చాలా మంది మహిళలు డెలివరీ తర్వాత వారి మూత్రాన్ని ఆపుకోలేరు; ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? చికిత్స ఏంటి?

మూత్ర విసర్జన అనేది ప్రసవానంతర పరిస్థితి, ఇది కొన్ని వారాల తర్వాత పరిష్కరించబడుతుంది. అయితే, కొంతమంది మహిళలు చాలా కాలంగా దీనితో బాధపడుతున్నారు. డెలివరీ తర్వాత చాలా మంది మహిళలు మూత్ర ఆపుకొనలేని సమస్యతో బాధపడుతున్నారని మీకు తెలుసా? దీనిని మూత్ర విసర్జన అని కూడా అంటారు.

బిడ్డ ప్రసవించిన కొన్ని వారాలకే ఈ సమస్య మొదలవుతుంది. సాధారణ మాటలలో, మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితి కూడా డెలివరీ తర్వాత సంభవిస్తుంది, దీనిలో డెలివరీ తర్వాత మహిళలు మూత్రాశయంపై తక్కువ నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు. దీంతో రోజుకు చాలాసార్లు మూత్రం లీకేజీ సమస్య వస్తుంది. ఈ విషయంలో నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకుందాం.

అసలు మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితి అంటే ఏమిటి?

ఈ సమస్యతో బాధపడే వారు మూత్రంపై నియంత్రణ కోల్పోయి, కొన్ని చుక్కల మూత్రం ఒక్కసారిగా బయటకు వస్తుంది. మూత్ర ఆపుకొనలేని రెండు రకాలు ఉన్నాయి. మొదట, ఒక వ్యక్తి నవ్వినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు లేదా నడిచినప్పుడు, పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో ఒత్తిడి మూత్రం బయటకు ప్రవహిస్తుంది. దీనినే స్ట్రెస్ ఇన్‌కాంటినెన్స్ అంటారు.

మరొక రకం ఉర్జ్ ఇన్‌కాంటినెన్స్. వృద్ధాప్యంలో, మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాల కండరాలు చాలా బలహీనంగా మారతాయి, అవి మూత్రం యొక్క ఒత్తిడిని తట్టుకోలేవు మరియు తక్కువ సమయం పాటు మూత్రవిసర్జనకు ముందు మూత్రం వస్తుంది. దీనిని అప్లికేషన్ ఇన్‌కాంటినెన్స్ అంటారు. కొంతమంది స్త్రీలు ఒత్తిడి ఆపుకొనలేని స్థితికి గురవుతారు మరియు కోరిక ఆపుకొనలేని తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. కొంతమంది స్త్రీలలో రెండు రకాల లక్షణాలు ఉంటాయి.

మూత్ర ఆపుకొనలేని సమస్య ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, "గర్భధారణ సమయంలో ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పెరుగుతుంది. ఇది గర్భాశయం మరియు మూత్రాశయం రెండింటి కండరాలను సడలిస్తుంది. కాబట్టి అవసరమైన కండరాలు విస్తరించబడతాయి. కానీ, సాధారణ ప్రసవ సమయంలో, శిశువు యోని గుండా వెళ్ళినప్పుడు, అది బయటకు వస్తుంది. అప్పుడు గర్భాశయం యొక్క అన్ని కండరాలు, తరువాత పెల్విస్ విస్తరించి, ఆపై యోని కూడా విస్తరించబడుతుంది. హార్మోన్లు మరియు సాగదీయడం రెండింటి ప్రభావాల కారణంగా, మూత్ర ఆపుకొనలేని సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ సమస్య డెలివరీ తర్వాత కొన్ని రోజులు లేదా కొన్ని వారాల తర్వాత సంభవిస్తుంది.

మూత్ర ఆపుకోవడానికి చికిత్స

ఈ సమస్యను నివారించడానికి, ఒక స్త్రీ డెలివరీ అయిన వెంటనే పెల్విక్ ఫ్లోర్ లేదా కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయాలి. ప్రసవం తర్వాత, ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ అయ్యే ముందు ఫిజియోథెరపిస్ట్ ద్వారా మహిళలు ఈ వ్యాయామాలలో శిక్షణ పొందుతారు. ఈ వ్యాయామాలు ప్రతిరోజూ చేయాలి. ఇవి పెరినియం యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు కాలక్రమేణా మూత్ర ఆపుకొనలేని సమస్యను అధిగమించడంలో సహాయపడతాయి.

సాధారణ జీవనశైలి మార్పులు మూత్ర ఆపుకొనలేని చికిత్సకు సహాయపడతాయి. డెలివరీ తర్వాత బరువు తగ్గడం, పీచుపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు తినడం, నీరు ఎక్కువగా తాగడం, బరువు ఎత్తకుండా ఉండడం వంటివి ఇందులో ఉన్నాయి.

గర్భధారణ సమయంలో, శిశువు పెరుగుతుంది మరియు మీ మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి తెస్తుంది, అందుకే మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు. కానీ, శిశువు జన్మించిన తర్వాత, మీరు మూత్రాన్ని ఆపుకోవడానికి మూత్రాశయానికి శిక్షణ ఇవ్వాలి.

అయినప్పటికీ, ఈ చికిత్సలు ఏవీ పని చేయకుంటే, లేదా ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన స్త్రీకి ప్రయోజనకరంగా లేకుంటే, మూత్ర ఆపుకొనలేని చికిత్సకు మందులు తీసుకోవడం మంచిది. ముఖ్యంగా ఒత్తిడి ఆపుకొనలేని స్థితికి మందులు అవసరం.