Just In
- 5 hrs ago గుడ్నైట్ సందేశాలను ఇలా సరదాగా పంపుకోండి..
- 5 hrs ago అరెంజ్ మ్యారెజ్ చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా ? అయితే ఈ ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోవాల్సిందే..
- 8 hrs ago Happy Birthday Wishes : పుట్టినరోజు శుభాకాంక్షలను ఇలా అందంగా తెలపండి..
- 10 hrs ago Gruha Pravesham Wishes : గృహప్రవేశం శుభాకాంక్షలను ఇలా తెలపండి..
తల్లి తన బిడ్డకు రోజుకు ఎన్నిసార్లు పాలివ్వాలి మరియు ఎంత మొత్తంలో ఇవ్వాలో తెలుసా?
తల్లి తన బిడ్డకు రోజుకు ఎన్నిసార్లు పాలివ్వాలి మరియు ఎంత మొత్తంలో ఇవ్వాలో తెలుసా?
తల్లిపాలు
చాలా
ముఖ్యం;
కొత్తగా
జన్మనిచ్చిన
తల్లులకు
ఎల్లప్పుడూ
గందరగోళంగా
ఉంటారు;
అదేంటి,
పాపకు
తను
ఇస్తున్న
తల్లిపాలు
సరిపోతుందా?
పాప
కడుపు
నిండిందా?
నేను
రోజుకు
ఎన్నిసార్లు
తల్లిపాలు
ఇవ్వాలి?
ఎప్పుడు
ఇస్తారనే
అనేక
ప్రశ్నలు
పాలిచ్చే
తల్లుల
మదిలో
మెదులుతాయి.
తల్లులకు తమ బిడ్డలకు ఆహారం ఇవ్వడం గురించి అనేక ప్రశ్నలు మరియు గందరగోళాలు ఉంటాయి. తల్లుల గందరగోళానికి స్పష్టమైన సమాధానం అందించడానికి ఈ ఆర్టికల్ అందించబడింది. ఈ వ్యాసంలో తల్లి తన బిడ్డకు రోజుకు ఎన్నిసార్లు పాలివ్వాలి అనే దాని గురించి మనం చదువుతాము.
మొదటి నెల
పుట్టిన మొదటి రోజు బిడ్డకు రెండుసార్లు మాత్రమే తల్లిపాలు ఇవ్వాలి. ఆ తర్వాత రోజుకు కనీసం 8 సార్లు తల్లిపాలు అంటే 60-120 మి.లీ. నవజాత శిశువులు తల్లిపాలను పూర్తి చేయడానికి కనీసం 40 నిమిషాలు పడుతుంది. పిల్లలు పెద్దయ్యాక పాలు తాగే సమయం 15-20 నిమిషాలకు తగ్గుతుంది.
ఈ మొదటి నెలలో బిడ్డ ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మరియు బిడ్డకు పాలు అవసరమైనప్పుడు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఉత్తమం.
1-4 నెలలు
ఈ వయస్సులో ఉన్న పిల్లలు ప్రతి 2-3 గంటలకు, అంటే రోజుకు 120-210 ml పాలు ఇవ్వాలి. ఫార్ములా పాలు తాగే శిశువులకు ప్రతి 1-3 నెలలకు మరియు ప్రతి 2-3 గంటలకు 120-150 ml పాలు ఇవ్వాలి.
ఫార్ములా పాలు తాగే పిల్లలు 3-4 నెలల పాటు ప్రతి 2.5-3.5 గంటలకు 150-210 ml పాలు త్రాగాలి. ఈ కాలంలో పిల్లలకు ఘనపదార్థాలు ఏవీ-తినిపించకూడదు; శిశువుల కండరాలు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసేంత బలంగా ఉండకపోవడమే దీనికి కారణం.
4-6 నెలలు
ఈ కాలంలో, మీ బిడ్డ ప్రతిరోజూ 1 లీటర్ పాలు తాగడం ప్రారంభిస్తుంది. పిల్లలకు సహ-ఆహారాలను పరిచయం చేయడానికి ఇది సరైన సమయం. మరియు మీరు శిశువుకు సహ-ఆహారాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు తల్లిపాలను ఆపాలని కాదు; ఎప్పటికప్పుడు తల్లిపాలు మరియు సప్లిమెంట్.
శిశువుకు 6 నెలల వయస్సు వచ్చే వరకు మాత్రమే తల్లిపాలు ఇవ్వడం ఉత్తమం; ఆ తర్వాత 6వ నెలలో మీరు సప్లిమెంట్లను జోడించడం ప్రారంభించవచ్చు.
సహ వంటకాలు
మీరు పల్ప్, గంజి, పండ్ల గుజ్జు వంటి సైడ్ డిష్లను ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు; ఈ ఆహారాల మొత్తం పిల్లల ఆకలి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది; శిశువుకు అవసరమైన మొత్తంలో కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ ఇవ్వండి. ఆహారాన్ని ఉమ్మివేయడం లేదా తిరస్కరించవద్దని శిశువు మీకు చెబుతుంది; తల్లులు తమ బిడ్డ వ్యక్తీకరణలను అర్థం చేసుకోవాలి మరియు నిర్వహించాలి.
కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్తో ప్రతి 2-3 గంటలకు తల్లిపాలు ఇవ్వండి.
6-8 నెలలు
ఈ వయస్సులో ఉన్న పిల్లలు 2-3 గంటలు బాటిల్-ఫీడ్ చేయవచ్చు; అదనంగా ప్రతిరోజూ 2-3 సప్లిమెంట్లు ఇవ్వాలి. ఈ సైడ్ డిష్లు పండ్లు లేదా ఇట్లీ, దోసె, అన్నం వంటి వంటకాలు కావచ్చు; ప్రతి 3-4 గంటలకు ఒకసారి ఆహారం ఇవ్వండి.
8-10 నెలలు
పిల్లలు ఈ వయస్సులో పెద్దల మాదిరిగానే రోజుకు 3 భోజనం తినవచ్చు; అలాగే పిల్లలకు ఆకలిగా ఉంటే పాలు, పండ్లరసాలు, పండ్లు వంటివి ఇవ్వవచ్చు. క్షీర గ్రంధి డ్యామ్ యొక్క శరీరంలో ఉన్నట్లయితే, తల్లిపాలను ఆపవద్దు మరియు దానిని శిశువుకు చేర్చండి.
10-12 నెలలు
పైన పేర్కొన్న పద్ధతిలో ఈ కాలంలో ఆహారాన్ని కొనసాగించండి; 4-5 గంటలకు ఒకసారి బిడ్డకు ఆహారం, పండ్లు, పాలు వంటివి తినిపించండి. శిశువులకు ఒకటిన్నర లేదా 2 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు తల్లిపాలు ఇవ్వవచ్చు.