Latest Updates
-
వడగాల్పుల వేళ గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ బాధితులు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమే! -
టాక్సిక్ మ్యారేజెస్ అంటే ఏంటి? అనుపమ సీరియల్ చూశాక మహిళలు ఎందుకు మారుతున్నారు? -
బండి మీద దొరికే క్రిస్పీ సమోసా..ఇక ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా! -
మ్యాట్రిమోనీలో ఇస్రో శాస్త్రవేత్తనని నమ్మించి.. మహిళను రూ. 26 లక్షలకు ముంచేసిన కేటుగాడు! -
ఉత్తర భారత్లో మండుతున్న ఎండలు.. వడదెబ్బ నుంచి ప్రాణాలు కాపాడుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి! -
బరువు తగ్గుతున్నా పొట్ట తగ్గట్లేదా? అయితే మీరు చేస్తున్న పెద్ద తప్పు ఇదే! -
ఒక్క చుక్క నూనె లేకుండా స్ట్రీట్ స్టైల్ రగడా చాట్.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదుర్స్! -
JEE అడ్వాన్స్డ్ 2026 రిజిస్ట్రేషన్ మొదలైంది.. ఇంజనీరింగ్ సీటు మీ సొంతం కావాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
రొటీన్ ఇడ్లీ, దోశలు బోర్ కొట్టాయా? అయితే ఈ కమ్మటి వెజిటబుల్ ఎగ్ సేమియా ట్రై చేయండి! -
మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!
గుల్పవాటె తయారీ । గోధుమపిండితో గుల్ పవాటే చేయటం ఎలా । పిండి మరియు బెల్లం లడ్డూ తయారీ
కర్ణాటకలో చేసే ప్రత్యేక స్వీటు గుల్పవటే. దీన్ని పండగలకి, ఉత్సవాలకి అందరి ఇళ్ళలో సాంప్రదాయంగా చేసుకుంటారు. చిత్రాలు, వీడియోతో సహా రెసిపి ఇదిగో మీకోసం.
కర్ణాటకలో చేసే ప్రత్యేక స్వీటు గుల్పవటే. దీన్ని పండగలకి, ఉత్సవాలకి అందరి ఇళ్ళలో సాంప్రదాయంగా చేసుకుంటారు.
గోధుమపిండిని బెల్లం పాకంలో ఉడికించి తర్వాత లడ్డూలు చేస్తే అదే గుల్పవటే స్వీటు. అదనంగా కొబ్బరి తురుము, ఏలకుల పొడి జతచేస్తే మంచి వాసన, రుచికరంగా ఉంటాయి.
ఇది చాలా సులభమైన వంటకం, చిటికెలో అయిపోతుంది. పండగలప్పుడు త్వరగా అయిపోయే వంటకాలలో ఇది ఒకటి. చేసే విధానం కూడా సులభంగా ఉండి, పెద్ద నైపుణ్యం అక్కరలేదు. సాదాగా ఉన్నా చాలా రుచికరంగా ఉండి మీ నాలుకకి స్వర్గం చూపిస్తుంది.
గుల్పవటేని చిరోటి రవ్వతో కూడా చేస్తారు. కానీ ఇక్కడ మేము గోధుమపిండిని వాడాం. మీరు ఏదన్నా పండగకి దీన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, చిత్రాలు, వీడియోతో సహా రెసిపి ఇదిగో మీకోసం.
Recipe By: సుమ జయంత్
Recipe Type: Sweets
Serves: 15 లడ్డూలకి
-
నెయ్యి - 9చెంచాలు + పైన రాయడానికి
గోధుమపిండి -1 గిన్నె
బెల్లం - ¾ వ గిన్నె
నీరు - 1 1/4వ కప్పులు
తురిమిన కొబ్బరు - ½ కప్పు
ఏలకుల పొడి - 2 ½ చెంచా
-
1. వేడిచేసిన పెనంలో 3 చెంచాల నెయ్యి వేయండి.
2. గోధుమపిండి వేయండి.
3. 5-7 నిమిషాలపాటు మంట మధ్యగా ఉంచి, గోధుమరంగులో మారేవరకు వేయించండి.
4. ఒక పళ్ళెంలో తీసుకుని పక్కన పెట్టుకోండి.
5. వేడి బాండీలో బెల్లం వేయండి.
6. వెంటనే, మాడకుండా నీరు పోయండి.
7. బెల్లాన్ని కరగనిచ్చి, మంట మధ్యలో ఉంచి, 5 నిమిషాలపాటు ఉడకనివ్వండి.
8. 3 చెంచాల నెయ్యి వేయండి.
9. అప్పుడు, వేయించిన పిండిని వేసి స్టవ్ ఆపేయండి.
10. మిశ్రమాన్ని పిండి ముద్దలా వచ్చేలాగా బాగా కలపండి.
11. తురిమిన కొబ్బరిని జతచేయండి.
12. 3చెంచాల నెయ్యిని మరలా కలపండి.
13. ఏలకుల పొడిని వేసి బాగా కలపండి.
14. మీ అరచేతిని నేతితో జిడ్డు చేసుకోండి.
15. మీ చేత్తో పిండిముద్దను బాగా వత్తుతూ కలపండి.
16. అందులోంచి కొంచెం కొంచెం తీస్తూ, చిన్న చిన్న ఉండలలాగా కట్టుకోండి.
17. పళ్ళెంలోకి మార్చి, వడ్డించండి.
- 1. తురిమిన కొబ్బరి బదులు చిన్న చిన్న కొబ్బరిముక్కలు కూడా వేయవచ్చు.
- 2. లడ్డూలు కట్టేటపుడు మిశ్రమం కొంచెం గోరువెచ్చగా ఉండాలి.
- వడ్డించే పరిమాణం - 1 లడ్డూ
- క్యాలరీలు - 296 క్యాలరీలు
- కొవ్వు - 5.5 గ్రాములు
- ప్రొటీన్ - 5 గ్రాములు
- కార్బొహైడ్రేట్లు - 46 గ్రాములు
- చక్కెర - 13.1 గ్రాములు
- ఫైబర్ - 4 గ్రాములు
స్టెప్ బై స్టెప్ - గుల్పవటే తయారీ ఎలా
1.వేడిచేసిన పెనంలో 3 చెంచాల నెయ్యి వేయండి.
2. గోధుమపిండి 1 బౌల్ వేయండి.
3. 5-7 నిమిషాలపాటు మంట మధ్యగా ఉంచండి( గోధుమరంగులో మారేవరకు వేయించండి).
4. ఒక పళ్ళెంలో తీసుకుని పక్కన పెట్టుకోండి.
5. వేడి బాండీలో బెల్లం ¾ కప్పు వేయండి.
6. వెంటనే, మాడకుండా 1 ¼ కప్పుల నీరు పోయండి.
7. బెల్లాన్ని కరగనిచ్చి, 5 నిమిషాలపాటు ఉడకనివ్వండి.( మంట మధ్యలో ఉంచండి)
8. 5 చెంచాల నెయ్యి వేయండి.
9. అప్పుడు, వేయించిన పిండిని వేసి స్టవ్ ఆపేయండి.
10. మిశ్రమాన్ని పిండి ముద్దలా వచ్చేలాగా బాగా కలపండి.
11. తురిమిన కొబ్బరిని ½ కప్పు జతచేయండి.
12. 3చెంచాల నెయ్యిని మరలా కలపండి.
13. 2 ½ చెంచాల ఏలకుల పొడిని వేయండి.
14. బాగా కలపండి.
15. మీ అరచేతిని నేతితో జిడ్డు చేసుకోండి.
16. మీ చేత్తో పిండిముద్దను బాగా వత్తుతూ కలపండి.
17. అందులోంచి కొంచెం కొంచెం తీస్తూ, చిన్న చిన్న ఉండలలాగా కట్టుకోండి
18. పళ్ళెంలోకి మార్చి, వడ్డించండి.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications






























