Latest Updates
-
వడగాల్పుల వేళ గర్భిణులు, పీసీఓఎస్ బాధితులు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ప్రమాదమే! -
టాక్సిక్ మ్యారేజెస్ అంటే ఏంటి? అనుపమ సీరియల్ చూశాక మహిళలు ఎందుకు మారుతున్నారు? -
బండి మీద దొరికే క్రిస్పీ సమోసా..ఇక ఇంట్లోనే చాలా ఈజీగా! -
మ్యాట్రిమోనీలో ఇస్రో శాస్త్రవేత్తనని నమ్మించి.. మహిళను రూ. 26 లక్షలకు ముంచేసిన కేటుగాడు! -
ఉత్తర భారత్లో మండుతున్న ఎండలు.. వడదెబ్బ నుంచి ప్రాణాలు కాపాడుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి! -
బరువు తగ్గుతున్నా పొట్ట తగ్గట్లేదా? అయితే మీరు చేస్తున్న పెద్ద తప్పు ఇదే! -
ఒక్క చుక్క నూనె లేకుండా స్ట్రీట్ స్టైల్ రగడా చాట్.. ఇలా చేస్తే టేస్ట్ అదుర్స్! -
JEE అడ్వాన్స్డ్ 2026 రిజిస్ట్రేషన్ మొదలైంది.. ఇంజనీరింగ్ సీటు మీ సొంతం కావాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి! -
రొటీన్ ఇడ్లీ, దోశలు బోర్ కొట్టాయా? అయితే ఈ కమ్మటి వెజిటబుల్ ఎగ్ సేమియా ట్రై చేయండి! -
మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే..ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి!
Special juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే జుట్టు రాలడం తగ్గిపోతుదంట..ఎలా చేసుకోవాలో చూడండి
మనదేశంలో ప్రతి 10 మందిలో 6 గురు జుట్టు రాలిపోయే సమస్యతో బాధపడుతుంటారు. జుట్టు ఊడుతుందంటే దానికి కారణం మీ శరీరంలో పోషకాల లోపం. లేదా మీ పుర్రెమీద ఏదైనా సమస్య ఉండి ఉండవచ్చు. పుర్రె మీద ఉండే సమస్యలని నేచురల్ షాంపూల ద్వారానో,మంచి హెయిర్ ఆయిల్ తోనే చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే శరీరంలో పోషకాల లోపం ఉంటే దానిని క్లియర్ చేయడానికి ఓ స్పెషల్ హెల్తీ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ సాయపడుతుంది.
పొద్దున్నే ఇది తాగితే మధ్యాహ్నాం 12 గంటల దాకా ఆకలి కూడా అనిపించదు. కావాల్సిన పోషకాలన్నీ శరీరానికి అందుతాయి. ఇది రోజూ ఉదయాన్నే తాగితే 2 వారాల్లో రిజల్ట్ కనబడుతుంది. మీ జుట్టు రాలడం పూర్తిగా ఆగిపోతుంది. ఎన్నో గొప్ప పోషకాలను అందించే ఈ సూపర్ స్పెషల్ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ ని తయారు చేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు,తయారీ విధానం ఇక్కడ చూడండి.
స్పెషల్ హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ తయారీకి కావాల్సిన
పదార్థాలు
-బాదంపప్పు
-జీడిపప్పు
-చియా సీడ్స్
-సన్ ఫ్లవర్ విత్తనాలు
-ఖర్జూరం
-నువ్వులు
-నీళ్లు
-వాల్ నట్స్
-అరటికాయ
-అవిసె గింజలు
-గుమ్మడి గింజలు
హెయిర్ ఫాల్ డ్రింక్ తయారీ విధానం
-ముందుగా ఓ బౌల్ లో నాలుగు జీడిపప్పు పలుకులు,4 బాదంపప్పులు,1 టీ
స్పూన్ చియా సీడ్స్, ఒక టీ స్పూన్ సన్ ప్లవర్ విత్తనాలు,2 వాల్ నట్స్
ముక్కలు, 1 టేబుల్ స్పూన్ అవిసె గింజలు, 1 టీ స్పూన్ నువ్వులు,2
ఖర్జూరం వేసి నీళ్లు పోసి 7-8 గంటలు నానబెట్టండి. కావాలనుకుంటే
నీళ్లకు బదులు కొబ్బరినీళ్లు కూడా పోసుకొని నానబెట్టుకోవచ్చు.
-రాత్రంతా నానిన తర్వాత ఈ మెత్తాన్ని జ్యూసర్ మిక్సీ గిన్నెలో వేసి అందులోనే ఒక కట్ చేసిన ఒక అరటికాయ, అరకప్పు నీళ్లు పోసి బాగా గ్రైండ్ చేయండి. అంతే హెల్తీ జ్యూస్ రెడీ. ఇందులో నాలుగు గుమ్మడి గింజలు వేసి తాగితే అద్భుతంగా ఉంటుంది.
Note: ఒక్కొక్కరి శరీర తీరు ఒక్కోలా ఉంటుంది కాబట్టి దీనిని పాటించేమందు సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించండి.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications












