Latest Updates
-
గుడ్డు పచ్చసొన తింటే కొలెస్ట్రాల్ పెరిగి హార్ట్ ఎటాక్ వస్తుందా? డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఏమంటున్నారంటే.. -
ఈ ఒక్క పొడి ఉంటే చాలు..జీవితంలో హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే ఉండదు..అన్నం, టిఫిన్స్ లోకి సూపర్ -
అబ్బాయి వర్జిన్ కాదని పెళ్లి రద్దు చేసుకున్న యువతి..అసలు నువ్వు వర్జినేనా అంటూ.. -
100 ఏళ్లు బతికించే హెల్తీ బ్రేక్ ఫాస్ట్..రోజుకి ఒక గిన్నె తింటే బరువు ఇట్టే తగ్గిపోతారు..ఎలా చేసుకోవాలంటే.. -
హోటల్ స్టైల్ ఇడ్లీ కారం పొడి..బ్రేక్ ఫాస్ట్ లోకి చట్నీ కూడా వద్దంటారు..ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోండి.. -
కిడ్నీలు పాడవడానికి ముందు కనిపించే ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఇవే -
ఇడ్లీ,దోశ,చపాతీల్లోకి కేక పుట్టించే చికెన్ నిర్వాణ..బ్యాచిలర్స్ కూడా ఈజీగా చేసుకోవచ్చు -
పెద్ద ఎర్రిపప్ప అయ్యావ్ మావా: ప్రియురాలి కోసం మొత్తం అమ్మేసి 1900 కి.మీ ప్రయాణించి వెళ్తే..అసలు అమ్మాయే కాదట! -
దసరా స్పెషల్ నైవేద్యం చక్కెర పొంగలి..సంప్రదాయ పద్ధతిలో ఇలా చేస్తే ఇళ్లంతా డివోషనల్ వైబ్ -
దసరా స్పెషల్ కట్టె పొంగలి..ఇలా చేస్తే చల్లారినా కూడా గట్టిగా మద్ద అవ్వదు!
Special juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే జుట్టు రాలడం తగ్గిపోతుదంట..ఎలా చేసుకోవాలో చూడండి
మనదేశంలో ప్రతి 10 మందిలో 6 గురు జుట్టు రాలిపోయే సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. జుట్టు ఊడుతుందంటే దానికి కారణం మీ శరీరంలో పోషకాల లోపం. లేదా మీ పుర్రెమీద ఏదైనా సమస్య ఉండి ఉండవచ్చు. పుర్రె మీద ఉండే సమస్యలని నేచురల్ షాంపూల ద్వారానో,మంచి హెయిర్ ఆయిల్ తోనే చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే శరీరంలో పోషకాల లోపం ఉంటే దానిని క్లియర్ చేయడానికి ఓ స్పెషల్ హెల్తీ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ సాయపడుతుంది.
పొద్దున్నే ఇది తాగితే మధ్యాహ్నాం 12 గంటల దాకా ఆకలి కూడా అనిపించదు. కావాల్సిన పోషకాలన్నీ శరీరానికి అందుతాయి. ఇది రోజూ ఉదయాన్నే తాగితే 2 వారాల్లో రిజల్ట్ కనబడుతుంది. మీ జుట్టు రాలడం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది. ఎన్నో గొప్ప పోషకాలను అందించే ఈ సూపర్ స్పెషల్ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ ని తయారు చేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు,తయారీ విధానం ఇక్కడ చూడండి.

స్పెషల్ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ తయారీకి కావాల్సిన
పదార్థాలు
-బాదంపప్పు
-జీడిపప్పు
-చియా సీడ్స్
-సన్ ఫ్లవర్ విత్తనాలు
-ఖర్జూరం
-నువ్వులు
-నీళ్లు
-వాల్ నట్స్
-అరటికాయ
-అవిసె గింజలు
-గుమ్మడి గింజలు
హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ తయారీ విధానం
-ముందుగా ఓ బౌల్ లో నాలుగు జీడిపప్పు పలుకులు,4 బాదంపప్పులు,1 టీ
స్పూన్ చియా సీడ్స్, ఒక టీ స్పూన్ సన్ ప్లవర్ విత్తనాలు,2 వాల్ నట్స్
ముక్కలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ అవిసె గింజలు, 1 టీ స్పూన్ నువ్వులు,2
ఖర్జూరం వేసి నీళ్లు పోసి 7-8 గంటలు నానబెట్టండి. కావాలనుకుంటే
నీళ్లకు బదులు కొబ్బరినీళ్లు కూడా పోసుకొని నానబెట్టుకోవచ్చు.
-రాత్రంతా నానిన తర్వాత ఈ మెత్తాన్ని జ్యూసర్ మిక్సీ గిన్నెలో వేసి అందులోనే ఒక కట్ చేసిన ఒక అరటికాయ, అరకప్పు నీళ్లు పోసి బాగా గ్రైండ్ చేయండి. అంతే హెల్తీ జ్యూస్ రెడీ. ఇందులో నాలుగు గుమ్మడి గింజలు వేసి తాగితే అద్భుతంగా ఉంటుంది.
Note: ఒక్కొక్కరి శరీర తీరు ఒక్కోలా ఉంటుంది కాబట్టి దీనిని పాటించేమందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications
