ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ మరియు ప్రెగ్నెన్సీ లక్షణాల మధ్య వ్యత్యాసం

ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలు మరియు గర్భం ఇలాంటి లక్షణాలు..

1. దిగువ వివరించిన లక్షణాలు మీకు స్పష్టంగా కనిపిస్తే, వాటిలో ఏది కారణమో చెప్పడం కష్టం.
2. వెన్నునొప్పి: ఇది నెల ప్రారంభ రోజుల్లో మరియు గర్భధారణ ప్రారంభ రోజుల్లో కనిపిస్తుంది.
3. తలనొప్పి: పీరియడ్స్ సమయంలో తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు రెండూ సాధారణం.
4. మలబద్ధకం: అన్ని అసమానతలు ఉన్నప్పటికీ మలబద్ధకానికి ప్రొజెస్టెరాన్ కారణం. నెలవారీ చక్రం యొక్క రెండవ భాగంలో ఈ రసం పెరుగుతుంది మరియు గర్భధారణలో రోజులు లేదా నెలల మార్పుల సంఖ్య ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.
5. వాపు మరియు మైక్రోస్కోపిక్ ఛాతీ: రుతుక్రమానికి ముందు లేదా గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఛాతీ బాధాకరంగా మరియు సూక్ష్మంగా మరియు పరిమాణంలో పెరుగుతుంది.
6. మూత్రవిసర్జన మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది: రెండు సందర్భాల్లో, మూత్రవిసర్జన పెరుగుతుంది.
8. భావోద్వేగ హెచ్చుతగ్గులు: మానసిక చిరాకు, డిప్రెషన్, ఆందోళన, భయము మరియు మానసిక రుగ్మతలు రెండూ ఉన్నాయి.
9. ఈ ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు కావాల్సిన గర్భం ఇప్పుడు సాధ్యమవుతుందా లేదా అవాంఛిత గర్భధారణకు ఉపయోగించాల్సిన గర్భనిరోధక మాత్ర కాదా అని ఆందోళన చెందుతుంది. అందువల్ల, లక్షణాలు ఒకేలా అయితే కొన్ని తేడాలతో ఉంటే నిజమైన పరిస్థితిని తెలుసుకోవడం సులభం.

ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలు మరియు గర్భధారణ వ్యత్యాసాలు

1. రక్తస్రావం

నెలసరికి ముందు లక్షణాలు: నెలాఖరు వరకు రక్తస్రావం కనిపించదు లేదా కనిపించదు

గర్భం: మీరు తక్కువ సంఖ్యలో పాయింట్లను (పింక్ లేదా డార్క్ బ్రౌన్) కనుగొనవచ్చు. ఇది సాధారణంగా గర్భం పదవ నుండి పద్నాలుగో రోజు జరుగుతుంది మరియు ఫలితంగా అండం గర్భాశయంలో ఉంచబడుతుంది. దీని అర్థం అండం గర్భాశయంలో ఆశ్రయం పొందుతుంది. పరిస్థితి రెండు రోజుల వరకు ఉంటుంది.

2. అలసట

ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలు: పని చేయకపోయినా మీరు అలసిపోవచ్చు. నెలవారీ రక్తస్రావం ప్రారంభమైనప్పుడు అది అదృశ్యమవుతుంది. మీరు కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకుంటే, ఇది అలసిపోతుంది.

గర్భం: రుతు రోజులు గడిచిపోయి, మీరు బాగా అలసిపోయినట్లయితే ఇవి గర్భధారణ లక్షణాలు. గర్భధారణ సమయంలో ప్రొజెస్టెరాన్ రసం అధిక స్థాయిలో ఉన్నందున, మిగిలిన గర్భధారణ సమయంలో ఇది కొనసాగే అవకాశం ఉంది. అలాగే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు రక్తపోటు తగ్గుతాయి.

3. అసాధారణమైన ఆహారపు అలవాట్లు

నెలసరికి ముందు లక్షణాలు: మీ ఆహారం కాస్త మారవచ్చు. మీకు స్వీట్లు, చాక్లెట్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు లేదా ఉప్పగా ఉండే వంటకాలు కావాలి. తినే మొత్తాన్ని కూడా పెంచండి. కానీ ఈ ఆహారాలు అందుబాటులో లేకపోతే, మీరు ఈ కోరికను అధిగమించవచ్చు.

గర్భం: కొన్ని ఆహారాలు తినాలనే కోరిక మిమ్మల్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఈ ఆహారం అందుబాటులో లేకపోతే, విరామం కనిపించదు. కొన్నిసార్లు ఆహారేతర పదార్థాన్ని తినాలనే కోరిక (పికా అని పిలుస్తారు). ఈ స్థితిలో ఆమె లోహం, మంచు మొదలైనవి తినాలని కోరుకుంటుంది. మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే వెంటనే డాక్టర్‌ని చూడాలి. రుతుక్రమంలో ఈ రకమైన కోరికలు ఉండవు.

4. వికారం మరియు వాంతులు

రుతుక్రమానికి ముందు లక్షణాలు: రుతుస్రావం సమయంలో వికారం మరియు వాంతులు కనిపించవు.

గర్భం: చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రారంభ రోజుల్లో వికారం మరియు వాంతులు తరచుగా ఉంటాయి. మీ alతు రోజులు గడిచిపోయి, మీకు తీవ్రమైన వికారం ఉంటే, ఇది గర్భధారణకు సంకేతం కావచ్చు. ఇది రెండు నుండి ఎనిమిది వారాల గర్భధారణకు చాలా తరచుగా ఉంటుంది, మరియు కొంతమందిలో ఇది గర్భం యొక్క అన్ని రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది.

5. దిగువ ఉదరం యొక్క తిమ్మిరి

తుస్రావం సమయంలో ఈ లక్షణాలు సాధారణం. కానీ జన్యుపరమైన మరియు భౌతిక లక్షణాలను బట్టి కొంచెం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. కానీ రక్తస్రావం ప్రారంభమైనప్పుడు, నొప్పి తగ్గిపోతుంది మరియు రక్తస్రావం తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది.

గర్భం: ఫలితంగా అండం ఏర్పడే సమయంలో తక్కువ అంత్య భాగాల తిమ్మిరి మరియు మచ్చల రూపంలో స్రావం సంభవించవచ్చు. దిగువ వీపు మరియు పొత్తికడుపులో కూడా నొప్పి రావచ్చు. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలలో రాబోయే కొద్ది వారాలు, కొన్ని నెలలు ఇది కొనసాగవచ్చు. దీని అర్థం నొప్పి రుతుస్రావం కంటే రోజును ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

సాధారణ రుతుస్రావం సమయంలో సాధారణ గర్భధారణ లక్షణాలు సంభవించే అవకాశం తక్కువ

కొన్ని లక్షణాలు గర్భధారణకు ప్రత్యేకమైనవి మరియు రుతుస్రావం ముందు కాలంలో కనిపించవు:

తల్లిపాలు

శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది రొమ్ము వ్యాసం లేదా ఉరుగుజ్జులు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. గర్భధారణ కాలం పెరిగే కొద్దీ, ఈ పెరుగుదల పెరుగుతుంది, దీని వలన శిశువు రంగు ముదురుతుంది, ప్రసవం తర్వాత కూడా ముదురు రంగులోకి మారుతుంది.

గర్భాశయ శ్లేష్మంలో మార్పులు

అండోత్సర్గము యొక్క అత్యంత సాధారణ సూచన గర్భాశయ శ్లేష్మంలో మార్పులు. స్త్రీ గర్భవతి అయితే, శ్లేష్మం ఇతర సమయాల కంటే కొద్దిగా తెల్లగా మరియు జిడ్డుగా ఉండవచ్చు. అయితే, యుక్తవయస్సు వచ్చే ముందు జననేంద్రియాల గుండా ప్రవహించే ద్రవం చాలా తక్కువ పారదర్శకంగా ఉంటుంది మరియు దాదాపు గుడ్డులోని తెల్లసొనను పోలి ఉంటుంది.

శ్వాస తీవ్రంగా మారుతుంది

గర్భధారణలో, పెరుగుతున్న శిశువుకు ఇప్పుడు ఆక్సిజన్ అవసరం మరియు మీ శ్వాస ద్వారా నెరవేర్చాలి.

విశ్రాంతి శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల (BBT)

మీరు గర్భవతి అయితే, మీ BBT (బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT)) ఉష్ణోగ్రత కొద్దిగా మాత్రమే పెరుగుతుంది. దీని అర్థం అండోత్సర్గము రోజు నుండి తదుపరి పద్దెనిమిది రోజులు 0.5 నుండి 1.5 డిగ్రీలు. ఫారన్ హీట్ పైకి లేస్తుంది. కానీ BBT రుతుస్రావం ఈవ్ కూడా ఒక సూచన. కానీ ఈ ఉష్ణోగ్రత రక్తస్రావం ప్రారంభమైన వెంటనే తిరిగి వస్తుంది.

అందువల్ల, మీ శరీర లక్షణాలకు కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. దీన్ని చేయడానికి ఖచ్చితమైన మార్గాలలో ఒకటి ఇంటి గర్భ పరీక్షను ఉపయోగించడం.

మీరు కలిగి ఉన్న రుతుస్రావం మరియు గర్భధారణ లక్షణాలకు సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలకు నిపుణులు సమాధానమిస్తారు.

1. నెలవారీ రుతు చక్రం అంటే ఏమిటి?

ప్రతి రుతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీ శరీరంలో వరుస మార్పుల ద్వారా గర్భధారణ కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేయడం ఈ చక్రం యొక్క ఉద్దేశ్యం. అండాశయాలు ప్రతి నెలా ఒక అండాన్ని విడుదల చేస్తాయి (ఈ ప్రక్రియను అండోత్సర్గము లేదా అండోత్సర్గము అంటారు). ఈ సమయంలో కొన్ని రసాలు స్రవిస్తాయి మరియు గర్భం కోసం గర్భాశయాన్ని సిద్ధం చేస్తాయి. గుడ్డు విడుదల కాకపోతే, అప్పటికే సిద్ధం చేసిన గర్భాశయం యొక్క లైనింగ్ పైకి లేచి చీకటి రక్తం రూపంలో శరీరాన్ని వదిలివేస్తుంది. ఇది రుతుస్రావం! మరుసటి నెలలో మరొక గుడ్డు విడుదల చేయబడుతుంది మరియు ఉత్పత్తి చేయకపోతే, అది కరిగిపోతుంది. ఈ చక్రం నెలవారీ రుతు చక్రం. ఈ కాలం పెద్దవారిలో 21 నుండి 35 రోజుల వరకు మరియు కౌమారదశలో 21 నుండి 45 రోజుల వరకు ఉండవచ్చు, నెలవారీ రక్తస్రావం ప్రారంభమైన మొదటి రోజుతో.

2. ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలు ఎప్పుడు మొదలవుతాయి?

ఈ లక్షణాలు రుతు చక్రం యొక్క పద్నాలుగో రోజు నుండి ప్రారంభమవుతాయి మరియు రుతుస్రావం మొదటి రోజు తర్వాత ఒక వారం వరకు ఉంటాయి.

3. బహిష్టుకు ముందు లక్షణాలు సాధారణమేనా?

రుతుక్రమానికి ముందు లక్షణాలు సాధారణమైనవి. కొన్ని శారీరక, మానసిక మరియు ప్రవర్తనా మార్పులు కూడా ఉండవచ్చు. రోజువారీ కార్యకలాపాలలో కొంత మార్పుతో ఈ పరిస్థితిని విజయవంతంగా నిర్వహించవచ్చు. ఈ పరిస్థితులు మరింత తీవ్రమై, ప్రీమెన్స్ట్రల్ డైస్ఫోరిక్ డిజార్డర్ (పిఎమ్‌డిడి) అనే పరిస్థితి ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

4. ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలను అనుభవించే మహిళలు చుండ్రు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారా?

అవును, మెనోపాజ్‌కు ముందు వచ్చే లక్షణాలు యుక్తవయస్సు అంతటా అనేక ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. ఇందులో శరీర బరువు మరియు మూడ్ నుండి ప్రతిదీ ఉంటుంది. మెదడులోని సెరోటోనిన్ స్థాయిలో మార్పులు మూడ్ స్వింగ్స్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కొంతమంది మహిళల్లో, నెలసరికి ముందు వచ్చే లక్షణాలు కొంతమందికి ఎక్కువ ఇబ్బంది కలిగించకపోతే చాలా మందిలో బరువు తగ్గవచ్చు.

5. మీరు జనన నియంత్రణ మాత్రలు తీసుకుంటే మీకు నెలసరికి ముందు లక్షణాలు ఉన్నాయా?

కొంతమంది గర్భనిరోధక మాత్రలు ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలను తగ్గిస్తాయని, మరికొందరు తీవ్రమైన ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలను అనుభవిస్తారని చెప్పారు. మీరు గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకుంటే, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు హార్మోన్ల స్థాయిలు ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాల సమయంలో తగ్గవు. దీని అర్థం కొంతమంది మహిళలకు రుతుక్రమానికి ముందు లక్షణాలు తక్కువ లేదా లేవు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, హార్మోన్లు హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి మరియు జనన నియంత్రణ మాత్రలపై బహిష్టుకు ముందు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

6. రుతుస్రావం లేకుండా నాకు ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలు ఉండవచ్చా?

అవును, రుతుక్రమం లేకుండానే రుతుక్రమానికి ముందు లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. అనేక కారణాల వల్ల రుతువిరతి ఉండకపోవచ్చు. వీటిలో పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్), రక్తహీనత, మానసిక ఒత్తిడి, పోషకాహార అసమతుల్యత, గర్భనిరోధకాలు, బరువు తగ్గడం, తీవ్రమైన వ్యాయామం మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి.

7. ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలకు నేను చికిత్స పొందాలా?

అవును. రుతుక్రమానికి ముందు లక్షణాలు చికిత్స ద్వారా తగ్గించవచ్చు. ఇది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. ఆహారం మరియు జీవనశైలి మార్పులు కూడా స్వల్ప మెరుగుదలకు దారి తీయవచ్చు. కానీ ఈ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటే, వైద్యుడిని చూడటం అవసరం. మీ డాక్టర్ తగిన మందులు లేదా చికిత్సా పద్ధతులను సూచిస్తారు. అయితే, వైద్య చికిత్స యొక్క విజయం స్త్రీ నుండి స్త్రీకి మారుతుంది.

8. ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలను వదిలించుకోవడానికి నేను ఆహారం మరియు వ్యాయామాలలో ఎలాంటి మార్పులు చేయాలి?

ఎక్కువ విటమిన్లతో కూడిన పోషకమైన ఆహారాన్ని తినండి. వ్యాయామం, ఒత్తిడి కాదు మరియు సహజ నివారణలను ప్రయత్నించండి.

9. ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే మూలికలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

ప్రింరోస్ ఆయిల్, పవిత్రమైన చెట్టు సారం, కుంకుమపువ్వు, జింగో బిలోబా, సెయింట్. జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అయితే, వాటిని ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

10. నేను గర్భవతి అయితే ప్రీమెన్స్ట్రల్ లక్షణాలు కనిపించవచ్చా?

మీరు గర్భవతి అయితే ప్రీ-మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలు కొనసాగే అవకాశం లేదు. గర్భధారణ తర్వాత మీ శరీరంలో ఇతర రసవంతమైన స్రావాలు ఉన్నాయి మరియు వాటి ప్రభావాలు రుతుక్రమానికి ముందు లక్షణాలకు భిన్నంగా ఉంటాయి.

మునుపటి గర్భధారణ అనుభవం లేని స్త్రీకి, వ్యత్యాసం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీకు అనుమానం ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ గృహ గర్భధారణ హామీ కిట్ ఉపయోగించండి.