World Breastfeeding Week 2023(August 1-7): సాధారణ బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమస్యలు మరియు పరిష్కారాలు

తల్లి పాలు బిడ్డకు అమృతం లాంటిది. శిశువుకు 6 నెలల పాటు తల్లిపాలు మాత్రమే ఇవ్వాలని, ఇతర ఆహారపదార్థాలు ఉండవని శిశువైద్యులు చెబుతున్నారు. బిడ్డకు నీళ్లు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదని, బిడ్డకు కావాల్సిన అన్ని పోషకాలు తల్లిపాలలో లభిస్తాయని చెబుతున్నారు.

కానీ తల్లి పాలివ్వడంలో కొన్ని సవాళ్లను ఎదుర్కోవచ్చు. తల్లి పాలు సరిగా ప్రవహించకపోవచ్చు, బిడ్డ పుట్టినప్పుడు, చనుమొన తల్లి పాలివ్వడానికి సరైన ఆకారంలో ఉండకపోవచ్చు, తల్లి పాలతో ధరించే బట్టలు తడిసిపోవచ్చు, తల్లి పాల కారణంగా రొమ్ములలో నొప్పి కనిపించవచ్చు, శరీరం తల్లి పాలు పట్టిన తర్వాత పాల వాసన, తల్లి తన బిడ్డ కోసం ఇలాంటి అనేక సవాళ్లను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.

తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లులు ఎదుర్కొనే సవాళ్లు మరియు వాటి పరిష్కారాలను మేము ఇక్కడ చర్చించాము:

నవజాత శిశువుకు పాలిచ్చేటప్పుడు రొమ్ములలో నొప్పి

ప్రసవించిన తర్వాత చనుమొనలలో కొంత నొప్పి రావడం సహజం, బిడ్డ పాలు తాగడం ప్రారంభించిన తర్వాత తగ్గిపోతుంది, మొదటి రెండు రోజులు కొంచెం కష్టంగా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు శిశువుకు చనుమొన సరిగా రాకపోవచ్చు, ఆపై ఏడుపు ప్రారంభమవుతుంది.

నివారణ: మీరు శిశువుకు తల్లిపాలు ఇచ్చే ముందు, చనుమొనను అతని ముక్కుకు ఆనించి, దానిని సున్నితంగా రుద్దండి, అప్పుడు అతను తన నోరు కొంచెం వెడల్పుగా తెరిచి, చనుమొనను సరిగ్గా పట్టుకుని తాగడం ప్రారంభిస్తాడు. శిశువు నుండి రొమ్మును తీసివేయవద్దు, బదులుగా శిశువును ఎత్తండి మరియు శిశువును రొమ్ము వద్దకు తీసుకురండి, తద్వారా శిశువు నోరు తెరిచి త్రాగటం ప్రారంభిస్తుంది.

ఉరుగుజ్జులు పగుళ్లు

డెలివరీ తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాలలో, శిశువు సరిగ్గా పాలు తాగకపోతే, రొమ్ముల చనుమొనలు పొడిగా మరియు పగుళ్లు ఏర్పడవచ్చు మరియు చనుమొనలు చాలా నొప్పిగా ఉంటాయి.

కాబట్టి ఏమి చేయాలి?

మొదట, శిశువును సరిగ్గా పట్టుకొని త్రాగడానికి నేర్పించాలి. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడు సూచించిన జెల్‌ను అప్లై చేసుకోవచ్చు లేదా నొప్పి నివారిణిని తీసుకోవచ్చు, తల్లిపాలు ఇచ్చిన తర్వాత స్తనాలను శుభ్రం చేసుకోండి. రోజుకు రెండుసార్లు సబ్బుతో కడగాలి.

ఛాతీ నిండుగా మరియు బిగుతుగా ఉండటం

ఈ రకమైన తల్లికి కొంత అసౌకర్యం కలుగుతుంది. ఛాతీ నిండుగా ఉన్నప్పుడు, చాలా బిగుతుగా మరియు నొప్పిగా అనిపిస్తుంది. బిడ్డ పాలు సరిగా తాగనప్పుడు లేదా బిడ్డకు ఎక్కువ సేపు తల్లిపాలు పట్టనప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది.

పరిష్కారం: బిడ్డ పాలను సరిగ్గా పీలుస్తుందో లేదో చూసుకోండి, తాగనప్పుడు పాలు బయటకు తీయండి, అవసరమైతే తల్లి పాలను పంప్ చేయండి మరియు దానం చేయండి.

రొమ్ములలో నొప్పి మరియు జ్వరం
బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ రొమ్ము నొప్పి మరియు జ్వరం కలిగిస్తుంది. బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ సంభవించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీరు ఎక్కువ సేపు తల్లిపాలు ఇవ్వకుంటే లేదా పాలు వెదజల్లుతున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఉంటే డాక్టర్‌కి చూపించండి.

అలాగే, బ్యాక్టీరియాను నిరోధించడానికి బ్రాలు, దుస్తులు, నర్సింగ్ ప్యాడ్‌లను వేడి నీటిలో కడగాలి.

తక్కువ తల్లి పాలు
ఒక్కోసారి బిడ్డకు కడుపు నింపడానికి సరిపడా పాలు అందవు, అప్పుడు బిడ్డ నిద్రలేచి ఆకలితో తరచుగా ఏడుస్తూ ఉంటుంది.

నివారణ: తల్లి పాలు తక్కువగా ఉంటే, మీరు తల్లి పాలను పెంచే పౌడర్‌ను పొందవచ్చు మరియు తల్లి పాలను పెంచే ఆహారాన్ని తినవచ్చు. జాజికాయ ఆకుకూరలు, తోటకూర, మెంతులు ఆకుకూరలు అన్నీ తల్లి పాలను పెంచుతాయి.

తల్లిపాలు ఎలా ఇవ్వాలి?

కొందరైతే ముందుగా ఒక రొమ్ము నుంచి పాలు ఇచ్చి, బిడ్డ అందులోని పాలన్నీ తాగిన తర్వాత మరో రొమ్ముకు ఇస్తారు, అలా చేయకండి, ఒక రొమ్ము నుండి త్రాగి, కాసేపటి తర్వాత మరొక రొమ్ము నుండి త్రాగించండి, తరచుగా మార్చండి, అప్పుడు శిశువు పాలు సమంగా తాగుతుంది మరియు త్వరగా త్రాగుతారు, త్వరగా కడుపు నిండిపోతుంది.