Latest Updates
-
కండరాలకు బలాన్నిచ్చే నేచురల్ ప్రోటీన్ పౌడర్..ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా.. -
పితృ దోషం వల్లే జీవితంలో సమస్యలొస్తున్నాయా? పూర్వీకుల ఆత్మల గురించి శాస్త్రాలు చెప్పే రహస్యాలు ఇవే! -
2026 అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ ప్రత్యేకత ఇదే! -
ప్రేమలో అనుబంధం ఎప్పుడు మానసిక భారంగా మారుతుంది -
మైదా లేదు, భయం లేదు.. ఇంట్లోనే సులభంగా హెల్దీ బ్రెడ్-రవ్వ పిజ్జా.. -
మీ మొబైల్ ఫోన్లో ఈ వాల్ పేపర్ ఉంటే.. రోజూ అదృష్టం మీ వెంటే.! -
కలలో బొద్దింకలు కనిపిస్తే.. మీ జీవితంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.? -
జేబులో రూ.200 ఉంటే చాలు.. హైదరాబాద్ లో మీ ఫ్రెండ్స్ తో గడిపే సూపర్ ప్లాన్స్ ఇవే! -
చేసిన పనికి గుర్తింపు లేకపోతే ప్రేమ ఎలా తగ్గిపోతుంది -
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు మామిడి పండ్లు తినొచ్చా? ఫిట్నెస్ నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే!
రాత్రి చపాతీలు మిగిలిపోయాయా? పారేయకుండా ఇలా టేస్టీ నూడుల్స్ చేయండి!
చాలా ఇళ్లలో రాత్రి భోజనం చేయగా చపాతీలు లేదా రోటీలు మిగిలిపోతుంటాయి. ఉదయం లేవగానే చల్లారిపోయిన ఆ చపాతీలను తినలేక, అలాగని పారేయలేక చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే, ఇకపై ఆ చింత వదిలేయండి. ఎందుకంటే మిగిలిపోయిన ఆ చపాతీలతో అద్భుతమైన, రుచికరమైన నూడుల్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు.
సాధారణంగా బయట దొరికే నూడుల్స్ మైదాతో చేస్తారు కాబట్టి అవి ఆరోగ్యానికి అంత మంచివి కావు. కానీ మన ఇంట్లో గోధుమ పిండితో చేసిన చపాతీలతో ఈ నూడుల్స్ చేస్తే.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఇష్టపడే మీ పిల్లలు ఒక్కసారి ఈ చపాతీ నూడుల్స్ రుచి చూశారంటే.. మళ్లీ మళ్లీ కావాలని అడిగి మరీ చేయించుకుంటారు.

చపాతీ నూడుల్స్ తయారీకి కావలసిన పదార్థాలు
చపాతీలు - 3
వెల్లుల్లి రెబ్బలు - 4
ఉల్లిపాయ - 1
పచ్చిమిర్చి - 2
అల్లం - చిన్న ముక్క
క్యారెట్ ముక్కలు - అర కప్పు
క్యాప్సికమ్ ముక్కలు - అర కప్పు
మిరియాల పొడి - చిటికెడు
చక్కెర - ఒక టీస్పూన్
రెడ్ చిల్లీ సాస్ - 1 టీస్పూన్
సోయా సాస్ - 1 టీస్పూన్
వెనిగర్ - 1 టీస్పూన్
టొమాటో కెచప్ - 2 టీస్పూన్లు
ఉప్పు - రుచికి సరిపడా
నూనె - తగినంత
కొత్తిమీర - కొద్దిగా
చపాతీ నూడిల్స్ తయారీ విధానం
-ముందుగా మిగిలిపోయిన చపాతీలను తీసుకుని వాటిని రోల్ చేసి, కత్తితో సన్నని నూడుల్స్ లాగా పొడవుగా కట్ చేసుకోండి. ఇప్పుడు ఆ చపాతీ ముక్కల మీద కొద్దిగా నూనె, చిటికెడు ఉప్పు చల్లి పక్కన పెట్టుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల అవి ఒకదానికొకటి అంటుకోకుండా విడివిడిగా ఉంటాయి.
-ఇప్పుడు స్టవ్ వెలిగించి ఒక పాన్ పెట్టుకోండి. అందులో కొద్దిగా నూనె వేసి వేడయ్యాక, సన్నగా తరిగిన అల్లం, వెల్లుల్లి ముక్కలు వేసి వేయించండి. ఇవి దోరగా వేగి కమ్మటి వాసన వస్తున్నప్పుడు, పొడవుగా కట్ చేసిన ఉల్లిపాయ ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి వేసి కలపండి. ఉల్లిపాయలు కాస్త రంగు మారాక, క్యారెట్, క్యాప్సికమ్ ముక్కలు వేసి వేయించండి. కూరగాయలు మరీ మెత్తగా ఉడికిపోకూడదు, కాస్త క్రంచీగా ఉంటేనే నూడుల్స్ కు అసలైన రుచి వస్తుంది.
-కూరగాయలు కాస్త వేగాక.. మంటను కొద్దిగా తగ్గించి, అందులో చిటికెడు మిరియాల పొడి, ఒక టీస్పూన్ చక్కెర, రెడ్ చిల్లీ సాస్, సోయా సాస్, వెనిగర్, టొమాటో కెచప్ వేసి అన్నీ కలిసేలా బాగా కలుపుకోవాలి. సాస్ లలో ఉప్పు ఉంటుంది కాబట్టి, చూసుకుని రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసుకోండి.
-సాస్ మిశ్రమం ఉడుకుతున్న సమయంలో ముందుగా కట్ చేసి పెట్టుకున్న చపాతీ నూడుల్స్ అందులో వేయండి. మసాలా, సాస్ అంతా చపాతీ ముక్కలకు పట్టేలా రెండు నిమిషాల పాటు నెమ్మదిగా, జాగ్రత్తగా కలపండి. అంతా బాగా కలిశాక స్టవ్ ఆఫ్ చేయండి. అంతే చపాతీ నూడుల్స్ రెడీ.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications