స్త్రీ గర్భం దాల్చాలంటే పురుషుడి స్పెర్మ్ కౌంట్ ఎంత ఉండాలి?

ప్రస్తుతం బిజీ లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా చాలా మంది పెళ్ళి ఆలస్యంగా చేసుకుంటున్నారు. చదువు, ఉద్యోగం కెరీర్ అంటూ పెళ్ళిని వాయిదా వేసుకుని , చివరకు 30 నుండి 35 ఏళ్ళ మధ్య పెళ్ళిళ్లు చేసుకుంటున్నారు. ఇలా చేసుకోవడం వల్ల స్త్రీ పురుషుల ఇద్దరిలో పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ దెబ్బతింటోంది. దాని కారణాంగా వంద్యత్వం ఎదుర్కొంటున్నారు. పిల్లలు కలగలకు ఇబ్బందులకు గురి అవుతున్నారు. గతంలో 20 నుండి 25 ఏళ్ళ లోపు వివాహలు జరగేటప్పుడు ఎలాంటి సమస్యలు ఉండేవి కావు. పిల్లలు పుట్టడానికి కరెక్ట్ సమయంగా భావించే వారు.కానీ ప్రస్తుతం వయస్సుతో పాటు, పోషకాహార లోపాలు, నిద్రలేమి, వ్యాయామలేమి, ఒత్తడి, జంక్ ఫుడ్స్ ఇవన్నీ కూకడా పిల్లలు కనలగకపోవడానికి ప్రధాన కారణాలుగా మారాయి.

ఈక్రమంలో స్త్రీల తో పాటు పురుషుల్లో కూడా పునరుత్పత్తి లోపాలను ఎదుర్కొంటున్నారు.ఆలస్యంగా వివాహం చేసుకున్న వారికి సంవత్సరం అయినా పిల్లలు కలగలకపోవడానికి అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి వీర్య కణాల లోపం. వీర్య కణాలు సంఖ్య , చలనశీలతో కరెక్ట్ గా ఉన్నప్పుడు తండ్రి అయ్యే అవకాశాలు ఉంటాయి. మహిళలు గర్భవతి అవ్వడాని స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు మొటిలిటీ ఎంత ఉంటే గర్భం పొందుతారో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

ప్రతి పురుషుడి వీర్యంలోని స్పెర్మ్ సంఖ్య వారి పరిమాణం మరియు చలనశీలతను బట్టి వేర్వేరు సమయాల్లో మారవచ్చు. వీర్యంలో రక్తస్రావం ప్రోస్టేట్ గ్రంధిలో ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సంకేతం మరియు ఈ కారణంగా మీ వైద్యుడు మీకు కొన్ని మందులు తీసుకోమని సలహా ఇవ్వవచ్చు. ముఖ్యంగా గర్భం పొందడానికి పురుషుల స్పెర్మ్‌లో ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండా ఉండాలి. అందుకు తగిన మందులు కూడా తీసుకోవాలి.

వైద్య నిబంధనల ప్రకారం, ఒక మిల్లీలీటర్ వీర్యంలో స్పెర్మ్ సంఖ్య 20-110 లక్షలు ఉండాలి మరియు వాటి చలనశీలత 40 శాతం వరకు ఉండాలి. సంభోగం సమయంలో, గుడ్డు నుండి స్పెర్మ్‌కు రసాయన సంకేతాలు పంపబడతాయి. స్కలనం తర్వాత, ఐదు స్పెర్మ్‌లలో ఒకటి మాత్రమే సరైన దిశలో వస్తుంది. స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో స్పెర్మ్ జీవించగలదు, కానీ వ్యవధి మారుతూ ఉంటుంది.

వీర్యకణాలు స్త్రీ శరీరంలో ఐదు రోజులు నివసిస్తాయి, అయితే పొడి ప్రదేశంలో వీర్యం ఎండిపోయిన వెంటనే స్పెర్మ్‌లు నాశనం అవుతాయి. పురుషుని పురుషాంగం నుండి వెలువడే 90% స్పెర్మ్ ఆరోగ్యంగా ఉండదు. కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ మాత్రమే గుడ్డులోకి చేరుతుంది. కాబట్టి ఎలాంటి సందేహాలు లేకుండా గర్భాన్ని ఆహ్లాదకరంగా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి మరియు బిడ్డను స్వాగతించడానికి సిద్ధం చేయండి.

త్వరగా గర్బం పొందాలంటే
వైద్యుల సలహా ప్రకారం డాక్టర్ చికిత్సతో పాటు, పురుషులు కూడా వారి దినచర్య మరియు జీవనశైలిలో కొన్ని మెరుగుదల కోసం కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి.

ధూమపానం మానేయండి
మద్యం సేవించడం పూర్తిగా మానేయాలి.
యోగా మరియు వ్యాయామం వంటివి మీ దినచర్యలో ఒక భాగం చేసుకోండి
విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే పండ్లను తినండి