Latest Updates
-
తొలి ఏకాదశి పర్వదినం.. విష్ణుమూర్తికి ప్రీతికరమైన తులసీ పూజ ఇలా చేస్తే కష్టాలు తొలగిపోతాయి.! -
లంచ్ తర్వాత విపరీతంగా నిద్ర మత్తు.. వీటిని అలవాటు చేసుకుంటే ఇక కునుకు మాటే ఉండదు.! -
వాతావరణ మార్పులతో మోకాళ్ల నొప్పుల బాధలు.. ఉపశమనం కోసం ఇంట్లోనే ఇలా చేయండి.! -
తిరోగమనం నుంచి బయటపడ్డ బుధ గ్రహం.. ఇక ఈ రాశుల వారి దశ తిరిగినట్లే.! -
సోషల్ మీడియాలో పరిచయాలు నిజమా కాదా.?.. డేటింగ్కి వెళ్లేముందు ఈ విషయాలు గమనించండి.! -
ముఖంపై మొటిమలు రావడానికి కారణాలు ఇవే.. వీటిని ఎలా నివారించాలంటే.! -
‘సర్’ కలిపిన బంధం.. ముప్పై ఏళ్ల తర్వాత మళ్లీ తల్లిదండ్రులను చేరిన కుమారుడు.! -
ప్యాకెట్ చిప్స్ కు గుడ్ బై..ఎలాంటి రసాయనాలు లేకుండా ఇంట్లోనే కరకరలాడే ఆలూ చిప్స్ చేసుకోండిలా.. -
మీ పాదాలపై ఇలా ఉందా?.. లివర్ డ్యామేజ్ కి ముందస్తు హెచ్చరిక! -
ఆఫీస్ నుంచి రాగానే అలసటగా ఉందా? 15 నిమిషాల్లో ఈ క్రీమీ పనీర్ గ్రేవీ ట్రై చేయండి..చపాతీ, రైస్ లోకి కేక
ఇడ్లీ, దోసెల్లోకి అదిరిపోయే సైడ్ డిష్..సంవత్సరం పాటు నిల్వ ఉండే అల్లం పచ్చడి
మనం రోజువారీ తినే ఆహారం ఎంత రుచిగా ఉన్నప్పటికీ పక్కన నంజుకోవడానికి ఏదైనా సైడ్ డిష్ ఉంటే ఆ భోజన అనుభవం వేరే స్థాయిలో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేడి వేడి అన్నం, నెయ్యితో పాటు కాస్త పచ్చడి లేదా తొక్కు కలుపుకుని తింటే ఆ రుచే వేరు.
అలాగే ఉదయం టిఫిన్లయిన ఇడ్లీ, దోసె, పెసరట్టు వంటి వాటితో కూడా ఈ తొక్కులు అద్భుతంగా ఉంటాయి. అలాంటి అనేక రకాల నిల్వ పచ్చళ్లలో అల్లం తొక్కు చాలా ప్రత్యేకం. రుచితో పాటు అల్లం ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది. తక్కువ సమయంలో ఇంట్లో ఉండే పదార్థాలతోనే ఎంతో సులభంగా అల్లం తొక్కు ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చో ఇక్కడ చూడండి.

కావలసిన పదార్థాలు
-అల్లం
-చింతపండు
-బెల్లం తురుము
-కారం
-ఉప్పు
-ధనియాలు
-జీలకర్ర
-మెంతులు
-వెల్లుల్లి రెబ్బలు
-నూనె
-ఆవాలు
-జీలకర్ర
-ఎండుమిరపకాయలు
-మినపప్పు
-శెనగపప్పు
-కరివేపాకు
-ఇంగువ
తయారీ విధానం
-ముందుగా చింతపండును తీసుకుని అందులో ఉండే గింజలు, ఈనెలు తీసేసి ఒక గిన్నెలో వేడి నీళ్లు పోసి నానబెట్టుకోవాలి. అది మెత్తగా గుజ్జులా అయ్యేలా చూసుకోవాలి.
-స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి కొద్దిగా నూనె వేడి చేయాలి. అందులో ధనియాలు, జీలకర్ర, మెంతులు వేసి దోరగా వేయించుకోవాలి. చివరగా వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి కాసేపు వేయించి, వీటిని ఒక ప్లేట్ లోకి తీసుకుని చల్లారనివ్వాలి.
-అదే పాన్ లో మరికొద్దిగా నూనె వేసి శుభ్రం చేసి పెట్టుకున్న అల్లం ముక్కలను వేసి పచ్చి వాసన పోయేలా వేయించుకోవాలి. అల్లం వేగడం వల్ల పచ్చడి ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంటుంది. వేయించిన అల్లం ముక్కలను కూడా పక్కన పెట్టి చల్లార్చుకోవాలి.
-ఇప్పుడు మిక్సీ గిన్నెలో ముందుగా వేయించి పెట్టుకున్న దినుసులు, అల్లం ముక్కలు వేసి మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత నానబెట్టిన చింతపండు గుజ్జును కూడా వేసి మెత్తని పేస్ట్ లా రుబ్బుకోవాలి.
-స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి బెల్లం తురుము వేసి, కొద్దిగా నీళ్లు పోసి కరిగించాలి. బెల్లం పూర్తిగా కరిగాక స్టవ్ ఆఫ్ చేసి అది చల్లారిన తర్వాత, గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న అల్లం చింతపండు పేస్ట్, కారం పొడి, ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. నిల్వ పచ్చడి కాబట్టి నూనె, ఉప్పు, కారం కొంచెం ఎక్కువగానే పడతాయి.
-తాలింపు కోసం స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి తగినంత నూనె వేడి చేయాలి. నూనె కాగాక ఆవాలు, జీలకర్ర, శెనగపప్పు, మినపప్పు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు, ఎండుమిరపకాయలు వేసి వేయించాలి. చివరగా కరివేపాకు, మంచి సువాసన కోసం కాస్త ఇంగువ వేసి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. చల్లారిన తర్వాత సిద్ధం చేసి పెట్టుకున్న అల్లం మిశ్రమంలో వేసి బాగా కలపాలి.
-అంతే ఎంతో రుచికరమైన, నోరూరించే అల్లం తొక్కు రెడీ. దీనిని తడి లేని గాజు సీసాలో లేదా జాడీలో భద్రపరుచుకుంటే ఏడాది పాటు నిల్వ ఉంటుంది.
Boldsky బ్రేకింగ్ న్యూస్ అలర్ట్స్ కోసం | Subscribe to Telugu Boldsky.



Click it and Unblock the Notifications