం ఎలా : ఆమెతో మీరు తనదైన తీరులో ఓపికగా ఉండండి. ఇక్కడ మీరు ఫలితాల నిదర్శనంగా కంటే ఎక్కువ ఏమి చెయ్యలేరు. ఈ సమయంలో కొంత మంది మహిళలు తాకిన లేదా చేయి దగ్గరికి వేసిన అసహ్యించుకుంటారు. కాబట్టి ఈ దశలో మరింత బాధ కలగకుండా జాగ్రత్తగా చూడాలి. ముఖ్యంగా ఆమె గర్భం సమయంలో విన్న కొన్ని మంత్రాలను వల్లించిడం లేదా సంగీతం ప్లే చేయటం చేయాలి. ఆమె తాకిన మరియు చేయి దగ్గరికి వేసినప్పుడు ఇబ్బందిగా ఉందో లేదో చుడండి. అవును అప్పుడు ఆమెను ఓదార్చడానికి కావలసిన ప్రయత్నం చేయవచ్చు.

ఈ నొప్పి మంచిది

నొప్పి అనేది ఒక సూచనగా అవసరం అవుతుంది. ప్రతి స్త్రీ ఆ నొప్పిని భరిస్తుందని తెలుసు. అయితే ఇది డెలివరీ సమయంలో చాలా తీవ్రమైన వాటిలో ఒకటి. కానీ ఆమె దీని గురించి చెప్పడానికి సరైన క్షణం ఉండదు. నొప్పి నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రార్థన చేస్తారు. కానీ ఆ క్షణాలు కేవలం తెలియకుండా వివేకంతో బయటకు చెప్పరు. చదవండి : డెలివరీ సిద్దం అని చెప్పటానికి ఆరు సంకేతాలు.

సహాయం ఎలా : మీరు ఆమెతో మాట్లాడుతూ ఉంటే అప్పుడు ఆమెకు నొప్పి గురించి గుర్తు ఉండదు. డెలివరీ గదిలో మీ సంభాషణలలో నొప్పి గురించి లేకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకొనే ప్రయత్నం చేయండి.

మీ శిశువు వ్యధ

మాట్లాడటం ఆపండి. ఆమెకు గర్భం సమయంలో ఎంత భాద భరించినదో అని ఆలోచన ఉంటుంది. ఆమె బిడ్డ కొరకు అన్ని పరిస్థితులను భరిస్తుంది. కానీ ఆమె ఖచ్చితంగా కావాలనే ఆలా చేయడం లేదు. డెలివరీ స్త్రీ అన్ని వ్యవహారాలను పరిష్కరించలేదు. శిశువు యొక్క ప్రయోజనాన్ని ఆమెను భయపెట్టుట లేదని నిర్ధారించుకోండి.

సహాయం ఎలా : మీరు ఆమె ఉపశమనానికి తగినంత ప్రయత్నం చేసిన విఫలం అయితే దానిని అలా వదిలేయండి. ఆమె ఇప్పటికీ పోరాడుతూ ఉంటే మీ ప్రయత్నం అర్థవంతంగా ఉంటుంది.

పుష్ చేసే సమయం,పుష్ చేయటం కష్టం

దీనిని తరచుగా డాక్టర్ లేదా సహాయకురాలు చేస్తుంది. బాగా సులభంగా అనిపిస్తుందని చెప్పారు. అయినా తన బిడ్డ పుట్టటం కొరకు చాలా కష్టం మరియు ఆమె శక్తిమేరకు ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ ఒక కమాండ్ మరియు చర్య ప్రక్రియే ఒక సున్నితమైన డెలివరీ కి సహాయపడుతుంది.

సహాయం ఎలా : ఇక్కడ మీ డాక్టర్ లేదా సహాయకురాలు కఠినముగా ఉండరు. కాబట్టి క్రిందికి వంచి మరియు ఆమె చెవులు దగ్గరగా వచ్చి బయటకు శ్వాస వదలమని ఆమెకు తెలియజేయవచ్చు. ఆమె శ్వాస మీద దృష్టి మరియు ఇప్పుడు ఆమె గర్భ తరగతుల సమయంలో నేర్చుకున్న ఈ చిట్కాలు బయటకు రావటానికి ఆమెను ప్రోత్సహిస్తాయి. మీరు విని చేయటానికి చాలా తక్కువ సంభావ్యత ఉంది. అయితే మీరు చాలా చేయవచ్చు. పద్ధతుల గురించి నేర్చుకోవటానికి మీరు ఆమెతో కలసి ప్రినేటల్ తరగతి సమావేశాలకు హాజరవ్వాలని నిర్ధారించుకోండి.