Latest Updates
-
వడగాల్పుల వేళ గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ బాధితులు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమే! -
టాక్సిక్ మ్యారేజెస్ అంటే ఏంటి? అనుపమ సీరియల్ చూశాక మహిళలు ఎందుకు మారుతున్నారు? -
బండి మీద దొరికే క్రిస్పీ సమోసా..ఇక ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా! -
మ్యాట్రిమోనీలో ఇస్రో శాస్త్రవేత్తనని నమ్మించి.. మహిళను రూ. 26 లక్షలకు ముంచేసిన కేటుగాడు! -
ఉత్తర భారత్లో మండుతున్న ఎండలు.. వడదెబ్బ నుంచి ప్రాణాలు కాపాడుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి! -
బరువు తగ్గుతున్నా పొట్ట తగ్గట్లేదా? అయితే మీరు చేస్తున్న పెద్ద తప్పు ఇదే! -
ఒక్క చుక్క నూనె లేకుండా స్ట్రీట్ స్టైల్ రగడా చాట్.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదుర్స్! -
JEE అడ్వాన్స్డ్ 2026 రిజిస్ట్రేషన్ మొదలైంది.. ఇంజనీరింగ్ సీటు మీ సొంతం కావాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
రొటీన్ ఇడ్లీ, దోశలు బోర్ కొట్టాయా? అయితే ఈ కమ్మటి వెజిటబుల్ ఎగ్ సేమియా ట్రై చేయండి! -
మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!
పుల్లటి మజ్జిగతో ఆంధ్రా స్పెషల్ చల్ల ఉప్మా..టేస్ట్ మాత్రం సూపరో సూపర్!
తెలుగు వారి వంటగదిలో ఎప్పుడూ లభించే పదార్థాలతో, తక్కువ సమయంలో, అద్భుతమైన రుచితో చేసుకునే అల్పాహారాల్లో చల్ల ఉప్మా లేదా మజ్జిగ ఉప్మా ప్రత్యేకమైనది. సాధారణ ఉప్మా కంటే ఇది చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. పుల్లని మజ్జిగ లేదా పెరుగుతో చేయడం వల్ల దీనికి ఒక ప్రత్యేకమైన రుచి వస్తుంది. ఇది కేవలం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
ఎండాకాలంలో శరీరానికి చలువ చేయడానికి ఇది ఒక ఉత్తమమైన ఆహారం. ఈ ఉప్మాను బియ్యం రవ్వతో చేస్తారు. బియ్యం రవ్వతో చేయడం వల్ల ఇది పొడిపొడిగా, నోటికి రుచిగా తగులుతుంది. మీ ఇంట్లో పెరుగు మిగిలిపోయి పులిసిపోతే దానిని పారబోయకుండా, ఇలా రుచికరమైన చల్ల ఉప్మా చేసి మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఆశ్చర్యపర్చవచ్చు. ఆంధ్రా స్టైల్ లో చల్ల ఉప్మా ఎలా తయారుచేసుకోవాలో ఇక్కడ చూడండి.
తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు
-పుల్లని మజ్జిగ లేదా పెరుగు
-పచ్చి శెనగపప్పు
-మినపప్పు
-ఆవాలు
-నూనె
-బియ్యం రవ్వ
-పచ్చిమిర్చి
-ఎండుమిర్చి
-జీలకర్ర
-కరివేపాకు
-ఉల్లిపాయ
-పసుపు
-ఉప్పు
తయారీ విధానం
-ముందుగా ఒక గిన్నె తీసుకొని అందులో 1 కప్పు కొంచెం పుల్లగా ఉండే పెరుగు వేసి, 2 కప్పుల నీళ్లు పోసి కాస్త పలుచగా చిలుక్కోండి.
-తర్వాత ఒక పెద్ద గిన్నె తీసుకొని అందులో 1 గ్లాసు బియ్యం రవ్వ(250 గ్రా)వేసుకోండి.
-ఇప్పుడు స్టవ్ మీద మందపాటి కడాయి పెట్టి అందులో 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆయిల్ పోసి వేడయ్యాక అందులో 1 టీస్పూన్ పచ్చి శెనగపప్పు, అర టీస్పూన్ మినపప్పు, అర టీస్పూన్ ఆవాలు, అర టీస్పూన్ జీలకర్ర, 2 పచ్చిమిరపకాయల ముక్కలు, 1 ఎండుమిర్చి ముక్కలు, కొంచెం కరివేపాకు వేసి వీటన్నింటిని వేయించాలి.
-తాలింపు దోరగా వేగిన తర్వాత అందులో 1 ఉల్లిపాయ మీడియం సైజు ముక్కలు వేసి లైట్ పింక్ కలర్ లోకి వచ్చేదాకా వేయిస్తే సరిపోతుంది..మరీ ఎక్కువ వేపనక్కర్లేదు.
-ఉల్లిపాయ ముక్కలు పింక్ కలర్ లోకి మారాక స్టవ్ ఆపేయండి. ఇప్పుడు కడాయిలో కలిపి పెట్టుకున్న మజ్జిగ రెండుబావు గ్లాసులు పోసి, ఇందులోనే పావు టీస్పూన్ పసుపు, సరిపడా ఉప్పు వేసి ఒకసారి బాగా కలుపుకోండి.
-ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి కడాయిలోని మజ్జిగ మిశ్రమాన్ని మరిగించాలి. మరుగుతున్నప్పుడు అందులో 1 గ్లాసు బియ్యం రవ్వ(250 గ్రా) వేసుకొని మెత్తం బాగా కలిసేలా కలుపుకోండి. కాస్త దగ్గరపడే వరకు కలుపుతూ ఉడికించుకోండి.
-మిశ్రమం కాస్త దగ్గరపడిన తర్వాత కడాయి మీద మూత పెట్టి ఉడికించుకోవాలి. మధ్య మధ్యలో మూత తీసి కలుపుతూ ఉడికించాలి. కుక్కర్ మీద అయితే ఈ స్టేజ్ లో 3 విజిల్స్ రానిస్తే సరిపోతుంది.
-రవ్వ అంతా దగ్గరపడిన తర్వాత పట్టుకొని చూడండి. పలుకు లేకుండా ఉండే ఉప్మా రెడీ అయినట్లే.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
